Extreme Forum

General Bodybuilding Discussion => Nutrition => Temu započeo: SSd1 Februar 15, 2006, 06:28:03 posle podne

Naslov: Morski plodovi, nigde ne mogu da nadjem podatke za njih
Poruka od: SSd1 Februar 15, 2006, 06:28:03 posle podne

Mnogo vise od ribe mi se svidjaju morski plodovi, jedem ih tako sto ih skuvam i pomesam sa pirincem.
Srecom pa nisu skupi uzimam pakovanje od 300g. Ali ni na jednom pakovanju ne pise koliko je to proteina, UH i masti na 100g.
Znaci to je "koktel" rakova, skoljki, lignji i slicno, ima fenomenalan ukus a ja se nadam i da je bogato proteinima.

So, zna li neko bar orijentaciono koliko ima grama proteina u 100g ja u ovim tablicama nisam mogao da ih nadjem pa zato pitam ovako.

Naslov: Re: Morski plodovi, nigde ne mogu da nadjem podatke za njih
Poruka od: Pedja_Petrovic Februar 15, 2006, 06:48:36 posle podne

nisam ni ja sigruan ali takodjer to taman kao lud..mada to bas i nije jeftino ali hajde..u svakom slucaju..stvar je extra i samo navali..

Naslov: Re: Morski plodovi, nigde ne mogu da nadjem podatke za njih
Poruka od: SSd1 Februar 15, 2006, 08:23:20 posle podne

hvala Pedja!
ocekivao sam da ces mi potvrditi da je to dobra hrana.

Naslov: Re: Morski plodovi, nigde ne mogu da nadjem podatke za njih
Poruka od: Pedja_Petrovic Februar 15, 2006, 08:59:56 posle podne

Citat: SSd1

hvala Pedja!
ocekivao sam da ces mi potvrditi da je to dobra hrana.

..samo ti navali..

Naslov: Re: Morski plodovi, nigde ne mogu da nadjem podatke za njih
Poruka od: sasacg Februar 20, 2006, 10:00:09 pre podne

Lignje mmmmmmmmm :D

Naslov: Re: Morski plodovi, nigde ne mogu da nadjem podatke za njih
Poruka od: delfina Februar 25, 2006, 10:31:58 posle podne

Za morske rakove imas u proseku oko 18 g proteina (racunato na 100 g proizvoda), za morske skoljke 10 g proteina, a za lignje oko 15 g proteina.
Postoji isto tako nacin, i da se izracuna ukupna vrednost proteina, UH i lipida, na 100 g nekog proizvoda :)

Naslov: Re: Morski plodovi, nigde ne mogu da nadjem podatke za njih
Poruka od: Markoni Februar 25, 2006, 10:42:07 posle podne

i jos jedna gospodjica u nasem taboru

dobrodosla :wink:

fine informacije , a da li neko zna kolike su cene morskih plodova

Naslov: Re: Morski plodovi, nigde ne mogu da nadjem podatke za njih
Poruka od: gavranac Februar 26, 2006, 12:00:13 pre podne

Lignje nisu skupe,ima varijanta samo telo i telo sa pipcima,ali sve je to fino. Ja kupujem u Maxi-ju ali se ne secam tachno cene,a zavisi i od gramaze-negde oko 200 din. Nije skupo. Otidji na www.hrana.com

Naslov: Re: Morski plodovi, nigde ne mogu da nadjem podatke za njih
Poruka od: SSd1 Februar 26, 2006, 01:01:02 pre podne

ja kupujem u Maxiju ili u Metrou cena je izmedju 200-250 din zavisnosti od proizvodjaca.

Naslov: Re: Morski plodovi, nigde ne mogu da nadjem podatke za njih
Poruka od: Agressive Februar 26, 2006, 11:46:54 pre podne

Ja se ubijam od lignji,to je zakon hrana :D

Naslov: Re: Morski plodovi, nigde ne mogu da nadjem podatke za njih
Poruka od: Markoni Februar 26, 2006, 11:55:31 pre podne

a koliko kosta kg ?

Naslov: Re: Morski plodovi, nigde ne mogu da nadjem podatke za njih
Poruka od: delfina Februar 26, 2006, 12:23:35 posle podne

Citat: Markoni

i jos jedna gospodjica u nasem taboru

dobrodosla :wink:

fine informacije , a da li neko zna kolike su cene morskih plodova

Hvala Markoni :)

Koliko znam, u Merkatoru je 1kg morskih plodova bio 760 din.
Lignje su oko 450 din (1kg).

Naslov: Re: Morski plodovi, nigde ne mogu da nadjem podatke za njih
Poruka od: Markoni Februar 26, 2006, 12:30:41 posle podne

uh , to je malo skupo

Naslov: Re: Morski plodovi, nigde ne mogu da nadjem podatke za njih
Poruka od: MaliSima Februar 26, 2006, 12:49:41 posle podne

Lep topic Delfina

Naslov: Re: Morski plodovi, nigde ne mogu da nadjem podatke za njih
Poruka od: Kekka Februar 26, 2006, 09:29:13 posle podne

760 din kg ?  :D

Ja cu 2kg belog  :D

Naslov: Re: Morski plodovi, nigde ne mogu da nadjem podatke za njih
Poruka od: Markoni Februar 26, 2006, 09:31:21 posle podne

Citat: Kekka

760 din kg ?  :D

Ja cu 2kg belog  :D

i jos ti ostane 60 din. , milina  :wink:

Naslov: Re: Morski plodovi, nigde ne mogu da nadjem podatke za njih
Poruka od: Kekka Februar 26, 2006, 09:52:49 posle podne

Citat: Markoni

Citat: Kekka

760 din kg ?  :D

Ja cu 2kg belog  :D

i jos ti ostane 60 din. , milina  :wink:

Taman za majonez  :D

Naslov: Re: Morski plodovi, nigde ne mogu da nadjem podatke za njih
Poruka od: delfina Februar 27, 2006, 12:32:55 posle podne

Citat: Agressive

Ja se ubijam od lignji,to je zakon hrana :D

Slazem se sa tobom... Mada, i ono pilece belo je ok, ali samo na
rostilju :D

Naslov: Re: Morski plodovi, nigde ne mogu da nadjem podatke za njih
Poruka od: MaliSima April 01, 2006, 03:52:39 posle podne

U novom sadu na limanskoj pijaci u butiku mesa je belo samo 20 din znaci skoro 4kg