Extreme Forum

Multimedia => Slike članova i članica foruma => Temu započeo: markosmarko Januar 24, 2010, 08:48:29 posle podne

Naslov: markosmarko
Poruka od: markosmarko Januar 24, 2010, 08:48:29 posle podne

Поздрав људи!
Ево ме,да се покажем,мада не знам да позирам(видите и сами).Само склекови,згибови и трчање,лоша генетика и осредња исхрана.:)Ако овај вид вежбања може оставити икаквог трага на телесни изглед,код мене је то то,достигао сам "плафон" и даље нема. . .  

Naslov: Odg: markosmarko
Poruka od: The_Bulldog Januar 24, 2010, 09:50:11 posle podne

Sad nastavak sa tegovima...

Naslov: Odg: markosmarko
Poruka od: markosmarko Januar 24, 2010, 10:15:28 posle podne

Мени је ово само допуна,део физичке припреме за кик бокс-спорт којим се бавим.Тегови можда,ако затреба масе. . .

Naslov: Odg: markosmarko
Poruka od: Pedja_Petrovic Januar 25, 2010, 06:59:15 pre podne

trebalo je slike da SMANJIS

Naslov: Odg: markosmarko
Poruka od: markosmarko Januar 25, 2010, 10:08:02 pre podne

Извини,знам да сам требао,прочитао сам UPOZORENJE,али не знам како,ако можеш да ми објасниш,унапред хвала!

Naslov: Odg: markosmarko
Poruka od: Sasa Ilic Januar 25, 2010, 10:35:37 pre podne

evo ti program za smanjivanje slika http://www.realx3mforum.com/vso_image_resizer_setup.exe

Naslov: Odg: markosmarko
Poruka od: markosmarko Januar 25, 2010, 02:43:43 posle podne

Citat: mr.perfect86  Januar 25, 2010, 10:35:37 pre podne

evo ti program za smanjivanje slika http://www.realx3mforum.com/vso_image_resizer_setup.exe

Самњио сам их на 640х480,како сад да избацим ове?

Naslov: Odg: markosmarko
Poruka od: markosmarko Januar 25, 2010, 03:36:46 posle podne

Имам изузетно лош бицепс+незнам да станем.ето...Лош ми је зато што га згибови с надхватом не погађају довољно.
Како да избацим слике?

Naslov: Odg: markosmarko
Poruka od: markosmarko Januar 25, 2010, 04:21:37 posle podne

Мислио или не,бицепс јесте лош.А боље не знам стати.
Него стварно,смањио сам слике,али не знам како да ове збацим?