Extreme Forum
Ostalo => Offtopic => Temu započeo: Grip Jul 17, 2008, 11:03:53 posle podne
-
E ovako, vec duze vreme se razmisljam da li da krenem u teretanu , jedini razlog mog razmisljanja je moja visina... Visok sam 174 cm a imam 16 godina ... E sad' moje pitanje je da li slobodno da krenem u teretanu ili da sacekam da malo porastem i kako i koliko teretana utice na visinu i rast???
...HVALA ...
-
Treniraj samo ne dizi tegove iznad glave jer te tad nabijaju u zemlju :) pa ces ostati tako mali....
Ja cim sam prvi put podigao teg iznad glave nabilo me na 170cm inače ćale mi je poprilično visok možda si i čuo za njega... Divac Vlade :)
Mla sala... došlo mi :)
-
E ovako, vec duze vreme se razmisljam da li da krenem u teretanu , jedini razlog mog razmisljanja je moja visina... Visok sam 174 cm a imam 16 godina ... E sad' moje pitanje je da li slobodno da krenem u teretanu ili da sacekam da malo porastem i kako i koliko teretana utice na visinu i rast???
...HVALA ...
Ne brini nista...Eventualno mozes u pocetku da izostavis cucanj.Pocni sa laganim tezinama i neka ti neko pokaze pravilno izvodjenje osnovnih vezbi...Bice sve OK sa rastom,neces od tegova ostati mali :wink:
-
E ovako, vec duze vreme se razmisljam da li da krenem u teretanu , jedini razlog mog razmisljanja je moja visina... Visok sam 174 cm a imam 16 godina ... E sad' moje pitanje je da li slobodno da krenem u teretanu ili da sacekam da malo porastem i kako i koliko teretana utice na visinu i rast???
...HVALA ...
Ne brini nista...Eventualno mozes u pocetku da izostavis cucanj.Pocni sa laganim tezinama i neka ti neko pokaze pravilno izvodjenje osnovnih vezbi...Bice sve OK sa rastom,neces od tegova ostati mali :wink:
Ma samo kreni u teretanu i bices ti prevelik za 3-4 godine :D
-
Ma samo opusteno, ja krenuo sa 174cm, a zavrsio na 190cm :)
Cale mi je visok 170cm, cisto da napomenem :)
POzzzz
-
Ma samo opusteno, ja krenuo sa 174cm, a zavrsio na 190cm :)
Cale mi je visok 170cm, cisto da napomenem :)
POzzzz
Ali zato ti je komšija 100% oko 190cm :) :) :)
-
Ma samo opusteno, ja krenuo sa 174cm, a zavrsio na 190cm :)
Cale mi je visok 170cm, cisto da napomenem :)
POzzzz
Ali zato ti je komšija 100% oko 190cm :) :) :)
hahahahaha
-
A jel se od teretane moze smanjiti rast?
-
A jel se od teretane moze smanjiti rast?
Ne moze...
-
Kakvi pristrasni komentari od ljubitelja teretane!! To ti je matori kao kad pitas hemicare sta misle o hemiji: da li ona lose utice na zdravlje?? Svi ce naci razlog vise zbog cega je vise dobra nego losa.. (nemam nista protiv hemicara cak ih gotivim, ali samo dajem primer)
Matori, naravno da utice na rast, kao sto fudbal, vaterpolo ili gimnastika ne podsticu rast, a kosarka i odbojka podsticu...
ako mislis da neces u svakom slucaju narasti vise od par centima, onda kreni.. ako mislis da oces onda nemoj... Mada ako krenes ne bi bilo lose da 3 puta nedeljno ides na bazen da plivas jedno 45 min (ako imas mogucnosti za to). ...
-
A od plivanja se raste?
-
Kakvi pristrasni komentari od ljubitelja teretane!! To ti je matori kao kad pitas hemicare sta misle o hemiji: da li ona lose utice na zdravlje?? Svi ce naci razlog vise zbog cega je vise dobra nego losa.. (nemam nista protiv hemicara cak ih gotivim, ali samo dajem primer)
Matori, naravno da utice na rast, kao sto fudbal, vaterpolo ili gimnastika ne podsticu rast, a kosarka i odbojka podsticu...
ako mislis da neces u svakom slucaju narasti vise od par centima, onda kreni.. ako mislis da oces onda nemoj... Mada ako krenes ne bi bilo lose da 3 puta nedeljno ides na bazen da plivas jedno 45 min (ako imas mogucnosti za to). ...
