Extreme Forum
Multimedia => Slike članova i članica foruma => Temu započeo: Stefan Antic Mart 29, 2008, 03:31:18 pre podne
-
Cao svima.Ja sam Stefan iz Vranja, spremam se za kup Srbije u juniorima 2008. pa mi dobro dodju kritike, mozda i pohvale od clanova foruma za moj napor. 1987 sam godiste. Sprema me Boban Pesic iz Vranja. unapred hvala.
-
Bravo bracki, svako dobro ti zelim. Jako dobra forma i dobar balans
-
Bravo Stefane, imas jako dobru genetiku!
Samo tako nastavi!!!
-
Hvala nicija zemlja na podrsci. Pozdrav.
-
ovo je extra!!! (bar se meni svidja) ;bravi;
samo da postavis jos noge da vidimo i to.
puno uspeha
p.s. Klecaju kolena vec Pedji od tebe. Za neku godinu :icon_biggrin: :icon_biggrin: :icon_biggrin:
pozz
-
Hvala Manimal. Hvala tanatos.ZoP
-
Noge sam i noge da pokazem ali nemam trenutno slike. Kad su me slikali terali su me i noge da pokazem ali sam bio u nekim belim les boksericama pa nisam slikao.Ali saljem obavezno.
-
odlicno
-
Extra ti je forma!!!
-
svaka cast,veoma skladno,izrezano!
-
svaka cast , samo naprijed ... ;bravi;
-
Bravo Stefane,odlicna ti je forma,a jos imas 2 nedelje pred nastup.Da valjalo bi da vidimo da vidimo celu figuru,odnos,simetriju,kako ce to da izgleda na bini..Istraj jos koju nedelju, ;bravi;..
-
svaka cast Stefane extra forma jel ti ovo prva dieta koju drzis mislim takmicarska dieta ne one obicne
-
Mnogo si dobar Stefane , samo tako nastavi....
-
Svaka cast super izgledas;) ;bravi; sherif
-
a ti li si taj bobanov pulen.... :mrgreen:
pricao mi musa za tebe,posto cemo ove godine biti zajedno u kat....
na kojoj se kilazi sad drzis?
odlicno izgledas ;bravi; ;bravi; ;bravi;
-
odlican si ,bice teska borba u vasoj kategoriji! ;)
-
Supeer!!!
-
Bravo Stefane.Ovo je odlicna forma.Zelim ti sve najjjbolje na kupu.Koliko dugo treniras i sta koristis od preparata ako nije tajna?
-
Hvala, hvala svima. Mislim da vise pohvala nikada nisam dobio.
-
Hvala Nellle, trenutno imam oko 89 kg i mislim da cu da padnem jos jedno 2-3 kg. Prva mi je takmicarska dijeta, naravno planirao sam da izadjem u +75ali je jedna kategorija pa smo zajedno. Gledao sam tvoje slike odlican si. Cujem da tentis cigare kao lud, ma boli te... Samo napred. do prosle nedelje je bilo sve ok ali od ove, Bogami zajebano, jedva izdrzavam. Ali ove pohvale su me ojacale. inace 175 cm mi je visina.
-
Hvala Nellle, trenutno imam oko 89 kg i mislim da cu da padnem jos jedno 2-3 kg. Prva mi je takmicarska dijeta, naravno planirao sam da izadjem u +75ali je jedna kategorija pa smo zajedno. Gledao sam tvoje slike odlican si. Cujem da tentis cigare kao lud, ma boli te... Samo napred. do prosle nedelje je bilo sve ok ali od ove, Bogami zajebano, jedva izdrzavam. Ali ove pohvale su me ojacale. inace 175 cm mi je visina.
3 dana mogu da ne jedem ali 2 sata bez cigareta.....hahaha
prva dieta je i najteza,ali kad si izdrzao do sad izdrzaces jos ravno 3 nedelje...
jos jednom,odlican si a verujem da ces biti i jos dosta bolji.... ;bravi;
-
Hvala Nele, i ja opasno pusim pogotovo u dijeti. Ma bice sve u redu.... Pozdrav
-
Svaka cast Mali!! Extra Top!! Samo tako nastavi!! Stay Hungry and Motivatet and Train Hard!! Like Shampion!!! All Time!!
