Extreme Forum
General Bodybuilding Discussion => Nutrition => Temu započeo: x3mwoman Mart 05, 2009, 07:27:18 posle podne
-
Krvna grupa 0
(http://www.dodaj.rs/t/1R/11l/3EnJYzT3/krvna-grupa-0-str1.jpg) (http://www.dodaj.rs/?1R/11l/3EnJYzT3/krvna-grupa-0-str1.jpg)
(http://www.dodaj.rs/t/28/nX/Dsup4oD/krvna-grupa-0-str2.jpg) (http://www.dodaj.rs/?28/nX/Dsup4oD/krvna-grupa-0-str2.jpg)
(http://www.dodaj.rs/t/3P/9u/1xLCyfJP/krvna-grupa-0-str3.jpg) (http://www.dodaj.rs/?3P/9u/1xLCyfJP/krvna-grupa-0-str3.jpg)
(http://www.dodaj.rs/t/3y/xn/rHbuZqE/krvna-grupa-a-str1.jpg) (http://www.dodaj.rs/?3y/xn/rHbuZqE/krvna-grupa-a-str1.jpg)
-
Krvna grupa A
(http://www.dodaj.rs/t/3y/xn/rHbuZqE/1/krvna-grupa-a-str1.jpg) (http://www.dodaj.rs/?3y/xn/rHbuZqE/1/krvna-grupa-a-str1.jpg)
(http://www.dodaj.rs/t/1S/JI/4TgdXsua/krvna-grupa-a-str2.jpg) (http://www.dodaj.rs/?1S/JI/4TgdXsua/krvna-grupa-a-str2.jpg)
(http://www.dodaj.rs/t/0/GC/2zlvfVIb/krvna-grupa-a-str3.jpg) (http://www.dodaj.rs/?0/GC/2zlvfVIb/krvna-grupa-a-str3.jpg)
(http://www.dodaj.rs/t/1j/7s/4XPjEglQ/krvna-grupa-a-str4.jpg) (http://www.dodaj.rs/?1j/7s/4XPjEglQ/krvna-grupa-a-str4.jpg)
(http://www.dodaj.rs/t/l/rH/3ID83xaB/krvna-grupa-b-str1.jpg) (http://www.dodaj.rs/?l/rH/3ID83xaB/krvna-grupa-b-str1.jpg)
-
Krvna grupa AB
(http://www.dodaj.rs/t/R/Zv/36OyoZx7/krvna-grupa-ab-str1.jpg) (http://www.dodaj.rs/?R/Zv/36OyoZx7/krvna-grupa-ab-str1.jpg)
(http://www.dodaj.rs/t/40/Vv/3P9L6Rv7/krvna-grupa-ab-str2.jpg) (http://www.dodaj.rs/?40/Vv/3P9L6Rv7/krvna-grupa-ab-str2.jpg)
(http://www.dodaj.rs/t/2O/su/3LZKtKhA/krvna-grupa-ab-str3.jpg) (http://www.dodaj.rs/?2O/su/3LZKtKhA/krvna-grupa-ab-str3.jpg)
-
Krvna grupa B
(http://www.dodaj.rs/t/l/rH/3ID83xaB/krvna-grupa-b-str1.jpg) (http://www.dodaj.rs/?l/rH/3ID83xaB/krvna-grupa-b-str1.jpg)
(http://www.dodaj.rs/t/0/Bw/TEkDHgV/krvna-grupa-b-str2.jpg) (http://www.dodaj.rs/?0/Bw/TEkDHgV/krvna-grupa-b-str2.jpg)
(http://www.dodaj.rs/t/3e/FJ/4qDytqGc/krvna-grupa-b-str3.jpg) (http://www.dodaj.rs/?3e/FJ/4qDytqGc/krvna-grupa-b-str3.jpg)
(http://www.dodaj.rs/t/R/Zv/36OyoZx7/krvna-grupa-ab-str1.jpg) (http://www.dodaj.rs/?R/Zv/36OyoZx7/krvna-grupa-ab-str1.jpg)
-
hvala puno :)
-
Nema na čemu :)
-
Kako ovi textovi opisuju imuni sistem krvnih grupa, ja mislim da bi se hipohondri koji nisu 0 grupa odmah lekaru zalili da hoce da promene krvnu grupu i vec popili 10 bensedina :D
Dobri textovi nonetheless.
-
Ma hipohondri su posebna vrsta bolesnika, onih najtežih. Nažalost, za njih leka nema.
-
Ma dajte bre ovo je totalna glupost, pa ja samo da jedem soju od koje bih lucio estrogen i da jedem neko zrnevlje, a meso nista, satro ga ne varim! Po onome sto pise za moju krvnu (A+) oni mene zovu da pocinim samoubistvo..."trebalo bi izbegavati jogurt" itd...
-
Ne mogu oni milijardu ljudi da svrsatu u isti kos! Svima nama "lezi" ista hrana, ma vazi! Ja treba da se zbog krvne gupe bavim samo pilatesom i da pecam stuku i sarana i da zivim na zrnevlju...ae pali...
-
Jel te neko tera da jedeš ovakvu ishranu? Jedi šta tebi odgovara i... Opušteno!
-
Pa ne nego samo diskutujem :) za to su forumi...
Nemoj misliti da je to "pali" bilo namenjeno tebi, nego sam to rekao generalno, na tu ishranu baziranu na krvnoj grupi ;)
-
Ma naravno, zato sam i rekla opušteno.
Nisam lekar pa ne mogu ni tvrditi koliko ima istine u tome ili ne. Ali... Znaš li koliko mi je vremena trebalo da skeniram sve to? Da sam muško otekla bi mi do kolena :D
Šalim se naravno.
-
opa...moj koelga ivan nikolic se sunja ovuda na ovoj temi..
sta to znaci.. ;D ;D ;D
neki novi zahvati jel burazere :-* :-*
-
Ja treba da se zbog krvne gupe bavim samo pilatesom i da pecam stuku i sarana i da zivim na zrnevlju...ae pali...
:D :D
-
A iz koje knjige je ovo? Prvi pu cujem za ovu pricu! Jel moze neko da potvrdi autenticnost ovog teksta? Pedja?
-
Ja sam skriptu dobila od kardiologa.
Na netu možeš naći gomilu sajtova vezanih za ovu ishranu, googlaj "dr. Peter D'Adamo" ili "ishrana prema krvnoj grupi" i naići ćeš na gomilu tekstova. Uglavnom su to sve prevodi knjige "Eat Right for Your Type" (knjiga je kod nas prevedena kao: "Krvne grupe i ishrana") pomenutog doktora.
Napominjem, ova ishrana nema veze sa ishranom profesionalnih BB-a.