Ajde, molim te objasni mi kako utice na rast ? Evo, ja ne znam...
-
Kica samo seje po svim temama! Kico, lave, aj nam se predtsavi, reci koliko treniras i daj neku sliku, da vidimo sa kim imamo čast! ;)
-
da od plivanja se raste. znaci potopis saksiju u bazen. stavis joj neki ventilatoricic nazad da ispliva 2,3 duzine i da se dobro natopi. posle stavisskasiju na sunce i onda raste lijepo.
-
Kica samo seje po svim temama! Kico, lave, aj nam se predtsavi, reci koliko treniras i daj neku sliku, da vidimo sa kim imamo čast! ;)
" seje po svim ...."- jel ti to greska u kucanju ? ;D
-
Kica samo seje po svim temama! Kico, lave, aj nam se predtsavi, reci koliko treniras i daj neku sliku, da vidimo sa kim imamo čast! ;)
" seje po svim ...."- jel ti to greska u kucanju ? ;D
Mislis da su zamenjena slova "J" i "R"....
-
Decak je van kontrole!
-
Kica samo seje po svim temama! Kico, lave, aj nam se predtsavi, reci koliko treniras i daj neku sliku, da vidimo sa kim imamo čast! ;)
" seje po svim ...."- jel ti to greska u kucanju ? ;D
Mislis da su zamenjena slova "J" i "R"....
;)
-
Kica se uplasio . . .
Znate sta je najgore od svega ! MIslim da je po zakonu zabranjeno da se ide u teretanu pre 18 :-)
Verovatno zbog visine :-)))))
Aj Kico objasni nam . . .
-
Nije se uplasio. Objasnio nam covek sve sto nas je zanimalo i otisao. Nece da gubi vreme sa nama!
-
A jel gimnastika npr ne utice na rast?
A jel plivanje ne utice? Pa kako ne, majke ti, ko god da se pravio pametan? Utice i na ras i na razvoj.. Jos da ste rekli da ne utice kosarka na rast, pa da znam da ne pricam sa vama vise...
Nisam ja profesionalac, ali pitajte bilo kog sportskog doktora kako koji sport utice na razvoj tela, da ne bi bilo da sam ja neznalica a ne vi...
Drugo, sad ne mogu da se setim jer ne mogu da vidim, ali mislim da nisam bio nepristojan, tako da odje***e... ;)
-
Kico . . . teretanu ne koriste samo bilderi . . . mislis kao oni su niski jel su dizali tegove ,pogotovo iznad glave :)
Koriste je i kosarkasi pa i dalje rastu !
-
Kico . . . teretanu ne koriste samo bilderi . . . mislis kao oni su niski jel su dizali tegove ,pogotovo iznad glave :)
Koriste je i kosarkasi pa i dalje rastu !
Ali je ne koriste kada imaju 13 godina i kada su u razvoju, nego im je trening snage sklekovi i trbusnjaci tada... Kada pocnu ozbiljnije da treniraju kao malo stariji, krecu u teretanu... Izvini samo da te pitam nesto pa da znam da li uopste da razgovaram sa tobom na ovu temu: Da li po tebi razliciti sportovi ne stimulisu razvoj neke mlade osobe na razlicite nacine? Tj da preformulisem pitanje: Sve jedno cime se bavis od sportova, razvijaces se na isti nacin (kao u pitanju je genetika...?) Samo da ti kazem jednu stvar pre nego sto odgovoris: Ja kada sam prestao da treniram fudbal i poceo da igram kosarku svaki dan po 3 do 5 sati, porastao sam 9 cm za jednu godinu... Kakva slucajnost...
-
vi jbt jos polemisete na ovu temu....
istina je, teretana utice na rast ali sve to zavisi od mnogih faktora... sto se tice decka sa 16 godina..(onaj koji je poceo ovu temu)
mozes slobodno da krenes u teretanu nece ti nista znacajno uticati na rast... tvoj terning treba da bude u svakom slucaju umeren... ishrana bogata proteinima i pogotovo uglenim hidratima... a od suplementcije mozes koristiti whey, aminokiseline.
