Extreme Forum
Ostali sportovi => Powerlifting/Strongman => Temu započeo: Milan J Maj 21, 2008, 12:08:27 pre podne
-
Dragi prijatelji
sa velikim ponosom predstavljam vam moj web sajt
WWW.StrongBench.COM
Sveobuhvatno video uputstvo sa i najsitnijim detaljima o benc presu sa programom koji je doneo tone i tone napretka mojim klijentim. Dobro dosli
(http://ndcontent.com/strongbench/head.jpg)
-
Cestitam i srecno sa sajtom!!!!
-
Hvala lepo.
Sajt samo sto je pusten i u prvih par sati sam vec imao jednu uplatu!? Skroz neverovatno ali tako je.
-
50Lb=$50 ;D
Svaki Lb=$1, i nije tako skupo! ;D
-
Imao sam priliku da vidim kako izgleda Milanov site, i mogu samo reci da je PRVA LIGA!
Kvalitetno - vidi se da je autor zaista ulozio i truda i novca da napravi pravi projekat, informativno - izuzetno precizne instrukcije, demonstrirane do savrsenstva koje ne ostavljaju mogucnosti bilo kakve lose interpretacije, vrlo motivirajuce - eto kada ja, kao rekreativni bodybuilder u 32. godini dobijem zelju da bencam pet ploca kao BIG M. vjerujem da ce i svi drugi pronaci isti ili jos veci motiv da poprave svoj najbolji BP, i sto je najvaznije i iz onoga sto sam vidio na siteu i po rezultatima ljudi koji su preko ovih foruma koristili Milanove savjete, ono sto je obecano tj 50 funti vise na bencu za samo 7 nedjelja je po meni 100 % ostvarivo, tako da zaista vrijedi novca koji se daje!
Milane zelim ti srecu i puno zadovoljnih klijenata sa velikim BP!
Pozdrav iz CG
-
Milane sjajan sajt..Kao sto rece Vladar stvarno umes da motivises ljude...
Sve najbolje ti zelim sa sajtom..NegoooMan ,da ti slucajno nisi zavoleo benc vise od cucnja? ;D
-
Milane sjajan sajt..Kao sto rece Vladar stvarno umes da motivises ljude...
Sve najbolje ti zelim sa sajtom..NegoooMan ,da ti slucajno nisi zavoleo benc vise od cucnja? ;D
Cucanj mi je prioritet, a uostalom, ja volim svaku vjezbu, neka sam krv cirkulira!
Cu se feel good!
-
A bogami kada smo kod toga,i Milan sve vise naginje ka bencu...Pogledaj mu samo napredak u ovoj godini...
-
50Lb=$50 ;D
Svaki Lb=$1, i nije tako skupo! ;D
Kod nas tako - tako ali u Americi ljudi trose stotine dolara na suplemente i ne napreduje. Ne kazem da je moja metoda revolucionarna ali ima svez pristup. Vreme ce pokazati da li ce ljudi da je prihvate ali moji djaci uzivaju kad dodje na red prica ko koliko bencuje.
-
Imao sam priliku da vidim kako izgleda Milanov site, i mogu samo reci da je PRVA LIGA!
Kvalitetno - vidi se da je autor zaista ulozio i truda i novca da napravi pravi projekat, informativno - izuzetno precizne instrukcije, demonstrirane do savrsenstva koje ne ostavljaju mogucnosti bilo kakve lose interpretacije, vrlo motivirajuce - eto kada ja, kao rekreativni bodybuilder u 32. godini dobijem zelju da bencam pet ploca kao BIG M. vjerujem da ce i svi drugi pronaci isti ili jos veci motiv da poprave svoj najbolji BP, i sto je najvaznije i iz onoga sto sam vidio na siteu i po rezultatima ljudi koji su preko ovih foruma koristili Milanove savjete, ono sto je obecano tj 50 funti vise na bencu za samo 7 nedjelja je po meni 100 % ostvarivo, tako da zaista vrijedi novca koji se daje!
Milane zelim ti srecu i puno zadovoljnih klijenata sa velikim BP!
Pozdrav iz CG
Vladar je prvi Crnogorac na svetu koji je imao prilike da vidi moj sajt iznutra.
Sve je sazvakano i napravljeno da NIKO NE MOZE DA TUMACI POGRESNO.