-
A iz koje knjige je ovo? Prvi pu cujem za ovu pricu! Jel moze neko da potvrdi autenticnost ovog teksta? Pedja?
nemam kometnara na ovo...
probao...po meni.(necu d akazem sta ;D).naravno...
mada znam ljude koji su sr hranili ovako i cak bili u takmicarskoj formi...retki jesu....aali sikreno..nemam nameru da se zamram sa ovima,jel koliko sam mogao da primetim u radu sa ljudima i pokusavajuci ovo da primenim....od 10 ljudi...mozda im dvojici deluju ovakve stvari....e sada zasto....nisam isao u dublje analize bas iz razloga sto su manjina i ono sto znam i sto je provereno RADI....
a meni je to bitno...
i jos jedna razlog...kada se bavis trenerskim poslom..onda nemas vremena da EXPERIMETISES NA NEKOME..
moras da ides sa onim sto radi.....
kao sto rekoh..ja sam ovo probao na sebi..i NULA BODOVA...nista od te ljubavi.....
probali su jos dvojica mojih drugara....NULA BODOVAA..
DOK REKOH...jedan momak koji je takmicar me ubedjivao da je ovo extra...i da on tako radi....dali on mozda nezna koja je njegova krva grupa..ili me laze..pojma nemam...ali vremena za experimente na drugima nemam...a mene nije radilo i tu se svaka prica o ovome zavrsava...
ne zlim da umnjaim vrednost masinog truda sto se potrudla da ovo postavi..
ali ko hoce..neka proba...zasto da ne....
-
Ma hipohondri su posebna vrsta bolesnika, onih najtežih. Nažalost, za njih leka nema.
Ma ajde to, nego stvarno za svaku grupu pocinje sa losim stranama i to najgorim recima :D Vishe me uplasi nego Fredi Kruger kad sam imao 5 godina :D
-
Koliko sam ja shvatila iz priča lekara... Svaka krvna grupa je podložnija određenim bolestima i zdravstvenim problemima od one druge. Ova ishrana postoji da bi se preduhitrila i sprečila najmanja mogućnost nastanka bolesti kojoj je podložna vaša krvna grupa.
Kao što rekoh, ova ishrana nije predviđena za profesionalne BB-e, ali bi 0 krvnoj grupi pogodovala ishrana koju konzumiraju BB-i.
Ma ajde to, nego stvarno za svaku grupu pocinje sa losim stranama i to najgorim recima :D Vishe me uplasi nego Fredi Kruger kad sam imao 5 godina :D
:D :D :D
-
ovo je odlican tekst ja se po krvnoj grupi 0 hranim vec godinu dana i jako mi pase,,pogotovo mi smeta dosta namirnica nabrojanih da su lose za mju krvnu grupu tipa kupus psenica itd prije sam primjetija da mi jako lose "sjedu" na zeludac da sam napuhnut umoran itd kad sam vidija ovo odma sam se pripozna uglavnom ima nesto u tome ;)
-
Meni nije jasno kako da ne jedem ovsene, pa ja ih sa wheyom jedva dochekam pomeshati ujutro. ;D
Naravno 0- grupa.
-
Meni nije jasno kako da ne jedem ovsene, pa ja ih sa wheyom jedva dochekam pomeshati ujutro. ;D
Naravno 0- grupa.
I meni je vala najlakše ujutro pojesti nešto lagano, u vidu ovsenih pahuljica ili neke voćke. Mogu da ne jedem sve do 15h jer uopšte ne osećam glad i uglavnom doručkujem na silu. Spadam u onu grupu ljudi kojima jutro teško pada i kojima treba po par sati da uspostave kontrolu nad samom sobom. Dok ne popijem jutarnju kafu niko mi ne prilazi od ukućana :D
-
I meni je vala najlakše ujutro pojesti nešto lagano, u vidu ovsenih pahuljica ili neke voćke. Mogu da ne jedem sve do 15h jer uopšte ne osećam glad i uglavnom doručkujem na silu. Spadam u onu grupu ljudi kojima jutro teško pada i kojima treba po par sati da uspostave kontrolu nad samom sobom. Dok ne popijem jutarnju kafu niko mi ne prilazi od ukućana :D
[/quote]
I ja isto.Kada ujutru ustanem ne zelim da razgovaram i nista ne progovaram bar pola sata :)I nikada mi nisu bili jasni ljudi kada idem ujutru na fax,a i srenjoj skoli,kada pricaju od ranog jutra i ne zatvaraju usta.Meni ujutru pomaze da se razbudim zelini caj.Ja ga spremim da bude onako malo jaci i gorci ,sa djumbirom i limunom i to me extra podigne.Bas me trgne :)Mnogo dobra stvar za odmah ujutru :)
-
ovo je odlican tekst ja se po krvnoj grupi 0 hranim vec godinu dana i jako mi pase,,pogotovo mi smeta dosta namirnica nabrojanih da su lose za mju krvnu grupu tipa kupus psenica itd prije sam primjetija da mi jako lose "sjedu" na zeludac da sam napuhnut umoran itd kad sam vidija ovo odma sam se pripozna uglavnom ima nesto u tome ;)
pa mozda se nisi hranio kako treba dok si trebao da se hrani NORMALNO..ap ti ovo sada odgovra kao placebo efekat..jbg.
neznam kakva ti je ishran bila..ali mnogi traze izgovr u ovome jer ne mogu da izdrze nesto drugo...
ako imas razulatate..ptiaj se..mozda si mogao da imas bolje na neki drugi nacin..jbg....
ja bih sigurno..jer nikada nisam zadovljan sa jednim..takav sam covek.
a gotvo sam siguran da je tako i kod tebe...samo necu da se nabedjujem jbg
-
I ja isto.Kada ujutru ustanem ne zelim da razgovaram i nista ne progovaram bar pola sata :)I nikada mi nisu bili jasni ljudi kada idem ujutru na fax,a i srenjoj skoli,kada pricaju od ranog jutra i ne zatvaraju usta.Meni ujutru pomaze da se razbudim zelini caj.Ja ga spremim da bude onako malo jaci i gorci ,sa djumbirom i limunom i to me extra podigne.Bas me trgne :)Mnogo dobra stvar za odmah ujutru :)
Hvala za recepis ;)
Moram da probam, dosta mi je više trovanja sa kafom. Možda mi tvoj zeleni čaj pomogne da prestanem da zombiram ujutro.