-
Odlicno mnogo dobro izgledas..
-
Hvala kralju i mr. perfect na podrsci, za 3 nedelje sve ovo bi trebalo da izgleda drugacije. ZoP
-
Odlicno izgledas,sve najbolje na natjecanju...
-
Dobar si junior.
Opasan onaj Boban Pesic.
-
Hvala Blek steno na podrsci. ZoP
-
Dobro jutro gosti i clanovi. Reko da vidim sta ima na forumu, se ide odmah na trcanje.
-
Koliko dugo treniras?Ako ovako nastavis uskoro ces imati veoma malu konkurenciju.
-
extra forma
srecno!
-
Treniram oko dve i po godine, ali od samog pocetka ozbiljno. Od pocetka me je pratio Pesic, a od negde prosle godine marta meseca sam planirao da izadjem na ovaj kup u aprilu. Nikada nisam pravio pauze sto znaci konstantni rad.Ako vas jos nesto interesuje pitaj te. Hvala H2SO4
-
Za relativno kratko vrijeme si postigao golem uspjeh. Svaka čast.
-
Ne znam,, jeste kratko vreme (relativno), ali od pocetka sam imao neverovatno jaku volju i posao sam u teretanu sa ciljem da se vrhunski oblikujem, a imao sam pored sebe izuzetnog strucnjaka tako da jeste kratko, jer gledam slike nekih clanova koji treniraju mnooogo duze i koji izgledaju izuzetno za amatere rekreativce, sto mozda to i zele, a trebali bi da porade na odredjenim partijama tela.
-
za takmicarski izgled naravno.
-
svaka čast stefane ,vidi se da si predano trenirao tih 2,5 godine
-
Hvala na pohvalama.
-
Bice i novih slika ali posle takmicenja, da ne odajemo formu, neka bude iznenadjenje he.
-
Svaka pohvala za formu i ozbiljan pristup ovom sportu ;bravi;
-
Hvala.
-
Sta uzimas od suplemenata u periodu rada na masi???Zelim ti medalju na grudima.
-
glutamin i tribulus. od creatina mi puca glava. ponekad horse power naravno bez dekstroze a ako ti uzimas obican cre. uzimaj. bez dekstroze poslusaj me. Ako si podlozan gojenju najebao si. Uzimao sam i sa dek. i bez nje napredak isti.Ako nisi podlozan furaj i dekstrozu.
-
Odlican gornji deo tela,ramena fenomenalana.Puno srece na kupu!
-
Hvala.
-
Da da coca cola ZERO
-
Ako ti treba komentar na slike,e pa ja -"NO COMENT"
-
Pozdrav.
-
Ja tek sad vidio slike...
Odlicno izgledas,puno srece na takmicenju!
-
Hvala, ZoP.
-
;wtf; :shock:
Extra forma, genetika top.
Rad se definitivno isplatio:)
svaka cast ;bravi;
-
Zelim ti puno uspeha na takmičenjima super izgledaš!
-
Svaka cast na izgledu, i puno srece na takmicenju!!!
-
Cekajte da stavim jednu sliku gde ne mrstim facu prilikom stezanja koju je napravila moja draga koju ovom prilikom pozdravljam, da da nemoj da se smejes jer ces ovo sigurno da procitas. Volim te Jovana.
-
Ljudi sta da vam kazem nego hvala najlepse. Sve ovo vec sad izgleda drugacije, bolje, ali posle takmicenja, zdravlje.
-
jer to musin kafic gde sedis?
hahahaha
jer i ti tamanis sojino mleko sa njim u magacinu....hahahaha
-
ne ja i obicno pijem
-
Jos 9 dana treninga. He he
-
Srecno na takmicenju:) sherif
-
Ja ne znam ko je kompetentan da odlucuje o mojo frizuri, valjda ja? A noge. Neka se ne vide do takmicenja, zdravlja. Nije interesantno kada se sve vidi unapred. Hvala na zeljama i pohvalama.
-
Srecno.
-
Hvala Bajicu. Pozdrav!