Hvala na lepim recima.
-
Milane sjajan sajt..Kao sto rece Vladar stvarno umes da motivises ljude...
Sve najbolje ti zelim sa sajtom..NegoooMan ,da ti slucajno nisi zavoleo benc vise od cucnja? ;D
Da te podsetim da imam polomljen vrat i da sam bio paralizovan kao salata. P akad vec dizem velike tezine onda da smanjim rizik.
Evo da obecam tebi da cu za neki dan da postavim cucnaj 307kg x 5 na ovaj sajt samo sa bandazama na nogama. Da se ne prica d ami je slab cucnj. Kako se sada osecam mogao bih sa opremom da cucnem barem trojku sa 380. Znam po dnevniku treninga koji vodim godinama. Zadnji trening (pre par nedelja) sam isao 268 x 8 bez ikakvih problema.
Pozz
-
Milane sjajan sajt..Kao sto rece Vladar stvarno umes da motivises ljude...
Sve najbolje ti zelim sa sajtom..NegoooMan ,da ti slucajno nisi zavoleo benc vise od cucnja? ;D
Cucanj mi je prioritet, a uostalom, ja volim svaku vjezbu, neka sam krv cirkulira!
Do kraja godine napravicu video i za cucanj. Pun mi je K(ofer) nebuloza oko powerliftinga.
Zelja mi je da stvari objasnim i ponudim svakom ko je zainteresovan.
moje misljenje je da je recimo bench pres zajednica zatrovana pogresnim stavovima o bencu. Ja se trudim da to ispravim.
Cu se feel good!
-
A bogami kada smo kod toga,i Milan sve vise naginje ka bencu...Pogledaj mu samo napredak u ovoj godini...
Ako nadjem trening partnera napadam 800 lbs (364kg) a ako ne salio sam se.
Nadam se da me razumete da ne mogu da dozvolim sebi luksuz da mi spoter na 300+ bude deckic sa mrtvim dizanjem od 180 kila.
-
50Lb=$50 ;D
Svaki Lb=$1, i nije tako skupo! ;D
Kod nas tako - tako ali u Americi ljudi trose stotine dolara na suplemente i ne napreduje. Ne kazem da je moja metoda revolucionarna ali ima svez pristup. Vreme ce pokazati da li ce ljudi da je prihvate ali moji djaci uzivaju kad dodje na red prica ko koliko bencuje.
Sasvim pristupacna cijena za nas u Americi, koliko vidim one time fee, odlicno!
Vjerujem da ce od tebe puno nauciti, ipak, nisi ti samo neki tamo wannabe, ti si ipak dokazan sa rezultatima!
-
Milane puno srece sa novim sajtom,nadam se da ce mnogi uz njega napraviti napredak.
Ko zna mozda i ja za par nedelja dignem 100kg ;D
-
Milane svaka cast.Redovno pratim tvoje blogove na b92....koji su vise nego fenomenalni.
-
Milane puno srece sa novim sajtom,nadam se da ce mnogi uz njega napraviti napredak.
Ko zna mozda i ja za par nedelja dignem 100kg ;D
Nedaj se. Otani dama ne padaj pod uticaj ovih sto dizu tegove :-)))
-
Milane svaka cast.Redovno pratim tvoje blogove na b92....koji su vise nego fenomenalni.
Hvala lepo.
Uskoro pocinjem da pisem za jedan luksuzno opremljen srpski casopis sa slikama zena.
-
brate nemoj da se ljutis al sajt ti je 100% isti kao od onih sto prodaju 'magicne' preparate :D
-
brate nemoj da se ljutis al sajt ti je 100% isti kao od onih sto prodaju 'magicne' preparate :D
Daj link
-
Amerika je to brale...
-
magicni preparat zvuci kao prevara.
A moj metod je mnogima doneo napredak. Postoje svedocanstva o to me na netu...
-
magicni preparat zvuci kao prevara.
A moj metod je mnogima doneo napredak. Postoje svedocanstva o to me na netu...
Uostalom i sam si dokazao sa kako teskom povredom si uspeo da napravis u zadnje vreme fantastican napredak u bencu..Jos jednom--FUUULL RESPECT....
-
magicni preparat zvuci kao prevara.
A moj metod je mnogima doneo napredak. Postoje svedocanstva o to me na netu...