-
Tebe muci sada kofein samo,jer ti se navikao organizam na njega odmah izjutra.Probaj nekako da obrnes raspored caj ujutru a kafa popodne na primer.Samo problem je ako bi gledala po krvnoj grupi zeleni caj je za O-tu neutralan.Ali nemoj da gledas :)Zeleni caj se inace priprema sa vodom od nekih 70 stepeni i treba da odstoji 5 min,ali neka odstoji nekih 10.Ja tako radim.I djumbira na vrh kasicice.I cepaj :)
-
ja sam danas bio ismejan od kolega jer neću da ručam sa njima u pekari :(
i da mi tako i treba što jedem u restoranu svaki dan, i da nikad ni ne treba da kupim auto :(
pokušao sam da izračunam koliko su potrošili manje od mene i ispalo je da mi treba 30 god da jedem u pekari da bih kupio auto koji vozi jedan od kolega. nije hteo da mi odgovori odakle mu pare.
baš sam bio tužan... diskriminacija...
-
Najlepsi osecaj je kad se najedes u pekari, kao droga, a u stvari je to najveca krdza koju mozemo da stavimo u usta,nezavisno od krvne grupe.
Ima istine u odredjenoj ishrani koja odgovara odredjenoj krvnoj grupi. Na svakome je da li ce da proba ili veruje u to.
Cinjenica je da predstavnik A krvne grupe koji jede mnogo crvenog mesa jednog dana moze da navuce neki tumor kao i to da predstavnik O grupe nikada ne moze da bude vegeterijanac jer ce brzo da uvene.
Malo grubo zvuci? Ko hoce da tera inat neka proba suprotno.
Culi ste negde na TV-u da tamo neka baba slavi 109-ti rodjendan i da se hvali da je uglavnom jela mleko i sir. E ta baba je slucajno bila B krvna grupa.
Da ne idem dalje, imam mnogo primera koji govore u prilog ovome ali ne zelim da navodim nikoga da veruje u ovo,ovo je samo moje misljenje.
-
Malo grubo zvuci? Ko hoce da tera inat neka proba suprotno
ne zvuci GRUBO nego BEZ VEZE...
iz prostog razloga....
KOJA BUDALA CE DA JEDE MESO 24/7?????
ili..
koja budala ce da jede ZITARICE 24/7?????
stvar je vrlo jednsotavna...da si konj i da jedes jedolicnu hranu 30 dana u mesecu MORAS DA SE RAZBOLIS COVECE....
nema ti sta koga da nagovras ili odgovras..neka svako rpoba ono sta hoce..
i ti si radio po krviim gurapma pa nikada nisi io u formi dok nisi odradio CETTONIC kako treba pa si izasao EXTRA SPRMEAN??..jel tako..??..tako je..
a gde pise da je tvojoj krvnoj grupi namnjen cettonic..nigde.
nemoj da se zbunjujem ovde...retki su frekaovi i oni kojima nesto deluje..posle napisu knjigu o tome i bude beststler..
ti spomnijens neku babu koja je zivela 107 godina i jela mleko i jaja...
a sto ne spominjes koliko ima takvih baba na svetu koje u zivotu nisu cule za nista niti su jele jaja i mleko vec su jele sto svaki seljak jede i dozivle te godine??
opet se hvatate POJEDINACA...alio....POJEDINCI....
ja opet kazem...ako nekome to odgovra..OK...ali ja zivotm se kunem da skupis 10 ljudi iste krve grupe da ce MOZDA samo jednom odgovrati ista ishrana...
ako je to reper....GOD SAVE THE CHILDREN!!!!!!!
i kada smo vec kod baba....ima jedna baba u rusiji koja ima 110 godina,,neverujem da je jela ista so cemu se ovde luperda..ali je u VOTKI prokuvavala LUK CESNJAK i to pila svako jutro :o :o :o...nadam se da ce svi da zamisle kakvog je okusa.....
po recima memedovica,koji je bio tamo sa njom u toj nekoj tundri ili tajgi jebel li je....NIKADA BABA U ZIVTU NIJE BILA BOLESNA!!!!..tj..u opste i nezna sta ta rec znaci....
dakle..iz ovoga treba da se izvede zakljucak da svi treba da doruckujemo luk cesnjak i 1/2 litru votke!!
daj malo logicki razmisljajte jebem ga....
jedna lasta,ne cini prolece........ali jato moze dobro krov da usere ;D ;D ;D
i gorance..upamti.
"S obzirom da je tip O sklon stimulansima - kafi, alkoholu, cigaretama, narkoticima i slaktišima - a svi su šteteni za ovaj tip, vežbe se preporučuju kao najbolja odbrane od tih slabosti.
a ja sam 0 8) 8) 8)
viva la IFBB ;D ;D ;D
-
Znam sta hoces da kazes i u pravu si za to, ne treba SLEPO da se sledi sve ovo u vezi ishrane po krvnim grupama. Svako treba da eksperimentise i ishranu prilagodi sebi jer ocigledno je da smo svi razliciti.
I ponavljam, najbolja je RAZNOVRSNA i UMERENA ishrana.
Samo navodim neke primere da mozda ima i istine u svemu ovome.
Tacno je, otkako sam na cettonic dijeti pravim najbolju formu ali to je zato jer sam mesojed i O grupa kao i ti. Pazi, svi ostali ce sa cettonic dijetom najbrze da eliminisu masti kao i mi ali ce izgled tela da bude RAVAN za razliku od nas dvojice sa O grupom.
Za Drzavno sam poceo da brljavim sa mlecnim proteinima i bio u katastrofa formi, onda se vratio samo mesu i za mesec dana za Svetsko imao najbolju formu u zivotu.
Nas Robert Jakovljevic je pobedio 2003 god. sa najboljom formom a samo zbog ustede para je pio 7 litra mleka iz kese dnevno da bi uneo dovoljno proteina. Meso nije ni video nekoliko meseci. Nije ni znao da je B krvna grupa.
Za poslednje Drzavno ja pokusao da me imitira sa cettonic dijetom i sta se desilo? Lep, veliki ali ravan.I najlosiji plasman. A sve je radio kako treba.
Pedja Milosevic najbolju formu u poslednjih godina pravi iskljucivo hraneci se shodno svojoj krvnoj grupi.
Moja Sonja je proslog proleca spremana samo na jogurtu i siru od surutke i imala najbolju formu, za Drzavno me je malo imitirala i nista od one prolecne forme.
Ljuba Pantovic je bila najbolja u zivotu kad je pocela naveliko da jede "zrnevlje" a znam da je A krvna grupa.
Sve bolesljive clanove moje teretane sam experimentalno usmeravao da se hrane shodno svojoj krvnoj grupi. Od tada niko od njih ni virus nije navukao. Mozda je placebo efekat ali radi.
Ovo mi je dovoljno da licno verujem da ima istine u svemu ovome.
Ne navodim bilo koga da misli isto kao i ja a posto je otvorena ova tema pisem o iskustvima koje imam. Naravno da su to pojedinacni slucajevi ali navode na razmisljanje i interesantna su zanimljivost.
