Extreme Forum

Žene => Sve za žene koje žele dobru formu => Temu započeo: stavro Maj 10, 2008, 10:49:19 pre podne

Naslov: Program za teretanu za zenski fitness
Poruka od: stavro Maj 10, 2008, 10:49:19 pre podne

to mi rekla drugar'ca da joj potrazim, pa se setih da upadnem ovde sa x3me sports foruma ;D
nije mi nista specificnije rekla
ako neko moze da mi nabavi neki pdf fajl, ili rtf, ili u bilo kom formatu, bio bih mu/joj zahvalan u njeno i moje ime :)

hvala

Naslov: Odg: Program za teretanu za zenski fitness
Poruka od: Nella Maj 11, 2008, 10:35:58 pre podne

ajde malo pojasni kakav fitnes zenski

Naslov: Odg: Program za teretanu za zenski fitness
Poruka od: Tanja U. Maj 12, 2008, 11:59:58 pre podne

da, pojasni malo to "zenski fitnessi" :)

sta tvoju drugaciju interesuje: vise aerobik ili je spremna za rad sa  tegovima?
osim toga, koliko tvoja drugarica ima godina, tezina/visina ...
sta joj je cilj?
Puno toga se treba znati pre nego se uopste krene sa nekim savetima

Pozdrav