Extreme Forum
General Bodybuilding Discussion => Nutrition => Temu započeo: bulaja Novembar 16, 2008, 06:34:02 posle podne
-
http://www.youtube.com/watch?v=NkNnQ22n7yI
Komentari ?
-
I kome sad vjerovat ovima sta kazu da se shake uzme odmah nakon treninga iili ovima sa kazu da se uzme nakon 30 min.?????
-
ja cu morat kupit stopericu vidim...
-
ja cu morat kupit stopericu vidim...
Haha kralju :)
-
A šta sa aminokiselinama dal da njih uzmem odmah nakon treninga ili 30 min. nakon treninga??????
-
Odmah
-
A jel istina ovo sta on kaze da sa proteini uzmu 30 min. nakon treninga???
-
ja moj shejk evo godinama roknem odma kad udjem u svlacionicu.
-
Ma ja isto tako, ali mislim da je puno ljudi u dilemi pa bi bilo dobro da neko napise nesto o tome ako zna....
-
U svakom tekstu o PWM-u jasno pise da je najbolje da se uzme neposredno posle treninga. A i Spartak nam je najbolji primer da je to ustvari tako. ;D Mislim da su ovo gluposti sto ovaj lik prica na videu.
-
Pa, ko je onda ovaj doktor uopste, da on ovako prica ?
-
stvarno,ovo se kosi sa misljenjima vecine???