Extreme Forum
General Bodybuilding Discussion => Dodaci Ishrani/Suplementi => Temu započeo: misha17 Jul 10, 2008, 11:11:17 pre podne
-
Dobio sam ovaj recept od komsije koji trenira vaterpolo u Bg-u,i koji me ubedjuje da je ovo veoma uspesan recept za dobijanje mase i da je on to dobio od nekih bodybildera valjda iz Rusije (zbog naziva bih rekao :) ...meni je to malo delovalo smesno pa sam resio da stavim na forum,i cujem vasa misljenja...nekako mi vise deluje kao recept za dobijanje cistog sala,nego mase...i verovatno da recept nesto valja dosad bi se culo nesto vise o njemu...
A sad - recept i vasi komentari :
500gr oraha
500gr plazme
250gr pecenog neslanog kikirikija
250gr badema
250gr lesnika
80gr kakaoa
100gr pivskog kvasca
- SVE SAMLETI I PROMESATI -
upotreba : 4 supene kasike u 4dl mleka PRE I POSLE TRENINGA
-
brisi ovo dok pedja i sumporni nisu vidjeli lol
-
vidi da se i nekako svari to sto ide pre treninga,ali posle treninga uzimati masti hmhmhm.proteina ni za vrapca nema u tome
-
Pa ja koji sam neznalica potpuni vidim da ovo nije nista pametno...ali reko' ajd zbog ortaka da postavim na forum mu pokazdm komentare i dokazem da ne treba da nastavlja sa koriscenjem...stavite lock ili brisite,posto ovo chukam sa mob-a i ne znam kako da obrisem...ili da nasmejemo jos nekog... :p
-
jedino sto mozes s ovim gainat je broj odlazaka na wc...lol
-
jedino sto mozes s ovim gainat je broj odlazaka na wc...lol
da ovo nije recept Pina Corellia ;) ;D
-
da tacno je
inace nas plazma keks je trenutno pravi hit u rusiji. najvise je koriste ruski bilderi, oligarhi, specnazovi i mnogi drugi.
-
Moze se koristiti 'mesto ricinusa ! ;D XAXA
-
AUUU,sta bi rekli sumo rvaci za ovo? :o :o :o
-
Imas toliko oprobanih saveta,pusti ti taj komsijski savet koji je katastrofalan.Ako zelis da dobijes kilazu putem sala,onda je ovo ok,samo opet pitanje?Sto kazu ovi momci-posle silnih odlazaka u wc.......
Procitaj npr. ove textove,a ima ih jos mnogo na forumu.Dobices prave odgovore.Pozdrav
http://www.realx3mforum.com/smf/index.php/topic,11740.0.html
http://www.realx3mforum.com/smf/index.php/topic,12272.0.html
http://www.realx3mforum.com/smf/index.php/topic,11821.msg161516.html#msg161516
http://www.realx3mforum.com/smf/index.php/topic,10570.0.html
http://www.realx3mforum.com/smf/index.php/topic,11920.msg162742.html#msg162742
-
majko moja
-
pa ne naslov je "preparat za masu " sto je okej posto se ne spominje koja masa je u pitanju ovo je definiitivno za masu -sala :D
-
jedino sto mozes s ovim gainat je broj odlazaka na wc...lol
da ovo nije recept Pina Corellia ;) ;D
da tacno je
inace nas plazma keks je trenutno pravi hit u rusiji. najvise je koriste ruski bilderi, oligarhi, specnazovi i mnogi drugi.
majko moja
ahahahaahah zaboravili su i klempe...ovo mi je i smrdilo na pina 8)
-
ajmo da obrisemo ovo sve...cast prepustam iskusnijima...
-
ajmo da obrisemo ovo sve...cast prepustam iskusnijima...
ma rokni ga bre....moras da skines dzanu
-
To je za male bebe,kostunjavo voce ima jako puno proteina ali su biljnog porekla a inace ima i puno masti.
-
kostunjavo voce ima pusto kostunja
-
mozda bez plazme dodje ko dobra grickalica za gledanje filmova. ;D
-
I kad staviš na papir koliko to košta to što si nabrojao za tre pare možeš uzeti pravi protein...