Extreme Forum

General Bodybuilding Discussion => Trening sa tegovima => Temu započeo: bojan lepojevic Mart 28, 2006, 12:55:30 posle podne

Naslov: tempiranje takmicarske forme..
Poruka od: bojan lepojevic Mart 28, 2006, 12:55:30 posle podne

E sada, doslo vreme za opasno secenje(uveliko pocelo), nego..Ako bi neko sa takmicarskim iskustvom mogao pomoci kako da odradim zadnjih 7 dana(treninzi, ishrana i VODA), razne stvari sam citao i toliko varijacija na temu..recimo samo da cu biti knap sa tezinom

Naslov: Re: tempiranje takmicarske forme..
Poruka od: Pedja_Petrovic Mart 28, 2006, 06:09:11 posle podne

Citat: body

E sada, doslo vreme za opasno secenje(uveliko pocelo), nego..Ako bi neko sa takmicarskim iskustvom mogao pomoci kako da odradim zadnjih 7 dana(treninzi, ishrana i VODA), razne stvari sam citao i toliko varijacija na temu..recimo samo da cu biti knap sa tezinom

koja kategorija,dosadasnja takmicenja,hemija koj uzimas,kako reagujes na UH,kako na visak UH..hahhahahahhah

pa ne ide to tako sinak..najlakse je rci..pij deestilovanu vodu do cetvrtak i pocmi da se punis tada sa uh i pocmi da uzimas diretike...hahhahha

Naslov: Re: tempiranje takmicarske forme..
Poruka od: SoberEgg Mart 28, 2006, 09:36:34 posle podne

...ja ne bih znao ista reci o tome...ali me zanima za sta se to spremas...i kako rece PEdja u kojoj kategoriji...postavi neku fotku...

da mozemo da kazemo..."znamo ovog momka sa forum" ako nesto osvojis :D

Naslov: Re: tempiranje takmicarske forme..
Poruka od: bojan lepojevic Mart 29, 2006, 04:43:29 posle podne

U bodyfitnessu, vec sam napisao negde, nema se za bb..najvise radi neke licne satisfakcije, a i treba mi motiv za treninge!!!
Ne koristim nikakve anabolike, suplemente i takve stvarcice, znam da gresim, ali bb je za mene takmicenje sa samim sobom, drugi me ne zanimju..mesa, kajmaka i slicno :D
Bacicu neke fotke ovih dana..a ako bi neko mogao baciti koji savet, bilo bi lepo.. i da, skroz sam neupucen u bb termine UH?! what is that?

Naslov: Re: tempiranje takmicarske forme..
Poruka od: sasacg Mart 29, 2006, 05:41:46 posle podne

Ugljeni hidrati :D

Naslov: Re: tempiranje takmicarske forme..
Poruka od: bojan lepojevic Mart 29, 2006, 07:00:56 posle podne

o majku mu.. nisam ni pomislio, kakva ovcica :oops:  :oops:  :oops:
lepo se reaguje, treba mi nekih 2-3dana da se max napumpam, a od viska me glava ne boli 8) , na trofeju sam promasio formu tako sam 2 dana kasnije bio zver
Sta tacno znaci biti dehidriran na takmicenju, pijem li vode uopste??

Naslov: Re: tempiranje takmicarske forme..
Poruka od: Pedja_Petrovic Mart 29, 2006, 08:22:22 posle podne

NEMA POTREBE DA RAIDS BILO STO P TOM PITANJU PSOTO SI KAKO KAZE NATURAL...TI NITI CE SIZLGEDAIT BOLJE DA DIHDIRIRAS SAMO MOZES SEBI NANETI STETE ORGANIZMU..MISLIM.NECES DA UZIMAAS..AAS A OVAMO BI RADIO NESTO STO JE 10 PUTA OPASNIJE..BATALI