-
Pozdrav za mog najboljeg prijatelja Milana Musu-prvaka u juniorskoj konkurenciji preko 75 kg.. Nova Godina. Masa je mama
-
al se ubucio musa.....
pozdrav za obojicu
-
Jebiga masa je majka i svetinja. Salim se. Pozdrav i tebi. Sve najbolje.
-
Tvoj Musa je najveci svaler u Srbiji...
-
Ha ha ha.......
-
Tvoj Musa je najveci svaler u Srbiji...
ovo je tacno!!!
svaler nad svalerima......
-
Dolazi veceras, zvao me je. Pa cemo sutra malo da surfujemo po forumu, a za ovo samo da ne cuje devojcica. Ha, ha salim se.
-
a za ovo samo da ne cuje devojcica. Ha, ha salim se.
najebasmo ga stena i ja ako stvarno cuje devojcica...hahaha
-
Ne vi, on..haha
-
Nele tebe bole, ti si odradio trening jutros i sad krkas, a ja sto treba za pola sata da radim grudi, trbuh i kardio. Najebao sam ga ali jos 8-9 dana samo.
-
Ne vi, on..haha
Pa Nelle i ja smo mu pomagali... i tebi cemo ako treba. Tu smo da se pomazemo.
-
Ja sam srecno zaljubljen, volim my darling.
-
Obavezno postavi sto vise slika sa takmicenja. Otvori i novu temu, da bude preglednije.
-
Ne ne, my darling.
-
Radi ono sto je tebi po volji, misli svojom glavom i SAMO NAPRED.
-
Hvala, Bajicu.
-
Ljudi kasni se na trening zbog ove diskusije, trener me ubija posto sam na vreme za 2 i po meseca otisao ja mislim 2 puta ha ha. Pozdrav do veceras.
-
Eeee i drug ti je extra!
-
Doktor.
-
???
-
jao decko pa ti si pocepan do jaja i bices jos bolji sobzirom da imas jos 3 ned ps.zovi za punjenje javascript:void(0);javascript:void(0);javascript:void(0);
;rlf;
;rlf;
;rlf;
-
ja muso pa ti si odlepio skroz....hahahaha
-
Decko se napalio na forum, sta ces, ne li on sad tu catuje, gleda svoje slike, deli komentare, e more milane. Sta uradi za gacice. Uzi mi plave, ljakse, i gledaj da pogodis velicinu, a ne tamo da mi ispadaju. BEZ ZAJEBANCIJE.
-
Ako nema plave crne.
-
Stefane koliko ja vidim ides ti na takicenje bez gcica nema plave samo crne....a videvsi tvoju facking good formu sad za vikend gace ti stvarno ne trebaju evo i nelle ce ti reci
-
nele nisam prso nego je dekica cudo
-
nele nisam prso nego je dekica cudo
Jeli bre, kakva dekica? Pa ti si stvarno prs'o.
-
nele nisam prso nego je dekica cudo
Jeli bre, kakva dekica? Pa ti si stvarno prs'o.
a meni niko ne veruje kad kazem.... :mrgreen:
-
Originale pa se odusevio, nisu falserice.
-
e sad me srediste ja jesam lud ali u pozitivnim smislu......nele pricacemo ja i ti u svlacionici......ha ha ha poz
-
Ko ti je rekao da ces da udjes u svacionicu, je si pitao nekog. Hahaha....Ja stvarno ne znam ko ce da te pusti.........
-
sto se cimate dolazim samo da gledam i mazem bojom necu da se takmicim,a i nemam vise pravo u juniore
-
Sumnjiv mi je ovaj Milan... ;think; ;think; ;think;
-
Taj ce nesto da falsifikuje.
-
Svaka cast na osvojenom 2.mestu.Bio si sjajan,odlicna proporcija,znaci EXTRA.
-
Odlicno Stefane.. Bolji si uzivo nego na fotosima..Koliko si kg imao na merenju?Ako nastavis imas lepu osnovu za dobar rezultat..Bravo..
-
Slag na tortu. Brutalno
-
Ajde stavi jos koju sliku..izgledas odlicno .. sa koliko si kg na kraju izasao ?
-
85
-
Uporedite.