-
ali brate....
pa ovo je i vise nego smesno...jel sve ima i vise nego logicno objasnjenje
Za Drzavno sam poceo da brljavim sa mlecnim proteinima i bio u katastrofa formi, onda se vratio samo mesu i za mesec dana za Svetsko imao najbolju formu u zivotu.
to nema veze sa krvnom grupom vec sa tim sto si se ti opustio i boleo te malo penis da izvines za drzavno..
i pre drzavnog i pre nego sto si ikada i radio cettonic uzmao mngoe dijete i opet si bio u ok formi a te dijete su ukljcuvale i mlecne prozivode..mada pojma nemam od kuda u opste ideja da se moze forma uraditi sa melcenim proizovdima..aGLUPOST...
a sada cu ti reci i zasto..tj za sonju..pa idemo dalje..
oja Sonja je proslog proleca spremana samo na jogurtu i siru od surutke i imala najbolju formu, za Drzavno me je malo imitirala i nista od one prolecne forme
zato gorane jel se tada PRVI PUT SPREMLA U ZIVOTU I STO JOJ JE TELO REGOVLO EXTRA...ili da ti prevedem..da je jela i neznam sto bila bi u istoj formi tj EXTRA...
i ja sam za nis 2001 godine jeo dnevno 600 gr pirinca i 200 gr mesa pa sam bio izrezan do kosti..sa 50 mg winstrola EOD-7 bionabola i 100 mg testolenta eod...ALI TO JE BIZLO ZBOG TOGA JEL JE BILO PRVO ILI DRUGI PUT.....SHVATI COVECE...
Nas Robert Jakovljevic je pobedio 2003 god. sa najboljom formom a samo zbog ustede para je pio 7 litra mleka iz kese dnevno da bi uneo dovoljno proteina. Meso nije ni video nekoliko meseci. Nije ni znao da je B krvna grupa.
vrlo jednostavan odgovr...ROBERT JE TADA IMAO 78KG !!!!!!!....i sada da je izasao sa tom kilazom bio bi u extra formi.....a mozda je gresio u cettonicu jer mnogi ljudi to rade..nemozes ti njemu odrediti kolcinu encega sto treba da jede..to treba da se prati iz dana u dan i da se odredjuje forma...
tako i ja garatujem ovaj put da je robet negde gresio a to sigurno nije bila krva grupa....
i stvatrno nezanm od kuda te ideje o mlecnim prozvodima jbt...uzas
Pedja Milosevic najbolju formu u poslednjih godina pravi iskljucivo hraneci se shodno svojoj krvnoj grupi
pedja milosev je uvek izlaio u extra formi??..neznam od kuda ova ideja..ovo je uradio jednom i opet ti ponavljam..zato jel mu telo NIJE POZNALO OVAJ SITEM COVECE..ZATO JE ODREAOVAO DOBRO....
NEKA sada proba ponovo i ja ti zivotm garutjem da nece uraditi nista..tj..cak sam i siguran da je nejgova forma sa zadnjeg takmicenja negde u rusiji bila sa tom dijetom ali daleko od te forme koju ti spomnjes..i sta ce mo sada??..opet teroija pada u vopdu..ali poptuno..
Ljuba Pantovic je bila najbolja u zivotu kad je pocela naveliko da jede "zrnevlje" a znam da je A krvna grupa.
mislim da slabo znas..veruj mi...
ljubina najbolja forma je bila daleko pre nego sto je pocela raditi to sto je poclea raditi kasnije sto se kasnije i odrazilo na njenu formu i gubitak titule..a to i ona sama zna...
ja sma sa ljubom bio na mnogim takmicenjma i koliko ja znam... ZNAM..da je ljuba u svakom hotelu posebno u kuhinji narucivala BELO KUVANO MESO ..
ljuba je bila uvek na 0% uh..tj veoma dugo vremena i tada su njene forme bile najboje..e sada...ako je belo meso zrnelvje..onda ja gresim.
Sve bolesljive clanove moje teretane sam experimentalno usmeravao da se hrane shodno svojoj krvnoj grupi. Od tada niko od njih ni virus nije navukao. Mozda je placebo efekat
e jbg sada gorane..
i za kraj....
A STO AKO TI JA SADA KAZEM DA NISAM 0 KRVA GRUPA vec da sam to samo rekao iz zajebacije zbog onog posta gde se opsije da nuli odgovra..sex,droga,alkhol i svi osali poroci te da je moja krvna grupa ista kao i robertova?????
-
" i za kraj....
A STO AKO TI JA SADA KAZEM DA NISAM 0 KRVA GRUPA vec da sam to samo rekao iz zajebacije zbog onog posta gde se opsije da nuli odgovra..sex,droga,alkhol i svi osali poroci te da je moja krvna grupa ista kao i robertova??"
Nigde nije receno da O-toj grupi odgovara,pogresno si protumacio recenicu.A ja mislim da si bas O nego sada blefiras u inat :)
-
nemanja..jel ti znas da citas??
Tacno je, otkako sam na cettonic dijeti pravim najbolju formu ali to je zato jer sam mesojed i O grupa kao i ti.
i za kraj....a jel bi ja tebi trebalo da dokazujem bilo sta?..tj tebi ili bilo kome pogtovo koja sam ja krva grupa posle svega sto sam probao na sebi i posle svih FORMI i NE FORMI koje sam pokazvao kroz 80 takmicenja na koje sam izasao?????
to oko inata je vise nego zalsna konstatacija..jako zalosno
-
To oko inata je sala ljudi.Ne trazim ja tebi da dokazujes koja si krvna grupa niti bilo sta bas zbog toga sto si napisao i postigao,da si bio na 80 takmicenja,i sto si najbolji bilder u zemlji.Ja sam tu da ucim i kupim savete i naravno ako i ja saznam nesto novo da obavestim.Bilo bi sa moje strane glupo da tako mislim.Ozbiljno u mom postu je da mislim da si pogresno protumacio da O-toj grupi odgovaraju ti poroci ili sta vec ili ja nisam razumeo sta si hteo da kazes.Jedino to.Ako je to bila neka sala nisam je razumeo.Zasto se odmah traze neke zle namere ?
-
Sada ću zaista morati da se raspitam o ishrani jer sam na rutinskom pregledu saznala da imam "promene" na određenim delovima ženskog tela. Šta ti je život!
-
Nisu valjda neke maligne?
-
Ne zna se još. Tek trebam da radim mamografiju i da saznam da li ću na operaciju ili ne.
-
E jebi ga pa gde bas sada kada si krenula da napredujes u formi i ishrana redukovana i sve... :-\
-
Ma zašto uopšte? Ali jbg.
