Extreme Forum
General Bodybuilding Discussion => Dodaci Ishrani/Suplementi => Temu započeo: Bodibiber Jun 01, 2008, 06:32:56 posle podne
-
Pozdrav svima. Visok sam 172 i tezak 60 kg. Treniram 2 godine. Dobro sam obavesten o ishrani i dobro se hranim 5 puta dnevno tako da sto se tice ishrane ne trebam savete. Trazim da mi pomognete i da mi kazete sta bi mi najbolje bilo da uzmem od suplemenata u vrednosti od 100 evra. Cilj mi je ugojiti se par kila ali naravno da pritom ne ode u salo nego da dobijem par kila ciste misicne mase. Hvala svima unapred na pomoci. E da imam 20 godina.
-
vej
-
A suplementi u vrednosti od 100 evra bi trebali da traju koliko ? Mesec dana ?
-
5 kila kreatina ili 80 kila dextorze
-
Da sam na tvom mestu ja bih za te pare uzeo whey i glutamin
-
THE Whey 40e,THE BCAA 45e,i dodas jos 21e i uzmes THE Glutamin 36e :wink:
Pedja,dodjes mi kilo BCAA za ovu reklamu :twisted:
-
Pedja,dodjes mi kilo BCAA za ovu reklamu
daj malo neka reklma bude agresvinija...hahahha
-
5 kila whey optimun gold
-
25 kutija galenike
-
1625 tableta amino kiselina
-
@ Tony Montana
Ma Nellle ja malo pobrkao, mozda 25 ampula, ne 25 kutija - bez ako nema neki kanal preko Irana da ga dodje jeftinije.
@ Nellle
Cim te pohvalim da si postao ozbiljan, odmah pocnes sa zajebancijom, da ne pricamo kako navodis u sali ili zbilji klince na zlo! ;D
Pazi, moze Celicni nedje da to vidi pa da te tuzi, nikad se ne zna.
@ Bodibiber
Salu na stranu, Sasacg ti je dao najbolji prijedlog, a ako hoces da uzmes samo proteine izvanredna opcija ti je THE AMINO WHEY sa 87% proteina od 3 kg za 50 eura, znaci ukupno 6 kilograma za tih 100 eura koje imas na raspolaganju, sto je stvarno dosta, i sto ce ti za izvjesno vrijeme podmiriti unos proteina iz praska, naravno uz ta recimo 2 sejka dnevno i 5 cvrstih obroka svakog dana ima da ostvaris vrlo lijep napredak - ako su pri tom ispunjeni i ostali parametri - kvalitetan trening i dobar odmor i opravak.
Za izvanredne trening metode mozes pogledati sledeci link, vjerujem da ti moze biti jako od koristi.
FILOZOFIJA TRENINGA BY MILOS SARCEV (http://www.realx3mforum.com/smf/index.php/topic,11908.0.html)
-
25 kutija galenike
Samo 25 pih bez 40 ne razgovaramo :))))
-
25 kutija galenike
Samo 25 pih bez 40 ne razgovaramo :))))
ma ovo je samo za desnu butinu.... :D :D :D ;D ;D ;D
-
MASA JE MAMA