Teretana bi uticala na rast nekog ko je mrsav i jako mlad recimo da je bas mladji od 16 godina... i to na taj nacin da on dodje n trening i pocne da cima tezine radi nepravilno i iskrivi kicmu , lopatice itd...
znaci po meni je 16 godina pravo vreme za pocetak !!!
naravno , ponavljam umeren trening , pod strucnim nadzorom!!!! i jaka ishrana su glavne stavke koje bi neki mladi vezbac trebao da ispuni...
Istina je sto je Kicafaca rekao... svaki sport ima svoj uticaj na muskulaturu... ali ako govorimo o teretani a ne o bodibildingu !!!!! svi znamo da se za svakog ali za svakog moze modifikovati neki program treninga, koji bi bio bezbedan i efikasan u odnosu na godine, genetiku, sport kojim se neko bavi itd...
Naravno , mora imati ako pocetnik nekog kog se bas razume u celoj toj prici da pokaze vezbacu kako pravilno da radi i da mu sastavi program, odmeri dobro index snage, proceni njegove mogucnosti... to je pravi put...
-
Ne mogu da verujem da decko zaista misli da se od kosarke raste!!!
Kosarkasi su ljudi koji su genetski visoki i koji bi bili isto toliko visoki i da igraju stoni tenis... kao sto se dizaci tegova biraju mali... a ne smanjuju se od tezine tegova...
jbt. kakve gluposti... za neverovati
Pa gde si ti bio da izlecis sve one ljude koji imaju problem sa visinom? samo ides na kosarku leto, dva, i problem resen!
Ja kada sam prestao da treniram fudbal i poceo da igram kosarku svaki dan po 3 do 5 sati, porastao sam 9 cm za jednu godinu... Kakva slucajnost...
kakva slucajnost!!! porastao si za vreme puberteta?... nevidjeno!
-
pupeter, kada si video kosarkasa poslednji put ispod 190cm.? Mislim ima mozda poneki ali u slogi iz sokolca... I za tebe vazi isto pitanje koje sam vec nekome postavio: Da li ti mislis da razliciti sportovi uticu na razvoj osoba u pubertetu, kako si ti rekao, na razlicite nacine, ili npr, sve jedno da li si krenuo sa 10 godina da treniras gimnastiku ili kosarku, ako ti je genetski predodredjeno da budes visok, ti ces jednako narasti trenirajuci gimnastiku i trenirajuci kosarku... Ja ne znam da li ti sada teras neku kontru ili sta, jer je sasvim logicno da ako si u razvoju, svojim fizickim aktivnostima podstices razvoj svog tela na razllicite nacine...
A toni montana, ili kako se vec zove, je pravi vic-majstor... Bas si duhovit, matori... Ako nemas sta pametnije ovde da radis osim da podjebavas, bolje radi nesto pametno posto ovaj forum nije za to...
-
Zasto mislis da cesto skakanje u vis moze da ima bilo kakav uticaj na visinu?
Ako ti je genetika da budes visok 160, nema te kosarke koja ce te uciniti i jedan cm visim od toga!
Razlog sto nema niskih kosarkasa je taj sto se niski ljudi ne bave kosarkom...
Na tvoje pitanje odgovaram ne misljenjem nego cinjenicom: bez obzira kojim se sportom bavis neces preci granicu svojih genetickih ogranicenja..
Primer: da ti dam sad dnevno 1000e za hranu, suplementaciju i hemiju i da ti dam fore 10 godina, opet neces da izgledas ni blizu Arnoldu, jer nemas genetiku (bilo da pocnes u pubertetu, bilo kasnije)
-
poenta je: ne rastu ljudi zato sto igraju kosarku nego igraju kosarku zato sto su porasli...
-
Amen puppeteru! Ja ne vjerujem da postoje ljudi knji misle da se od kosarke raste...logicno nema sto.
-
jbt koje luuuudilooo :twisted:
Roditelji koji imaju potomke nizeg rasta,pod hitno da ih daju na kosarku,odbojku ili plivanje,kako bi im izvadili porodicni prosjek visine i osvetlali obraz kod mnogobrojne rodbine :twisted:
-
moj sin ima 14 godina i prasi teretanu svaki dan..
naravno..to nema niakve veze sa onim sta ja radim.jel bilo bi glupo da to detetu i radim...ali ga ono sto radi sigurno neece kociti u razvoju...znaci..narasti ce koliko mu genetiak dozvoli....
i naravno..sa 14 godina..u stvari josnema ni pnih 14...je moje visine.....ehhehehhehhhheheheh....
prepisa me mali....