-
x
-
Bravo mnogo kompletan i forma je extra!! Svaka cast mali!! Kad tebe gledam podsecas me na mojih mladih prvih Takmicarskih godina!! Jos jednom cestitke i samo napred!! Sve najbolje!!
-
Hvala puno, hvala, ne znam sta vise da kazem.
-
x
-
Necu.
-
Necu.
Jel se ti to zajebavas ili ...???Imas 5 min!!!
-
Necu.
Sta ovo znaci?Covek ti lepo kaze zbog tebe da bi neko mogao uopste i da ti vidi slike.A ti lepo kao iz topa- necu....
-
Necu.
Sta ovo znaci?Covek ti lepo kaze zbog tebe da bi neko mogao uopste i da ti vidi slike.A ti lepo kao iz topa- necu....
Imao je 5 min...Slika vise nema,a ako ne objasni ovo "necu" nece ni njega vise biti na ovom forumu...
-
Sasa, pusti coveka (maloga) sta se odma gnevite i kritikujete. Smanjice slike!! Mozda i nije znao kako treba da to uradi!! Daj mu neki link program gde moze da smanji slike i postavi!!! Ovako se neprecikivaju mladi Talenti i Sampioni Ljudi moi!! Mali se sali sigurno a vi sve za ozbiljno!! (p.s. mali procitaj pravila foruma)!! Budi malo ozbiljniji!! Pozdrav!!
-
Pa fino sam ga pitao da li se sali...U svakom slucaju,treba da zna da slike koje se postavljaju nisu vece od 640x480,a ne da ovako bezobrazno odbrusi necu...Mogao je kao i drugi da kaze kako ne zna da smanji slike,i ja bih pomogao...Takav bezobrazluk niko nece da trpi!!!
-
Sasa, pusti coveka (maloga) sta se odma gnevite i kritikujete. Smanjice slike!! Mozda i nije znao kako treba da to uradi!! Daj mu neki link program gde moze da smanji slike i postavi!!! Ovako se neprecikivaju mladi Talenti i Sampioni Ljudi moi!! Mali se sali sigurno a vi sve za ozbiljno!! (p.s. mali procitaj pravila foruma)!! Budi malo ozbiljniji!! Pozdrav!!
Kralju,niko njega ne kritikuje,cak sta vise okreni koju stranu unazad i vidi koliko je decak dobio pohvala..Nije od juce na forumu pa da nezna pravilnik,pogotovo ovih dana imao je puno primera u vezi slika..A ono bum dobijes NECU..pa kako reagovati..Sugestija za smanjenje fotografija nije upucena samo njemu na forumu,i sam treba da znas da je to uopste zbog rzloga da bi neko mogao da vidi fotose zbog ovog ili onog neta koji koristi..Ako neko zeli da ostavi i pokaze nam veliku fotografiju neka je postavi na image shake ili sta znam photo bucke...da nam link i to je to,pozz...
-
U pravu ste!! Tako je!! Pravila i red su tu da se Postuju i primenuju!!! Razumem ja Sasa,neko mora da unosi red i pravila pristupacne za sve nas!! Poz. Kraljevina ;D
-
Dzabe ti drugo mjesto kad nemas kulture.
-
Dobro, dobro smanjicu slike, a ne moze ni on meni da naredjuje, a drugo nisam znao kolika rezolucija treba da bude slika. Smanjicu veceras, sada nemam vremena. Kralju hvala
-
Dobro, dobro smanjicu slike, a ne moze ni on meni da naredjuje, a drugo nisam znao kolika rezolucija treba da bude slika. Smanjicu veceras, sada nemam vremena. Kralju hvala
Ko ti naredjuje?Ti decko ocigledno imas problema!!!Ajde malo da se smiris,popij neki bendzoni pa dodji ponovo,jer sa ovakvim stavom-pa,pa...
-
Ajde ekipa malo smirite tenzije.. pa necemo sad da se svadamo :(
Stefane, evo mene zanima kako se hranis, koliko kcal dnevno unosis, koliko UH masti proteina?
-
Stefane, evo mene zanima kako se hranis, koliko kcal dnevno unosis, koliko UH masti proteina?
jel sad ili do pre par dana?
hahahaha
-
Nerazumem kako da ih smanjim, primecujem da je normalno do 150 kilobajta a nisam upucen da li je i rezolucija bitna, ako moze neko da mi pomogne.