Nego ja već radila plastičnu operaciju smanjivanja grudi pre 8 godina, pa kada sam izdržala to vala i ovo ću. Vic je bio što sam došla u 7h ujutro u bolnicu i zovu me da me pripreme za operaciju i kaže sestra "ti si beše ona za uši?!", a ja počnem da se smejem i kažem jedino ako se sad grudi zovu uši i obrnuto. Operacija je trajala 6h sati, izašla sam iz sale oko 14h. U sobi sve same babe i ja mrtva hladna onako uvijena u zavoje počinjem da pevam pesmu Bebi Dol "ja daću krv, sreću, suze i znoj...". One žene se pogledaše po principu "ova mora da je ćaknuta". U 19h se pokupim iz bolnice i pobegnem trčećim korakom kući da ne bi slušala one babe kako hrču i prde.
Ne znam samo kakve veze ima to sa ovom temom :D
-
Svako od nas se radja sa odredjenim brojem malignih celija.
Sve to drzi pod kontrolom nas imuni sistem tokom obnavljanja celija uopste. Od ishrane najvise zavisi da li ce taj broj da se poveca i napravi nesto lose. Da li to ima nekakve veze sa ishranom po krvnim grupama, ne znam, ali ishrana uopste je na prvom mestu ta koja utice na sve zdravstvene promene,bilo lose ili dobre.
-
Slazem se naravno.U sustini svaki covek ima neku slabost,koja je kod nekih izrazenija a kod nekih ne.I u zivotu neuredan zivot i stresovi mogu biti okidac za tako nesto.Na primer moj poznanik je ostao bez oba roditelja jako mlad i oboleo je na kraju od dijabetesa.Neko ima istu situaciju i puknu mu zivci i ko zna sta jos i on ne oboli ni od cega, i na primer dozivi duboku starost.Samo moj drugar je bio vec predodredjen za dijabetes i da je ziveo nekim lepim zivotom mozda bi ga dobio u 60 a mozda i nikada.To su tako jaki stresovi koji bukvalno menjaju zivot.Gotovo svaku tezu bolest covek sam izazove vremenom.Rak se ne dobija preko noci,dijabetes i slicno.To su inkubacije koje traju 10,20 i vise godina,koje covek sprovodi svojim neurenim nacinom zivota.Uglavnom je tako.
-
A ti Maso udri malo na smejanje i bole te brige :)
-
Potpuno se slažem sa Nemanjom. Ja sam živ primer osobe kod koje imuni sistem padne čim sam pod stresom.
Vala juče kada su mi saopštili pošteno sam se isplakala ali danas se smejem kao budala ceo dan.
-
nemanja-sve ok...meni je zvucalo kao da si namerno rekao da teram inat oko tih krvnih grupa...jel korz moje postove mogao si videti da ja volem da sse zezam i simpaticno mi bilo kada je pokazano da krvnoj grupi 0 odgovraju svi poroci ;D ;D-pa sam zbog toga pozelo da budem GRUPA 0 8) 8)
ali sve ok..
evo jedan primer...
masho..meni je odista zao sto cuje ovako nesto...
pre nekoliko godina ovde je jedna zena obolela od raka i bilo jeono..uzivaj dok mozes...jbg..
ona se nije pomirila sa tim,vec se posvetila bogu i postovima....uglavnom zasnovano na prehrani sa UH....jel i sama znas kako su glupi ti postovi..
nakon odrjedneog vremena tj recimo malo vise vremena,posle kontrola je bilo cudo..lekari nisu mogli da veruju.
e sada..ona to pripisuje naravno bozijoj volji,ali naravno da je suprotno dokazano jel je opste poznato da se svaki zlocudni hrani sa BELANCEVIANMA.
posto je ona takvu vrstu ishrane gotvo ukinula..tj sve sto ima B zivotnjskog porekla i krenula da jede samo kase,proje,zrnevlje i ostala divna stovrenja iz te pordoce bukvlano je na taj nacin prekinula dotok materija sa kojoima se hranio tumor i pokazalo se extra.....
naravno..ona je samo jedan primer...verovatno su mnogi pokusvali ovo i nisu uspeli..ali eto..toje jedan od nacina-NE DAJ BOZE NIKOME..ali eto...
-
Peđa,
Znam da se maligni karcinom hrani belančevinama. Ne daj Bože da je maligni, jer moj imuni sistem nije baš za pohvalu. Iako ishrana pogata belančevinama odgovara mojoj krvnoj grupi ispada da bi trebala u tom slučaju da jedem ono suprotno. Ma da ne širim ovde bezveze temu, videćemo šta će reći mamografija pa ću onda da razmišljam šta dalje.
Hvala na savetu
-
Pedja ma ok znam ja sve nego najgore je sto ne mozes da preneses emociju ovako putem slova pa se covek zabuni ne zna kako da tumaci.Tu pomazu ovi smajliji donekle :) Moram da kazem nesto da sam ja cuo drugacije.Da se tumori upravo hrane ugljenim hidratima i da je naj sigurnija prehrana u takvoj fazi presno povrce gotovo sve vrste bez voca jer ono sadrzi secere.Mislim da se ovde misli na proste ugljene hidrate,ali lecenje maligniteta presnim povrcem je najbolje i najsigurnije.Jedan dokaz da se maligni tumori hrane ugh.je na primer da se u Meksiku sprovodi lecenje pored presne hrane i jos neki stvarcica,hrane pacijente gorkim bademom koji u sebi ima cijanid(inace gorki badem sadrzi cijanid prirodno).I posto se maligne celije hrane ugh. one pojedu i cijanid koji se nalazi u tom delu badema i truju se naj taj nacin.Medjutim to su tacno propisane kolicine tako da na svoju ruku se nista ne radi.
-
pa zakljuci sam u koju kategoriju spada povrce bilo koje vrste,bademi i sve ostalo...tj iz kog razloga se daje to obolelima od tumora....
jer verovatno nigde nisi procitao da im je ishrana pojacana sa namirnicima bogatim belancevinama.
nisi ti to dobro nesto skontao...
slazem se poptuno sa tim textom..
ali zlocudni tumor tj njegove stanice se na zalost hrane sa belancevinaima...a ne sa Uh..
-
Ne zna se još. Tek trebam da radim mamografiju i da saznam da li ću na operaciju ili ne.
Ma sve je to uredu, videćeš da je lažna uzbuna, znam kako ti je sad jer se i mojoj ženi bilo nešto pojavilo ali utvrđeno je nakon pretraga da nije ništa ozbiljno, išćekivanje ubija...znam, ali biće sve OK. Javi šta je.?
-
Hvala svima na rečima podrške! Javiću vam naravno.
-
Hvala svima na rečima podrške! Javiću vam naravno.
Ako ti ista znaci, siguran sam da je 100 % sve ok...ne govorim kao ohrabrenje nego iz iskustva....vecini zena u mojoj familiji je bilo tako nesto...ne znam, verovatno zenama , kad tad se pojavi tako nesto...ali je benigno , tako da ne brini.