-
pupeter, kada si video kosarkasa poslednji put ispod 190cm.? Mislim ima mozda poneki ali u slogi iz sokolca... I za tebe vazi isto pitanje koje sam vec nekome postavio: Da li ti mislis da razliciti sportovi uticu na razvoj osoba u pubertetu, kako si ti rekao, na razlicite nacine, ili npr, sve jedno da li si krenuo sa 10 godina da treniras gimnastiku ili kosarku, ako ti je genetski predodredjeno da budes visok, ti ces jednako narasti trenirajuci gimnastiku i trenirajuci kosarku... Ja ne znam da li ti sada teras neku kontru ili sta, jer je sasvim logicno da ako si u razvoju, svojim fizickim aktivnostima podstices razvoj svog tela na razllicite nacine...
A toni montana, ili kako se vec zove, je pravi vic-majstor... Bas si duhovit, matori... Ako nemas sta pametnije ovde da radis osim da podjebavas, bolje radi nesto pametno posto ovaj forum nije za to...
Dragi Kico, od srca bih ti savetovala da u svoje 'manire' dodas jednu finu dozu pristojnosti, ako nista drugo.
Ako ti starije/iskusnije kolege sa foruma fino objasnjavaju kakav je uticaj sporta na rast (mislim na rast u visinu, a ne na rast misica - o tome pricamo, zar ne?), mislim da ne bi trebao biti bas toliko tvrdoglav i da i dalje (neargumentovano) tvrdis ono sto definitivno nije ni blizu istini.
Ok, tacno je da su kosarkasi visoki, ali ti momci nisu visoki jer se bave tim sportom, nego bave se tim sportom jer su (prirodno) visoki. Dakle, Kico, malo smo polupali loncice ;)
No, dobro, ti si takvog misljenja, i to je to ;) Svakako se s tobom oko toga necemo svadjati, ali ne bi bilo lose da uciteljicu biologije u svojoj skoli pitas za njeno misljenje po ovom pitanju, ok?
:)
-
Ja mislim da svaki covek moze da utice na rast do 2 ili 3 cm..
-
uh... mislim da je definitivno vreme za lock .... sorry narode, ali ovo je stvarno vec otislo predaleko ... raspredamo o visini, i da li su kosarkasi visoki zato sto se bave tim sportom, ili se bave tim sportom jer su visoki ... Ako cemo o ovome da pricamo, onda da ovu temu prebacimo u "offtopic"
-
Primer: da ti dam sad dnevno 1000e za hranu, suplementaciju i hemiju i da ti dam fore 10 godina, opet neces da izgledas ni blizu Arnoldu, jer nemas genetiku (bilo da pocnes u pubertetu, bilo kasnije)
[/quote]
Ne, naravno da necu biti, jer on ima drugaciju strukturu misica, ali sa tim sto bi mi ti velikodusno poklonio, bio bih za 10 godina velik ko kuca...
Pa, matori, ne bih bio samo ja sa tim velik ko nosorog, pardon rekao sam kuca, nego bilo ko... Jel to zbog genetike ili zbog teretane...
Sada cu da odem na neki drugi forum, koji nije bilderski, gde se diskutuje o slicnoj temi, ako nadjem, pa cu da vam pokazem da je vase misljenje nista drugo nego pristrasno u najmanju ruku...
-
e, da, ima toliko duhovitih ovde, da jedva kuckam po tastaturi koliko se smejem... Aaaaaa, puci ce mi glava od smeha... ohhhoo hihihi heeehhheee......
-
Primer: da ti dam sad dnevno 1000e za hranu, suplementaciju i hemiju i da ti dam fore 10 godina, opet neces da izgledas ni blizu Arnoldu, jer nemas genetiku (bilo da pocnes u pubertetu, bilo kasnije)
Ne, naravno da necu biti, jer on ima drugaciju strukturu misica, ali sa tim sto bi mi ti velikodusno poklonio, bio bih za 10 godina velik ko kuca...
