Extreme Forum
General Bodybuilding Discussion => Članci => Temu započeo: The_Bulldog Avgust 26, 2008, 07:34:28 posle podne
-
AEROBNI KAPACITET
Centralne komponente sačinjavaju ih organi i funkcije pomoću kojih se kisik doprema u mišićne stanice.
Periferne komponentne nalaze se u mišićnim stanicama i omogućuju uporabu dopremljenog kisika u većoj ili manjoj mjeri
Centralne aerobne komponente
Kisik iz atmosfere doprema se u mišićna vlakna. Putem disanja ulazi u pluća; u plućnim alveolama prelazi u krv gdje se veže na hemoglobin, posebnu molekulu koja sadrži željezo a prisutna je u crvenim krvnim stanicama.
U taj proces uključeno je priličan broj organa i funkcija: respiratorni sustav, krvni i kardiovaskularni.
Prema nekim autorima dostupnost kisika ne može ovisiti o plućnoj ventilaciji, niti o difuziji kisika iz plućnih alveola u krv kod dobro treniranih sportaša.
Ograničenje zapravo leži u transportu koliko se može kisika tj. Količina kisika prenijeti iz pluća u mišiće. To ovisi o......
Napisao: Ivan Štefanić, prof. kineziologije.