Uostalom i sam si dokazao sa kako teskom povredom si uspeo da napravis u zadnje vreme fantastican napredak u bencu..Jos jednom--FUUULL RESPECT....
Full respect to uou brooo!!
-
brate nemoj da se ljutis al sajt ti je 100% isti kao od onih sto prodaju 'magicne' preparate :D
Nema nikakve magije na Milanovom site-u.
Magija je za djecu i price pred spavanje, na site-u imas precizan program, savrseno objasnjen, prezentovan, koji ne ostavlja ni najmanju nedoumicu, svaka vjezba je video prezentovana i objasnjena....
Imas gomilu Milanovih savjeta koji obuhvataju kako se zaista radi PL bench pess - a to je BP kojim svako ko ga nauci dize mnogo vise nego standardnom bb tehnikom koju manje vise svi mi po ovim forumima koristimo.... Na siteu imas savrseni sistem periodizacije, implementirane i objasnjene vjezbe specificno dizajnirane za veci BP, odnosno kako probiti barijere, ulogu svih misica, pravilnog setupa, sve u video fomatu, snimljeno iz vise pravih uglova....
Prezentovane su tehnike koje koriste najveci svjetski benceri, godine iskustva i znanja i sve krajnjem korisniku predstavljeno na po meni idealan nacin, uz 24/7 prisustvo i licne savjete Mr.Jovanovica.
Takodje na siteu imas odlicne i vrlo ozbiljne savjete o prehrani i saplementaiji, tako da vjerujem da nista nije izostavljeno.
Znaci nema magije i prodavanja magle, vec godine ucenja, iskustva, ponudjene onome ko zeli da napravi rezultat i ko sigurno ukoliko ispostuje sve paramentre i stize do uspjeha koji je garantovan na prvoj strani sitea...
Taj koji krene u pricu ce morati da se oznoji dobro, ali kad ti neko da alat lako je raditi, a Milan ga je svojim klijentima stavio na raspolaganje!
Nebi me cudilo da najveca imena svejtskog PL vrlo brzo, kada vide kako izgleda ovaj Milanov projekat ne krenu u nesto slicno, a to ce sigurno i potvrditi koliko ova Milanova prica pije vodu i ima svoju prodju, mnogo vise od 1001 i jednog samplementa koji se vrti po casopisima, siteovima, a koji redovno kostaju mnogo vise od ovih $49.95! ;)
Pozdrav,
V.
-
brate nemoj da se ljutis al sajt ti je 100% isti kao od onih sto prodaju 'magicne' preparate :D
Nema nikakve magije na Milanovom site-u.
Magija je za djecu i price pred spavanje, na site-u imas precizan program, savrseno objasnjen, prezentovan, koji ne ostavlja ni najmanju nedoumicu, svaka vjezba je video prezentovana i objasnjena....
Imas gomilu Milanovih savjeta koji obuhvataju kako se zaista radi PL bench pess - a to je BP kojim svako ko ga nauci dize mnogo vise nego standardnom bb tehnikom koju manje vise svi mi po ovim forumima koristimo.... Na siteu imas savrseni sistem periodizacije, implementirane i objasnjene vjezbe specificno dizajnirane za veci BP, odnosno kako probiti barijere, ulogu svih misica, pravilnog setupa, sve u video fomatu, snimljeno iz vise pravih uglova....
Prezentovane su tehnike koje koriste najveci svjetski benceri, godine iskustva i znanja i sve krajnjem korisniku predstavljeno na po meni idealan nacin, uz 24/7 prisustvo i licne savjete Mr.Jovanovica.
Takodje na siteu imas odlicne i vrlo ozbiljne savjete o prehrani i saplementaiji, tako da vjerujem da nista nije izostavljeno.
Znaci nema magije i prodavanja magle, vec godine ucenja, iskustva, ponudjene onome ko zeli da napravi rezultat i ko sigurno ukoliko ispostuje sve paramentre i stize do uspjeha koji je garantovan na prvoj strani sitea...
Taj koji krene u pricu ce morati da se oznoji dobro, ali kad ti neko da alat lako je raditi, a Milan ga je svojim klijentima stavio na raspolaganje!