Pa, matori, ne bih bio samo ja sa tim velik ko nosorog, pardon rekao sam kuca, nego bilo ko... Jel to zbog genetike ili zbog teretane...
Sada cu da odem na neki drugi forum, koji nije bilderski, gde se diskutuje o slicnoj temi, ako nadjem, pa cu da vam pokazem da je vase misljenje nista drugo nego pristrasno u najmanju ruku...
[/quote]
Cekamo misljenja vrsnih strucnjaka sa izuzetnim nestrpljenjem
-
ja se bum ukenjal od ovoga...
-
aj kico reci gde se to jos diskutuje, mene bas zanima?
-
A jel gimnastika npr ne utice na rast?
A jel plivanje ne utice? Pa kako ne, majke ti, ko god da se pravio pametan? Utice i na ras i na razvoj.. Jos da ste rekli da ne utice kosarka na rast, pa da znam da ne pricam sa vama vise...
Nisam ja profesionalac, ali pitajte bilo kog sportskog doktora kako koji sport utice na razvoj tela, da ne bi bilo da sam ja neznalica a ne vi...
Drugo, sad ne mogu da se setim jer ne mogu da vidim, ali mislim da nisam bio nepristojan, tako da odje***e... ;)
I longitudinalni i transferzalni rast jedinke odredjen je pre svega naslednim materijalnom tj GENOTIPOM. Razvoj jedinke ima vise svojih podfaza. Razvoj se moze posmatrati i u fizickom i psihiloskom smislu. Naravno ovde nas zanima razvoj deteta i adolescenta u pogledu fizickog ( motorickog ) statusa.
Poznato je da je period puberteta ( adolescencije-mada i tu postoje odredjene faze ) onaj period covekovog razvoja koji se karakterise ubrzanim rastom i povecanjem tezine. Takodje je poznato da devojke pre ulaze u period puberteta od muskaraca.
Telesni razvoj mladih nije ravnomeran, posto im brze rastu udovi dok unutrasnji organi i grudni kos zaostaju u razvoju.. Ova neuskladjenost razvoja organizma moze da izaziva teskoce u koordinaciji pokreta, u razvoju fizicke snage i izdrzljivosti. Posto radim u dve skole sa ovim se svakodnevno srecem u nastavi fizickog vaspitanja.
Izucavam problematiku bodi bildinga i vezbanja pod oterecenjem a takodje i njegovim povezivanjem sa ostalim spotrovima vise od 20 godina, aktivno se bavim istim od 1987 godine. ( takmicio sam se od 1991-1995 ). Diplomirao na Fakultetu za fizicku kulturu u Novom Sadu na temi " Moderne tendecije u bodi bildingu ".
Mnogi kazu " idi na basket da bi porastao ". Ovo sam cuo bezbroj puta i ispocetka sam se jezio od slicnih komentara mada sam vremenom oguglao na iste.
S obzirom da zivim i radim u maloj sredini a takodje vodim i klub za fitnes i rekreacju gde se mnogi laici bave problematikom sporta a pogotovo fitnesa koji je u ekspaniziji svaki moj potez se prati pod lupom. I nedaj boze da se nesto nepredvidjeno desi odmah ce reci carsija to je zato sto ide u teretanu " kao to je nezdravo, kome to treba " 1997 kad mi je umro trening partner od leukemije rekli su " znas taj je pio proteine, strasno ".
I onda laici dodju do zakljucka da od teretane smanujes potencijal rasta u visinu ili idi na basket da porastes.
Ako analiziramo skok u vis, kao elemenat basketa zapazamo odredjene faze a to su : Faza spustanja u pocucanj kao priprema za odraz, pa zamah rukama i eksplozivna kontrakcija kvadricepsa i ostalih sinergista koji ucestvuju u odrazu,zatim faza u kojoj telo dostize maksimalnu visinu i zatim faza doskoka koja je ovde predmet analize.
Prilikom faze doskoka na cvrstu podlogu kakva je beton dolazi do sudaranja kostanih okrajaka kakva god amortizacija u zglobu kolena bila ( sto bi moglo nepovovoljno da utice na rast ), sto je jos vise izrazeno kod pliometrijskih skokov u dubinu ( a to sam i licno video kod kvazi kosarkaskih trenera ).
