Extreme Forum

General Bodybuilding Discussion => Trening sa tegovima => Temu započeo: novak Maj 14, 2006, 08:58:06 posle podne

Naslov: E sad malo o listovima
Poruka od: novak Maj 14, 2006, 08:58:06 posle podne

Ovako da vidimo.Kako vezbate listove?Izgleda da vecina zapostavlja ovu misicnu partiju.Koliko vezbi,ponavljaja?Koje vezbe?Kolko puta nedeljno?Koja vam je pauza izmedju serija?Sta radite za spoljni a sta za unutrasnji deo?Da cujem.

Naslov: Re: E sad malo o listovima
Poruka od: Pedja_Petrovic Maj 14, 2006, 09:13:16 posle podne

STARI..IMAO TU TEMU VEC..

Naslov: Re: E sad malo o listovima
Poruka od: Markoni Maj 14, 2006, 09:17:26 posle podne

TEMA LISTOVI JE NA OVOM LINKU

http://www.realx3mforum.com/index.php?name=Forums&file=viewtopic&t=994&highlight=listovi




A OVA JE LOCK