Extreme Forum

General Bodybuilding Discussion => Trening sa tegovima => Temu započeo: Sinke Mart 02, 2008, 08:09:17 posle podne

Naslov: Mrtvo i cucanj
Poruka od: Sinke Mart 02, 2008, 08:09:17 posle podne

Imam 17 god. i zanima me da li smem da radim mrtvo i cucanj.Na nekim sajtovima sam citao da ne sme ispod 18 tako da ne znam dal smem da radim.Moze li mi neko reci da li da radim ili ne...

Naslov: Odg: Mrtvo i cucanj
Poruka od: sasacg Mart 02, 2008, 08:26:15 posle podne

Ako radis pravilno,ne bi trebalo da bude problema,mada mrtvo moze da bude zeznuto,ja ga uopste ne radim...

Naslov: Odg: Mrtvo i cucanj
Poruka od: Sinke Mart 02, 2008, 08:28:22 posle podne

To mi govore i likovi iz teretane.Najvaznije je da radim pravilno,i da tezine nisu bitne..

Naslov: Odg: Mrtvo i cucanj
Poruka od: Ted Arcidi Mart 02, 2008, 08:42:57 posle podne

mozda ti ovo pomogne
http://www.realx3mforum.com/smf/index.php/topic,6475.0.html

Naslov: Odg: Mrtvo i cucanj
Poruka od: sasacg Mart 02, 2008, 08:51:42 posle podne

Citat: Ted Arcidi  Mart 02, 2008, 08:42:57 posle podne

mozda ti ovo pomogne
http://www.realx3mforum.com/smf/index.php/topic,6475.0.html

Tacno tako,to vazi i za sve ostale vezbe...

I pogledaj ovaj odlican link koji je Ted postavio...

Naslov: Odg: Mrtvo i cucanj
Poruka od: Sinke Mart 02, 2008, 08:58:06 posle podne

Hvala Ted