Prilikom doskoka osim sudaranja kostanih okrajaka takodje dolazi i do nabijanja diskusa intervertebralisa ( optet nepovoljno za rast ) a takodje i sila zemljine teze i inercije dodatno opterecuje amortizaciju.A sve skupa ima za posledicu nabijanje diskusa i kostiju.
Prilikom vertikalnog pada tela na zemlju sa odredjene visine ( bilo to i pola metra ) razvija se sila inercije i reakcije cvrste podloge koja ima rezultantu mnogo vecu od rezultante opterecenja koja bi se koristila za maksimalnu stimulaciju misica za hipertrofiju u vezbama koje se izvode u teretani.
Ako ovu analizu uporedimo sa potpuno kontrolisanim izvedjenjem vezbi ( pod principom kontinuirane misicne tenzije, tj potune kontrole opterecenja tokom celog pokreta ) teoretski ispada da bi basket trebao decu da nabija u zemlju i da im ogranicava rast a gle cuda kosarkasi visoki ljudi.
Kanda tu nesto smrdi.
Gde bas biraju te rmpalije od najmanje dva metra za kosarkase.
Logicnije od basketa bi bilo da deca vise na vratilu po ceo dan kako bi stimulisali kicmeni stub na istezanje neznam cega.
A definitivno nisam upoznat da je neko istezao kosti u okviru trenaznog procesa, osim u traumatskim slucajevima teskog preloma.
Salu na stranu.
Svako pravilno usmereno i dozirano fizicko vezbanje ima kvalitativne posledice na rast i razvoj a nepravilno i pogresno vezbanje prouzrokuje samo probleme.
-
Nemojte tako :), evo ja porastao 15 cm od kad sam nogom krocio u teretanu, ali samo zahvaljujuci tome sto igram basket stalno, da nisam isao u teretanu svo vreme, sada bih umesto 190 cm bio 210cm :)
@kicafaca
Idi vidi na Cartoon Network forumu sta misle o ovom aksiomu koji si izneo :)))))
-
....... i za razliku od svih drugih sportova rat sa opterecenjem ili ti bodybuilding i dizanje tegova su jedini koji zapravo stimulisu POVECANO lucenje izmedju ostalih i hormona rasta ...... cak i kod matorih jedinki kakve smo ja i Pedja ali kod nas taj hormon vise ne utice na rast kostiju , bla, bla, bla da ne gusim ...... DECO SVI U TERETANU!!!
Cuvajte se povreda i debilnih trenera ....
-
fora je da teretana bude dobro provetrena i da ne bude u nekom budzaku, zato se medju ljudima i javlja taj odnos prema teretani.
Mala deca imaju tzv. prava ledja koja se jos nisu formirala i dob. kicmenu krivinu, nisu sazrela i ne smeju se previs naprezati da ne bi doslo do krivljenja kicme, za decu imaju pojedine vezbe za kicmu koje im treba da obj. fizioterapeut ili strucno lice da bi znala kako da rade vezbu.
-
Nemojte da ste takvi...Bas sam lepo ubijao vreme citajuci FACINA objasnjenja...pustite ga jos malo...
Ne veruj Kico ovima, ne znaju oni sta pisu...reci im ti REAL THING...
-
mislim da su vlada i MR BIG(small) zvani THE MALTOCARBS ;D sve rekli.!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
-
al ste napali kicu... :D
-
E ovako, vec duze vreme se razmisljam da li da krenem u teretanu , jedini razlog mog razmisljanja je moja visina... Visok sam 174 cm a imam 16 godina ... E sad' moje pitanje je da li slobodno da krenem u teretanu ili da sacekam da malo porastem i kako i koliko teretana utice na visinu i rast???
...HVALA ...
i ja sam imao tako nesto ...sad sam 187cm 19 godina
-
Izgleda da ovaj problem moze da nam resi samo neko ko je doktorirao na ovu temu!!!
Na nekim forumima sam naso da visenjem na nekoj sipci mozemo uticati na rast..... Da li je to tacno?
-
Ako kojim slucajem i mozes, to je mozda u rangu 1-2 cm i to ako visis ceo pubertet na sipci :)
-
prilikom samoubistva vjesanjem moze se covjek izduzit i do par centimetara, pa sad vidite dal vam se isplati
-
Izgleda da ovaj problem moze da nam resi samo neko ko je doktorirao na ovu temu!!!