By the way......poceo sam opet da treniram kako treba ( ko zna mozda bude moja before i after za koji mesec :) ....pa ne znam da li da pocinjem ovu rezim prema krvnoj grupi......npr za B grupi mi pise da ne jedem piletinu ...a meni se i 70-80% rucka i vecere bazira na piletini jer to obozavam :( ..ima li neko proverenih informacija.....cenim iskustva koja sam procitao u prethodnim postovima.
-
Kao sto vidis,iskusniji bodibilderi nisu bas pristalice ishrane prema krvnoj grupi,jer nekima ova dijeta daje extra rezultate a nekima i ne bas.Ali ako si zdrav zanemari je,sigurno ti nece nista biti ako se hranis standarnom bodybuilding ishranom.Ako imas vremena mozes da je isprobas,ili iskombinuj neke elemente te dijete i klasicne bodybuilding.Kako god okrenes ishrana jednog bodibildera je jako zdrava.Ukoliko ti je cilj da smanjis naslage probaj carb rotation svima daje odlicne rezultate.Ukoliko bas zelis da isprobas dijetu, po krvnim grupama umesto belog mesa piletine jedi belo meso curetine ukusnija je 100 puta,i ribu u izobilju.Zaboravices piletinu posle prvog zalogaja :)Curetinu i onako mogu svi da jedu,a i vecinu najzdravijih riba.
-
Ako ti ista znaci, siguran sam da je 100 % sve ok...ne govorim kao ohrabrenje nego iz iskustva....vecini zena u mojoj familiji je bilo tako nesto...ne znam, verovatno zenama , kad tad se pojavi tako nesto...ali je benigno , tako da ne brini.
Hvala na rečima podrške. Neću više širiti tu temu dok se sve ne završi jer najmanje što želim da je da ljudi pomisle da mi treba sažaljenje ili tako nešto. Poenta priče je bila što sam baš lepo krenula sa ishranom prema krvnoj grupi koju sam uklopila u BB ishranu i isplao da sad moram da pauziram dok ne vidim šta je.
By the way......poceo sam opet da treniram kako treba ( ko zna mozda bude moja before i after za koji mesec :) ....pa ne znam da li da pocinjem ovu rezim prema krvnoj grupi......npr za B grupi mi pise da ne jedem piletinu ...a meni se i 70-80% rucka i vecere bazira na piletini jer to obozavam :( ..ima li neko proverenih informacija.....cenim iskustva koja sam procitao u prethodnim postovima.
Kao što reče Nemanja možda je najbolje uklopiti ove dve ishrane. Uvek možeš jesti ono što spada u pozitivnu i neutralnu ishranu za tvoju krvnu grupu. Ako je ćuretina neutralna(što znači da ne deluje ni pozitivno ni negativno na tvoj organizam) onda mesto piletine jedi ćuretinu i ribu koja je preporučljiva za tvoj organizam. Ne trebaš isključiti piletinu skroz, jedi je ponekad. Isto važi i za ugljene hidrate. Jedi ono povrće i salate koje su ti propisane u tabelama "pozitivno" i "neutralno". E sad, rezultate verovatno nećeš postići istom brzinom i istim kvalitetom kao kada bi jeo jelovnik propisan za BB-e, ali ne mora da znači. Na kraju krajeva, ako se ne baviš profesionalnim BB-om onda možeš malo i odstupiti(ali to je opet samo što se tiče piletine).
Pozdrav za visinu od 201cm.
-
Ako ti ista znaci, siguran sam da je 100 % sve ok...ne govorim kao ohrabrenje nego iz iskustva....vecini zena u mojoj familiji je bilo tako nesto...ne znam, verovatno zenama , kad tad se pojavi tako nesto...ali je benigno , tako da ne brini.
Hvala na rečima podrške. Neću više širiti tu temu dok se sve ne završi jer najmanje što želim da je da ljudi pomisle da mi treba sažaljenje ili tako nešto. Poenta priče je bila što sam baš lepo krenula sa ishranom prema krvnoj grupi koju sam uklopila u BB ishranu i isplao da sad moram da pauziram dok ne vidim šta je.
By the way......poceo sam opet da treniram kako treba ( ko zna mozda bude moja before i after za koji mesec :) ....pa ne znam da li da pocinjem ovu rezim prema krvnoj grupi......npr za B grupi mi pise da ne jedem piletinu ...a meni se i 70-80% rucka i vecere bazira na piletini jer to obozavam :( ..ima li neko proverenih informacija.....cenim iskustva koja sam procitao u prethodnim postovima.
Kao što reče Nemanja možda je najbolje uklopiti ove dve ishrane. Uvek možeš jesti ono što spada u pozitivnu i neutralnu ishranu za tvoju krvnu grupu. Ako je ćuretina neutralna(što znači da ne deluje ni pozitivno ni negativno na tvoj organizam) onda mesto piletine jedi ćuretinu i ribu koja je preporučljiva za tvoj organizam. Ne trebaš isključiti piletinu skroz, jedi je ponekad. Isto važi i za ugljene hidrate. Jedi ono povrće i salate koje su ti propisane u tabelama "pozitivno" i "neutralno". E sad, rezultate verovatno nećeš postići istom brzinom i istim kvalitetom kao kada bi jeo jelovnik propisan za BB-e, ali ne mora da znači. Na kraju krajeva, ako se ne baviš profesionalnim BB-om onda možeš malo i odstupiti(ali to je opet samo što se tiče piletine).
Pozdrav za visinu od 201cm.
Hvala na pozdravima, procitao sam tvoj post ishranu i treninge i samo sam hteo da te pohvalim , svaka cast na trudu i istrajnosti.
Ne znam....videcu nesto...prvo, cu da procitam ceo forum , jer ma koliko znao vidim da to nije ni delic onoga sto ima ovde...prvo cu da procitam sve da bi mogli uopste da kuckamo ozbiljnije :) ....
a sto se tice ishrane sada..iskreno, nikad nisam bio na nekim 'rezimima' 'programima' ishrane....zdravo se hranim, ne jedem junk food bilo koje vrste, ne pijem gazirane sokove..slatko sam prestao da jedem ( poneka plazma sa hladnim mlekom padne :) , ne jedem masno...ishrana mi je bazirana na pilecem mesu, teletini uglavnom.......hocu reci, nisam nikad merio kao sto vidim da vi radite , ne znam ni odakekle bi poceo :)...ali zato sam tu na ovom odlicnom forumu.
ajd uzdravlje :)
p.s. by the way....sta je sa tim Ella sirom, svi ga pominjete...ocu dobiti 3 kg misicne mase od njega, jel tako delotvoran hehe :)
-
ella je dobra jer je ultra low fat/n carb
-
ella je dobra jer je ultra low fat/n carb
hvala zveri, pisem i pamtim :)
ajd uzdravlje :)
-
spartak, meni se malo povraća od elle. ima li neko rešenje kako da se lakše pojede? :)
-
spartak, meni se malo povraća od elle. ima li neko rešenje kako da se lakše pojede? :)
ako nisi na nekom strogom rezimu ishrane, ubaci 1dcl jogurta i promjesaj
ako si na defki, razblazi ga sa malo vode
-
thanks!
