Extreme Forum

General Bodybuilding Discussion => Nutrition => Temu započeo: IstraDamir Mart 23, 2006, 01:40:27 posle podne

Naslov: Ugljikohidrati-redukcija masnog tkiva
Poruka od: IstraDamir Mart 23, 2006, 01:40:27 posle podne

Pozdrav svima
zanima me da li postoji odredjena kolicina ugljikohidrata koju trebamo dnevno konzumirati da bi tijelo preslo na koristenje masti u nasem tijelu ili je to razlicito kod svakog od nas?
Hvala

Naslov: Re: Ugljikohidrati-redukcija masnog tkiva
Poruka od: Pedja_Petrovic Mart 23, 2006, 01:42:00 posle podne

Citat: IstraDamir

Pozdrav svima
zanima me da li postoji odredjena kolicina ugljikohidrata koju trebamo dnevno konzumirati da bi tijelo preslo na koristenje masti u nasem tijelu ili je to razlicito kod svakog od nas?
Hvala

..TO JE RAZLICITO I ISKULJCIVO INDIVUDALNO..JEDINO MERILO TI EJ VAGA I OGLEDALO....krenes da zapisujes od samog pocetka sta ,gde ,kada i koliko i kao nisi zadolvojan...odna redukujes..