Extreme Forum
General Bodybuilding Discussion => Dodaci Ishrani/Suplementi => Temu započeo: amater Maj 06, 2008, 09:01:42 posle podne
-
sta biste uzeli od ova 2 proizvoda
Probao sam od ortaka Kre-alkalyn,i stvarno dobijem snage i izdrzljivosti
a naishao sam na Beta K koji u sebi ima i Beta Alanin
e sad se dvoumimm iz razloga sto sam citao da Beta Alanin treba koristiti 12 nedelja da bi video potpun efekat
posto ja planiram da uzmem samo jednu kutiju od ova 2 preparata, zanimam me da li mi se isplati da uzmem Beta K,jer ja cu ga koristiti 4 nedelje,pa ne znam da li ce mi ta kolicina beta alanina sta znaciti...
SAVET
-
uzo bi kreatin monohidrat od 1 kg i tu bi zavrsio pricu sto se tice kreatina i sl. drkalica ...
-
Kreatin monohidrat ce ti odrati posao kao i svi ovi novokomponovani kreatini, a ustedjet ces dosta para.
-
Kreatin monohidrat ce ti odrati posao kao i svi ovi novokomponovani kreatini, a ustedjet ces dosta para.
na definiciji sam
ne zelim da se napumpam od monohidrata
-
a jesi uzimo kad monohidrat?
-
a jesi uzimo kad monohidrat?
nisam,ali ne zelim da "rizikujem" i upropastim ova 2 meseca truda oko defke i ishrane...
-
Who Dares Wins !
-
pa ako ne vuce vodu(tamo dje treba) onda ni ne radi...
a pufnasti izgled se sigurno ne zaradi zbog monohidrata ali ajde ...
-
brate vise izgledas pufnasto od monohidrata nego od krealkalina probaj pa ces videti...
jel bi bio ljubazan da nam objasnis molekularnos sturkturu posebno jednog pa onda drugog ,postovidim da si u zadniih 12.5 dana veoma napredovao po pitanju sportske suplementacije i dodadtaka ishrani pa bi bilo lepo da i sa drugima podelis taj sky rocket uspeh
-
Samo jedna stvar koju mogu reci, nekoliko Hrvtskih takmicara koristi monohidrat za vrijeme priprema za natjecanje...najbolji primjer je Drazen Vrbancic, visestruki prvak Hrvatske u bb, ako se bas ima jaka reakcija navlacenja vode koje se svi boje kao đavola onda ga izbacis zadnja 2 tjedna i rijesen problem, ne znam cemu komplikacije. Mislim da ne izlazis na takmicenje i da ti ne treba ultra- maxi ripped izgled i zato - USTEDI.
A i rekli su ti lijepo sumporni i pedja...valjda njima mozes vjerovati.
-
pa ako ne vuce vodu(tamo dje treba) onda ni ne radi...
a pufnasti izgled se sigurno ne zaradi zbog monohidrata ali ajde ...
brate vise izgledas pufnasto od monohidrata nego od krealkalina probaj pa ces videti...
pa probo sam jbt. glupost, bacanje para
-
pa ako ne vuce vodu(tamo dje treba) onda ni ne radi...
a pufnasti izgled se sigurno ne zaradi zbog monohidrata ali ajde ...
brate vise izgledas pufnasto od monohidrata nego od krealkalina probaj pa ces videti...
pa probo sam jbt. glupost, bacanje para
brate na sta mislis,na krealkalin?
NA KREALKALIN MISLIM JEBO MU PAS MATER VISHE
JBT STO VOLITE O GOVNIMA I BALEGAMA FANTAZIRAT PA TO JE STRASHNO
-
a ti si prvi koji je dobio ginekomastiju od monohidrata
-
dika te vidjet !
-
dika te vidjet !
e jesi kralj!!!
-
::)
-
pa dobro neko e malo vise msniji neko nije ocito ima puno ovdje pmettni koji su samo probali jedan proizvod pa ga velicaju... ja vise vjerujem starim kemicarima... ;) ;D ;D
-
i ja
-
Sta sve pansportov bilten i dobra reklama znaju da urade.
-
pa dobro neko e malo vise msniji neko nije ocito ima puno ovdje pmettni koji su samo probali jedan proizvod pa ga velicaju... ja vise vjerujem starim kemicarima... ;) ;D ;D
kome verujes?kupi pa pbobaj i najbolje ces znati.....
zasto bi kupovo nesto sto je neprovjereno???
kupujem samo provjerene stvari...
-
brate vise izgledas pufnasto od monohidrata nego od krealkalina probaj pa ces videti...
jel bi bio ljubazan da nam objasnis molekularnos sturkturu posebno jednog pa onda drugog ,postovidim da si u zadniih 12.5 dana veoma napredovao po pitanju sportske suplementacije i dodadtaka ishrani pa bi bilo lepo da i sa drugima podelis taj sky rocket uspeh
strukturu neznam....kazem pio sam krealkalin,ne navlaci vodu to jest nisi napumpan kao od monohidrata ne dobijes toliko na kilazi...
pa sta onda koji k... krealkalin radi? jel dobjies nesto na snazi i izdrzljivosti?pazi navlacenje vode moze da bude nezgodno ali uz vodi idu i hranljive materije , volumiziraju se misicne stanice...
nisi merodavan ako nisi pio i monohidrat...
-
Treba da se napravi razlika izmedju inter i intra-celularnog nakupljanja vode...Ovo drugo je pozeljnije
-
Treba da se napravi razlika izmedju inter i intra-celularnog nakupljanja vode...Ovo drugo je pozeljnije
aha ok... nego sasacg jesi li koristio krealkalin? sad ok culi smo da ne dovodi do te napuhanosti koja nekima predstavlja problem... ali jel radi posao kao monohidrat po pitanju intracelularnog nakupljanja vode, kao sto si rekao?
-
Treba da se napravi razlika izmedju inter i intra-celularnog nakupljanja vode...Ovo drugo je pozeljnije
aha ok... nego sasacg jesi li koristio krealkalin? sad ok culi smo da ne dovodi do te napuhanosti koja nekima predstavlja problem... ali jel radi posao kao monohidrat po pitanju intracelularnog nakupljanja vode, kao sto si rekao?
Nisam ga koristio,a nisam ni imao u planu,meni je monohidrat OK :wink:
Sa istim tim monohidratom neko ce navuci medjucelijsku vodu u manjoj ili vecoj kolicini,a neko nece...
-
probace se...
-
probace se...
vidi dodaj i beta alanin bices prezadovoljan,naravno jak trening,ishrana...
nutela?
-
samo da se javnem....kre-alkalyn je strasna stvar.........
mnogo sam zadovoljniji nego sa monohidratom....a da i od prima force CEE...nije los...ali nista posebno i sto je to odvratnog ukusa...e to sigurno nikad vise
pozzzzzzzzzzzzzzzzzzzz