Nebi me cudilo da najveca imena svejtskog PL vrlo brzo, kada vide kako izgleda ovaj Milanov projekat ne krenu u nesto slicno, a to ce sigurno i potvrditi koliko ova Milanova prica pije vodu i ima svoju prodju, mnogo vise od 1001 i jednog samplementa koji se vrti po casopisima, siteovima, a koji redovno kostaju mnogo vise od ovih $49.95! ;)
Pozdrav,
V.
Ne kazem da nema ljudi koji bolje znaju kako se bencuje. Ima ih.
Ali ja se secam kada sam ja pocinjao da prelazim sa bilderske na PL tehniku benca da je sve bilo zamumuljeno, zamagljeno... skoro misticno. Imao sam dugotrajan problem da udjem u materiju. A da ne pricam sto su protekle godine dok sam ja to video kako izgleda. Sve sam izvlacio iz razbacanih tekstova i prilicno nakaradnih objasnjenja.
U sustini ovako bih ja opisao moju ulogu oko objasnjavanja prelaska sa BB na PL (strong) bench.
Ako bencujes kao bilder a hoces da dizes velike tezine to ti je kao da si usao u vocnjak u kome su kruske a hoces da uberes jabuku. Dzaba sto pazljivo biras drvo (program) i sto se penjes na najvisu granu (uporno vezbas) - jabuka NEMA. Moj zadatak je da te dovedem do vocnjaka gde su jabuke, da te provedem kroz drvored i dovedem do najplodnijeg drveta. A za socnu crvenu jabuku moras sam da se potrudis. One su obicno na vrhu. Mora da se penjes, a neretko i kolena da ogulis.
Uzdravlje i da se najedete socnih bencerskih jabuka.
-
Ako bencujes kao bilder a hoces da dizes velike tezine to ti je kao da si usao u vocnjak u kome su kruske a hoces da uberes jabuku. Dzaba sto pazljivo biras drvo (program) i sto se penjes na najvisu granu (uporno vezbas) - jabuka NEMA. Moj zadatak je da te dovedem do vocnjaka gde su jabuke, da te provedem kroz drvored i dovedem do najplodnijeg drveta. A za socnu crvenu jabuku moras sam da se potrudis. One su obicno na vrhu. Mora da se penjes, a neretko i kolena da ogulis.
Uzdravlje i da se najedete socnih bencerskih jabuka.
brate ti bolje u pisce da si otisao.... :D ;D :D
salim se,bas si lepo objasnio...
good luck with your site!!!
-
Ako bencujes kao bilder a hoces da dizes velike tezine to ti je kao da si usao u vocnjak u kome su kruske a hoces da uberes jabuku. Dzaba sto pazljivo biras drvo (program) i sto se penjes na najvisu granu (uporno vezbas) - jabuka NEMA. Moj zadatak je da te dovedem do vocnjaka gde su jabuke, da te provedem kroz drvored i dovedem do najplodnijeg drveta. A za socnu crvenu jabuku moras sam da se potrudis. One su obicno na vrhu. Mora da se penjes, a neretko i kolena da ogulis.
Ima istine u tvojoj sali.
Baci pogled na moj blog
http://blog.b92.net/blog/7668/Strongman/
Uzdravlje i da se najedete socnih bencerskih jabuka.
brate ti bolje u pisce da si otisao.... :D ;D :D
salim se,bas si lepo objasnio...
good luck with your site!!!
-
Ako bencujes kao bilder a hoces da dizes velike tezine to ti je kao da si usao u vocnjak u kome su kruske a hoces da uberes jabuku. Dzaba sto pazljivo biras drvo (program) i sto se penjes na najvisu granu (uporno vezbas) - jabuka NEMA. Moj zadatak je da te dovedem do vocnjaka gde su jabuke, da te provedem kroz drvored i dovedem do najplodnijeg drveta. A za socnu crvenu jabuku moras sam da se potrudis. One su obicno na vrhu. Mora da se penjes, a neretko i kolena da ogulis.
Uzdravlje i da se najedete socnih bencerskih jabuka.
brate ti bolje u pisce da si otisao.... :D ;D :D
salim se,bas si lepo objasnio...
good luck with your site!!!
pogledaj blog obavezno
http://blog.b92.net/blog/7668/Strongman/
-
Milan sjajan kao i uvek....
-
Moram da drzim nivo sa sportskim rezultatima.
Hvala dragi prijatelji.