-
Znam sta hoces da kazes i u pravu si za to, ne treba SLEPO da se sledi sve ovo u vezi ishrane po krvnim grupama. Svako treba da eksperimentise i ishranu prilagodi sebi jer ocigledno je da smo svi razliciti.
I ponavljam, najbolja je RAZNOVRSNA i UMERENA ishrana.
Samo navodim neke primere da mozda ima i istine u svemu ovome.
Tacno je, otkako sam na cettonic dijeti pravim najbolju formu ali to je zato jer sam mesojed i O grupa kao i ti. Pazi, svi ostali ce sa cettonic dijetom najbrze da eliminisu masti kao i mi ali ce izgled tela da bude RAVAN za razliku od nas dvojice sa O grupom.
Za Drzavno sam poceo da brljavim sa mlecnim proteinima i bio u katastrofa formi, onda se vratio samo mesu i za mesec dana za Svetsko imao najbolju formu u zivotu.
Nas Robert Jakovljevic je pobedio 2003 god. sa najboljom formom a samo zbog ustede para je pio 7 litra mleka iz kese dnevno da bi uneo dovoljno proteina. Meso nije ni video nekoliko meseci. Nije ni znao da je B krvna grupa.
Za poslednje Drzavno ja pokusao da me imitira sa cettonic dijetom i sta se desilo? Lep, veliki ali ravan.I najlosiji plasman. A sve je radio kako treba.
Pedja Milosevic najbolju formu u poslednjih godina pravi iskljucivo hraneci se shodno svojoj krvnoj grupi.
Moja Sonja je proslog proleca spremana samo na jogurtu i siru od surutke i imala najbolju formu, za Drzavno me je malo imitirala i nista od one prolecne forme.
Ljuba Pantovic je bila najbolja u zivotu kad je pocela naveliko da jede "zrnevlje" a znam da je A krvna grupa.
Sve bolesljive clanove moje teretane sam experimentalno usmeravao da se hrane shodno svojoj krvnoj grupi. Od tada niko od njih ni virus nije navukao. Mozda je placebo efekat ali radi.
Ovo mi je dovoljno da licno verujem da ima istine u svemu ovome.
Ne navodim bilo koga da misli isto kao i ja a posto je otvorena ova tema pisem o iskustvima koje imam. Naravno da su to pojedinacni slucajevi ali navode na razmisljanje i interesantna su zanimljivost.
Gorance, svaka cast na ovakom textu.. Dobro je kada neko ko je iskusan kao ti da ovakva objasnjenja.... :)
-
spartak, meni se malo povraća od elle. ima li neko rešenje kako da se lakše pojede? :)
Narode ...niste mi jasni nikako ili sam ja kupio pogresan sir :)....Ova ella je ispisana crvenim slovima, 100 g pakovanje, ima 1 g ugljenih i 12 g belancevina jel to to ?
Meni ima extra ukus a ja inace ne volim te sireve a jos mi nije jasno kako bre pobogu pojedete po 100-150g po obroku ..pa to je kutija -kutija ipo :)..Ja jedem ko zivotinja al breeee.... to je previse i za mene :)
-
Meni ima extra ukus a ja inace ne volim te sireve a jos mi nije jasno kako bre pobogu pojedete po 100-150g po obroku ..pa to je kutija -kutija ipo Smeško..Ja jedem ko zivotinja al breeee.... to je previse i za mene Smeško
kako previse majke ti??
ako jedes ellu uvece pred spavanje bez wheya onda je i 150 gr malo!!!
-
Meni ima extra ukus a ja inace ne volim te sireve a jos mi nije jasno kako bre pobogu pojedete po 100-150g po obroku ..pa to je kutija -kutija ipo Smeško..Ja jedem ko zivotinja al breeee.... to je previse i za mene Smeško
kako previse majke ti??
ako jedes ellu uvece pred spavanje bez wheya onda je i 150 gr malo!!!
Meni je poslednji obrok u danu (6-ti ) oko 22 30 ...a to mi je PWM.....a ellu jedem za 5-ti obrok u 20 00 h za veceru...tad mi je tunjevina ili piletina, casa mleka niskomasnog i malo hleba i ella sir....tako da nakrkam se tunjevine ili piletine i ne mogu brate 150g ella sila sunce mu zarko :D ...vi to verovatno jedete kao poseban obrok...pred spavanje ?
-
Ja treba da batalim pilice prema onoj tabeli :S...hahahah....NIKADA!!!....xD
-
Meni ima extra ukus a ja inace ne volim te sireve a jos mi nije jasno kako bre pobogu pojedete po 100-150g po obroku ..pa to je kutija -kutija ipo Smeško..Ja jedem ko zivotinja al breeee.... to je previse i za mene Smeško
kako previse majke ti??
ako jedes ellu uvece pred spavanje bez wheya onda je i 150 gr malo!!!
Meni je poslednji obrok u danu (6-ti ) oko 22 30 ...a to mi je PWM.....a ellu jedem za 5-ti obrok u 20 00 h za veceru...tad mi je tunjevina ili piletina, casa mleka niskomasnog i malo hleba i ella sir....tako da nakrkam se tunjevine ili piletine i ne mogu brate 150g ella sila sunce mu zarko :D ...vi to verovatno jedete kao poseban obrok...pred spavanje ?
Vecina ovde pojede 450g elle pred spavanje...nema se kinte za casein :) a ella odlicno radi posao!
-
Meni ima extra ukus a ja inace ne volim te sireve a jos mi nije jasno kako bre pobogu pojedete po 100-150g po obroku ..pa to je kutija -kutija ipo Smeško..Ja jedem ko zivotinja al breeee.... to je previse i za mene Smeško
kako previse majke ti??
ako jedes ellu uvece pred spavanje bez wheya onda je i 150 gr malo!!!
Meni je poslednji obrok u danu (6-ti ) oko 22 30 ...a to mi je PWM.....a ellu jedem za 5-ti obrok u 20 00 h za veceru...tad mi je tunjevina ili piletina, casa mleka niskomasnog i malo hleba i ella sir....tako da nakrkam se tunjevine ili piletine i ne mogu brate 150g ella sila sunce mu zarko :D ...vi to verovatno jedete kao poseban obrok...pred spavanje ?
