Extreme Forum

General Bodybuilding Discussion => Nutrition => Temu započeo: Ace Decembar 27, 2008, 10:16:02 posle podne

Naslov: voda i hrana
Poruka od: Ace Decembar 27, 2008, 10:16:02 posle podne

da li je dobro uzimati vodu za vreme obroka? ili treba sacekati i koliko nakon obroka?

Naslov: Odg: voda i hrana
Poruka od: ile Decembar 27, 2008, 10:30:47 posle podne

brate ako si zedan dok jedes pi vodu slobodno nista ti nece faliti  :)

Naslov: Odg: voda i hrana
Poruka od: R.Igor86 Decembar 27, 2008, 10:52:15 posle podne

to nikako ne ide zajedno...sjebaces se ako budes pio vodu dok jedes... ;D

Naslov: Odg: voda i hrana
Poruka od: H2SO4 Decembar 28, 2008, 01:06:43 pre podne

kad se pije voda kvase se zubi

Naslov: Odg: voda i hrana
Poruka od: The_Bulldog Decembar 28, 2008, 01:35:15 pre podne

Uzimanjem vode tokom obroka se razblazuju zeludacni sokovi i varenje se donekle otezava. Mada, ako si zdrav ovo ne bi trebalo da ti pravi ikakve smetnje. Doktori kazu da ako je neko gojazan i zeli da pomogne telu  da smrsa, uz korekciju u ishrani i fizicku aktivnost, treba da pije vodu pre, u toku i nakon obroka...naravno u normalnim kolicinama. Oni koji su zadovoljni svojom kilazom, po njima vodu ne treba piti 30 min pre i nakon obroka. Izvuci sam zakljucak, ali mislim da je ovde ipak najbitnije, ako si zdrav, umerena kolicina i u toku obroka nece nista remetiti.

Naslov: Odg: voda i hrana
Poruka od: big v Decembar 29, 2008, 05:31:15 posle podne

ceo zivot jedem i pijem u isto vreme ,prvi put cujem da to moze da skodi...

Naslov: Odg: voda i hrana
Poruka od: Ace Januar 01, 2009, 06:54:55 posle podne

hvala Buldog

Naslov: Odg: voda i hrana
Poruka od: The_Bulldog Januar 03, 2009, 12:33:40 pre podne

Citat: Ace  Januar 01, 2009, 06:54:55 posle podne

hvala Buldog

Nema na cemu  ;)

Naslov: Odg: voda i hrana
Poruka od: Deja Januar 03, 2009, 02:49:03 pre podne

A gde su tu sejkovi koji su vishe voda nego suva materija?;)

Naslov: Odg: voda i hrana
Poruka od: malojaci Januar 03, 2009, 09:59:03 pre podne

Pa mozes piti i vodu u toku obroka...ako vec nemas pivo pri ruci