Na nekim forumima sam naso da visenjem na nekoj sipci mozemo uticati na rast..... Da li je to tacno?
to ti dodje istezanje posle treninga i nista vise.
-
Izgleda da ovaj problem moze da nam resi samo neko ko je doktorirao na ovu temu!!!
Na nekim forumima sam naso da visenjem na nekoj sipci mozemo uticati na rast..... Da li je to tacno?
jel bi mogao da izlinkujes te teme na tim forumima da i mi vidimo mislejnja tih vrhinskih strucnjaka??
-
ako okacis tegove na stopala, proces se ubrzava...
-
ako okacis tegove na stopala, proces se ubrzava...
..
stari..ovde se podrazumeva visenje naglavacke..sto znaci da bi tegove trebalo okaciti na vrat...nekako.....hmmm..da...
-
Ma pričajte šta hoćete vi... Ja i Terza smo čuli da BUNGI JUMP može da izduži čoveka i pojedine delove tela pa smo odlučili da za dan 2 odemo :) ima da budemo divovi :)
-
Ma koji ste vi manijaci hahhahahaha
:-*
-
Izgleda da ovaj problem moze da nam resi samo neko ko je doktorirao na ovu temu!!!
Na nekim forumima sam naso da visenjem na nekoj sipci mozemo uticati na rast..... Da li je to tacno?
ja znam kad se mjeri jutri i veceri visina nije ista... prilikom samoubistva vjesanjem moze se covjek izduzit i do par centimetara, pa sad vidite dal vam se isplati
to je samo za vrat.. ali ima rijesenja kad se noge svezu lancima za plocu (ko ima sidro.. puno bolje) bacis ga u vodu i noge ti se malo izduze...
-
kinesko mucenje istezanjem, hahaha
-
ovo sto kazete za bandzi dzamp nije istina. ja skako. i nisam se nista izduzio... osto idalje 192.
-
ovo sto kazete za bandzi dzamp nije istina. ja skako. i nisam se nista izduzio... osto idalje 192.
..
pa i ja sam....i ostao na 168cm..a bas sam skakako da malo narastem...tj iz tog razloga..ali dzba...
dakle bebs ti i terzo nema razloga da izigravate mytbusterse...myt je rasturen..kada ja nisam narastao od bandzija...niko nece
-
:D :P
-
a da li sport utiche na rast u shirinu ?
-
pa ako te prilikom treniranja recimo za jednu ruku uhvati Pedja a za drugu npr Mr Big, pa svako krene na svoju stranu, mozda malo sirine i uhvatis :D
;D
-
a da li sport utiche na rast u shirinu ?
pitaj Jay Cutlera :D :D
-
ovo sto kazete za bandzi dzamp nije istina. ja skako. i nisam se nista izduzio... osto idalje 192.
..
pa i ja sam....i ostao na 168cm..a bas sam skakako da malo narastem...tj iz tog razloga..ali dzba...
dakle bebs ti i terzo nema razloga da izigravate mytbusterse...myt je rasturen..kada ja nisam narastao od bandzija...niko nece
Slušaj Peđa kao što si milion puta rekao ono što tebe neradi možda nas odradi i obrnuto :) tako da ... ne stoji ti argument :)
Ima li neko ozbiljan na ovom forumu :) ?
-
ovo sto kazete za bandzi dzamp nije istina. ja skako. i nisam se nista izduzio... osto idalje 192.
..
pa i ja sam....i ostao na 168cm..a bas sam skakako da malo narastem...tj iz tog razloga..ali dzba...
dakle bebs ti i terzo nema razloga da izigravate mytbusterse...myt je rasturen..kada ja nisam narastao od bandzija...niko nece
Slušaj Peđa kao što si milion puta rekao ono što tebe neradi možda nas odradi i obrnuto :) tako da ... ne stoji ti argument :)
:D :D :D
-
Ma samo opusteno, ja krenuo sa 174cm, a zavrsio na 190cm :)
Cale mi je visok 170cm, cisto da napomenem :)
POzzzz
Ali zato ti je komšija 100% oko 190cm :) :) :)
hahahahaha
HHahhahhahahahaha... Ovo je bilo dobro....