Vecina ovde pojede 450g elle pred spavanje...nema se kinte za casein :) a ella odlicno radi posao!
botteeee zivot ...450g :D ..dobro da tako kasno treniram pa mi je tad pwm hehe pa nemam drugog izbora
-
vi to verovatno jedete kao poseban obrok...pred spavanje ?
bas tako..kada se nema kazein,ella savrseno odradi tu ulogu..
-
Super, ja sam A, od sutra ne jedem nista!
SVE DRUGE VRSTE MESA SU IZUZETNO STETNE ZA VASE ZDRAVLJE...sacuvaj boze :) A koliko % ljudi je A krvna grupa? 41%
Maso 5 bambija za trud!
-
Masa je samo postovala text koji se spominje na dosta sajtova i u dosta casopisa... Mislim da nije nikoga htela da navede da jede nesto sto ne zeli...
-
Narode ...niste mi jasni nikako ili sam ja kupio pogresan sir :)....Ova ella je ispisana crvenim slovima, 100 g pakovanje, ima 1 g ugljenih i 12 g belancevina jel to to ?
Meni ima extra ukus a ja inace ne volim te sireve a jos mi nije jasno kako bre pobogu pojedete po 100-150g po obroku ..pa to je kutija -kutija ipo :)..Ja jedem ko zivotinja al breeee.... to je previse i za mene :)
To je taj sir i meni ima extra ukus a inače nisam miljenik mlečnih proizvoda.
Kutija tj. velika "jogurtska čaša" nije 100gr. već 500gr. Ili te ja nisam dobro razumela ili si se ti zeznuo u proceni težine pa zato i ne možeš toliko da pojedeš.
Super, ja sam A, od sutra ne jedem nista!
SVE DRUGE VRSTE MESA SU IZUZETNO STETNE ZA VASE ZDRAVLJE...sacuvaj boze :) A koliko % ljudi je A krvna grupa? 41%
Maso 5 bambija za trud!
Hvala za bambije.
Namera mi nije bila da nekog navodim na "pogrešnu" ishranu. Svi ste hvala Bogu svesni ljudi i znate šta želite u svom životu pa to i primenjujte.
Masa je samo postovala text koji se spominje na dosta sajtova i u dosta casopisa... Mislim da nije nikoga htela da navede da jede nesto sto ne zeli...
Tačno!
-
Narode ...niste mi jasni nikako ili sam ja kupio pogresan sir :)....Ova ella je ispisana crvenim slovima, 100 g pakovanje, ima 1 g ugljenih i 12 g belancevina jel to to ?
Meni ima extra ukus a ja inace ne volim te sireve a jos mi nije jasno kako bre pobogu pojedete po 100-150g po obroku ..pa to je kutija -kutija ipo :)..Ja jedem ko zivotinja al breeee.... to je previse i za mene :)
To je taj sir i meni ima extra ukus a inače nisam miljenik mlečnih proizvoda.
Kutija tj. velika "jogurtska čaša" nije 100gr. već 500gr. Ili te ja nisam dobro razumela ili si se ti zeznuo u proceni težine pa zato i ne možeš toliko da pojedeš.
Super, ja sam A, od sutra ne jedem nista!
SVE DRUGE VRSTE MESA SU IZUZETNO STETNE ZA VASE ZDRAVLJE...sacuvaj boze :) A koliko % ljudi je A krvna grupa? 41%
Maso 5 bambija za trud!
Hvala za bambije.
Namera mi nije bila da nekog navodim na "pogrešnu" ishranu. Svi ste hvala Bogu svesni ljudi i znate šta želite u svom životu pa to i primenjujte.
Masa je samo postovala text koji se spominje na dosta sajtova i u dosta casopisa... Mislim da nije nikoga htela da navede da jede nesto sto ne zeli...
Tačno!
hehe upravu si...casa ima 450g...ovo 100g se zeznuh, odnosilo se na na % UH, BEL..Al ja ne jedem to kao poseban obrok pa zato i ne mogu toliko :).
Nego Maso ..jeli sve bilo ok za ono ? i kad ce novi update , pratio sam tvoju temu i bas mi je drago kad vidim da je neko uporan tako. Slikao sam se i ja juce i zabelezio sve pa cu i ja svoju temu kad primetim neki napredak :)
-
Još uvek ne znam odgovore za "ono", znaću za koj dan pa ćemo videti. Ako bude sve ok idem na 0% carb diet.
-
sto se tice ovog nacina ishrane moram samo da prokomentarisem da sam na t-nation citao text na ovu temu...tamo kazu u sustini da postoji mnogo razlika i varijacija kod ljudi i da ne mogu svi da se svrstaju pod 4krvne grupe tj pod 4 vrste ishrane...naveli su i primer A krvne grupe koja ima preko 20+ varijacija kod razlicitih ljudi...
verujem da bi ovo sve moglo da radi tj da bi moglo da radi kada bi se dovoljno istrazilo...
inace text na t-nation.com je star sigurno par meseci...ko hoce nek ga potrazi...
-
Ako dublje zađemo u medicinska istraživanja samo ćemo shvatiti koliko se nepravilno hranimo i pitaćemo se kako smo još uvek živi. Ako pak pogledate malo bolje lekare videćete da su sve deblčji i deblji, da ne kažem masniji, a oni bi prvi trebalo da povedu računa o svom zdravlju.
Sa druge strane, da li smatrate da svima nama odgovara da konzumiramo ishranu kojom se hrane BB-i? Naravno da ne. Jedno je to što takvom ishranom postižete određeni cilj, a sasvim drugo da li takva ishrana zaista odgovara vašem organizmu.
Jedino ispravno bi bilo da onaj ko želi da povede računa o ishrani prema krvnim grupama ode kod nutricioniste, ali nekog zaista dobrog i vidi šta mu odgovara.
-
upravo to...to sam i hteo da kazem da se ne mozemo voditi unapred sklapanim obrascima ishrane...svi smo mi razliciti i svima nam je potrebno nesto drugo...
BB nacinom ishrane provereno se stize do zacrtanog cilja...ne kazem da odgovara svima...mozda se neko oseca naduveno neko ne znam kako...ali ma kako se osecao uvek ce rezultat biti dobar izgled...
-
to je zasad najbolje sto znano :)
-
Ma prosto je.... uradite biopsiju misica i eto vam rezultata za optimalnu ishranu.....
-
@Masa
Odlicna tema sa korisnim informacijama.
Zelim ti puuno srece sa ispitivanjima,mada mislim da ti nece biti potrebna ;)
-
Hvala Cvetko,
Što se tiče ispitivanja, za sad sam mirna, sledeća kontrola je za 3 meseca. Za sad stojimo na tvrdnji da se radi o hormonalnom poremećaju i nadam se da će tako ostati. Hvala ti na podršci.
-
http://www.turbo-kuvar.com/krvnegrupe.aspx