-
Nerazumem kako da ih smanjim, primecujem da je normalno do 150 kilobajta a nisam upucen da li je i rezolucija bitna, ako moze neko da mi pomogne.
E tako se to radi,fino i kulturno :wink:
Postavicu ja one slike...
-
...
-
30 g proteina po obroku do 35 sa tim sto imam u defki 9 obroka sa proteinima, a u masi 6-7 kad kako po 40g. Ugljeni hidrati u defki mi iz nedelje u nedelju padaju, a kasnije mi ide variranje tako da tu ima dosta d se objasnjava, a masti nemam pojma, iz nekog zumanceta, lanenog ulja idrugih stvari, defka nema masti.
-
Ok, doslo je do nesporazuma, ako sam nekog uvredio izvinjavam se, hvala sascg
-
...
-
Ok, doslo je do nesporazuma, ako sam nekog uvredio izvinjavam se, hvala sascg
Sve OK,idemo dalje :wink:
-
...
-
A ja sad da obrisem one moje slike.
-
A ja sad da obrisem one moje slike.
Nema sta da brises,sad je sve sredjeno :wink:
-
Odlican posao Stefane! A i neki iskusniji i uspesniji ljudi u VR te hvale...
-
Ne razumem, koji to?
-
Odgovoricu ti na pm. Ili ako imas msm, udji kod mene na nalog. Bicu na netu jos 15 ak minuta.. Ako ne, onda samo uzmi moju adresu, pa vidimo se ovih dana. Poz
-
Na kakav nalog, ne razumem. Odgovori mi na pm, a ti si iz vr-a?
-
Izgubi se Nele, gde si?
-
e pa stefane lep li je grad Vranje...
-
Stefane imas divnu zgradu! 8)
-
Kamo srece da je moja, A ko je iz Vranja za cija je, dovoljno je da se kaze cika Djura.
-
Pozdrav bajicu.
-
Kecaju me ovi iz sportskog saveza vranje, trebao sam da dobijem kintu za spremanje, i bile su mi obecane neke pare i izgleda sam izduvao. Vrtim, petljam da uzmem nesto ako mogu ali po svemu sudeci ..... Tako da ako nebude bar neki deo i ja da dodam jos neki tesko da cemo se videti oktobra.
-
Jer necu da se spremam polovicno, ako se spremam spremicu se. Kintu sam skupio za sadasnju masu i u masi sam, ali za defku?
-
baci neke slike da vidimo trenutnu forumu
-
Kamo srece da je moja, A ko je iz Vranja za cija je, dovoljno je da se kaze cika Djura.
samo tolko...
benzinske pumpe, zgradice, vozni park...
-
Davno to bejase, ja skroz levo ako moze da se prepozna hahahaha
-
A evo nesto od danas. Brutalka
-
HUGE!!!
odlican
bravo
-
Odlican 8)
-
Hvala Nele, pozdrav.
-
Bravo za Stefana,cestitam pobedu.Odlican je sinoc bio na takmicenju,pokazao je dobar napredak.Samo napred.
-
http://www.youtube.com/watch?v=Bpyz-Ur4LRU
-
Stefane,nisam bila na takmicenju,ali sam cula da ti je forma bila super,a vidim iz prilozenog i nastup-pun samopouzdanja-sto je vrlo bitno
-
Hvala, hvala.
-
x
-
Fenomenalno
-
Hvala
-
kompletan.Bravo stari
-
Ja sam ostao bez texta... stvarno fenomenalno.
Evo slika šarenog STEFANA :)
E samo da dodam, ekipa sa kojom si došao je VRH, izgleda sve zajebanti i OK momci.
-
Strasna forma,svaka cast,odlicno pripremljen.
-
bravo...odlican napredak od proslog natjecanja
-
Stefana sam imao prilike da gledam u Beogradu u aprilu
i sad ponovo u Kragujevcu
U BG je odlicnu formu a u Kragujevcu sam ostao bez texta kad sam ga video
decko izgleda fenomenalno ,napredak od aprila je i te kako vidljiv
mislim da svi mladi takmicari treba da se ugledaju na njega
jer kad izlazis izadji kompletan i siguran u sebe
sto bi Roni rekao Lights out game over
e tako je bilo u KG-u apsolutna dominacija
jos jednom svaka cast na formi
-
Hvala ljudi, ne znam sta vise da vam kazem. Hvala puno. Pozdrav!!!!
-
odlicna forma svaka cast :)
-
x
-
Cekaj,jel ovo postoji video zapis sa takmicenja?
Inace,odradio si fenomenalan posao za ovo takmicenje :wink:
-
Da postoji ko hoce video zapis u zameni sa 5 kg wheya ali iskljucivo ultimate banana
-
odlican si brate moj,cujem 8kg tezi nego u aprilu....sjajno si napredovao!!!!
bravo vranjanac
-
Znaci daleko bolji od konkurancije.
-
Hvala ,Cabaha, nele brate izmerili su me 87, ali mislim i to poprilicno po mojim merama 89-90
-
Da si i ti bio na kopaoniku i ja mislim da bi bilo full
-
x
-
jbg brate...sledece godine....
sta ces sad...seniori ili...?
-
Zdravlje, jedno godinu i po sigurno rad na masi, pa u zavisnosti kako ide polu teska, a zatim teska nadam se.
-
x
-
My darlin i ja
-
Slavlje
-
Zez
-
Sve pohvale za formu... Dobre su palacinke u Peronu ? Kad se setim, pojeo sam 3 slatke , krem-plazma hteo sam da crknem jbt :D
-
Hvala, hvala
-
svaka ti cast!
Samo cekamo za par godina...SHOW CE DA BUDE!nadamo se
-
Pozdraw imenjace, samo tako nastawi. ;)
-
Hvala na pozdravima i pohvalama, zdravlja od Boga, samo cu reci vidimo se za godin, dve
-
samo cu reci vidimo se za godin, dve
Ako se owo odnosi na mene, hwala imenjace!
-
Nema na cemu
-
Gledajte u mracnosj sobi da bi se lepo videlo http://www.youtube.com/watch?v=1QKzUdGi2wU
-
ahhahahahah Zeka umro jbt :D :D
-
Odlican! Odran si pravo. Noge su mi posebno dobre... Sve u svemu kompletan si, samo nastavi tako!
-
bas me chudi da je cvele ucestvovao u svemu ovom...fin decko ;D
-
Koji ste vi ludaci... :D :D :D
-
the black stena thanks
-
x
-
jer to kes za masu? :D
pozdrav stefo
-
Stefane
Ako toga imaš više, samo da znaš da može još da se razmeni u eure, tj moglo je pre 1-2godine mislim da može i sad.
-
DEM su keva ;D
-
DEM su keva ;D
MASA je keva :D
-
Znaci DEM su masa ;D
-
Znaci DEM su masa ;D
pa vidi stefana koliki je...sve je to zbog DEM....
-
Daaaaaaaaa, haha nije moje od jednog mog prijatelja a steta bi bilo menjati stare dobre marke(cuvene) za jebene evre
-
Mrtva vuca 210 kg
http://www.youtube.com/watch?v=-5ZCkj1eLL0
-
no comment ;)
-
Jel to bilo neophodno ;D
-
Hvala, naravno da je bilo neophodno
-
Mnogo je kume...
-
aj u 10 marke da jeste
-
http://www.youtube.com/watch?v=ScvEqS8rO6A
-
Hahahaha prejak klip prejaka ste raja , ismijao sam se bas :D
-
to se trazi jarane........samo kupi
-
;)
-
Nesto od danas 108-9 kg
-
x
-
Masa za respekt :wink:
-
Cao bucko... ;D ;D
-
Hahaha samo cao bucko dobro onda, hahahaha pozdrav
-
Hahaha samo cao bucko dobro onda, hahahaha pozdrav
Ovog debelog ja ne poznajem.... ;D ;D ;D
Ma za tebe se ja inace ne sekiram, kad resis da se spremis, ubijas sve okolo....
-
Evo ti jos jedna slika sampione...
E ovog ja poznajem...
-
Hahaha
-
Odlicna forma
-
http://www.youtube.com/watch?v=L640v6Aqxd4