Extreme Forum

General Bodybuilding Discussion => Dodaci Ishrani/Suplementi => Temu započeo: krza Maj 16, 2006, 07:39:27 posle podne

Naslov: dex posle rukometa
Poruka od: krza Maj 16, 2006, 07:39:27 posle podne

do pre par meseci sam trenirao rukomet... iso sam na neke kampove svake godine ono kao 10dana svaki dan po 3 treninga  :twisted: ali napravio sam pauzu zbog neke povrede...
 E sad posto sam ponovo krenuo sa rukometom, idemo na taj kamp opet ove godine tamo jula pa sam razmisljao da posle tih treninga uzimam dex ili nesto drugo cisto da mi misici ne stradaju tamo?

Naslov: Re: dex posle rukometa
Poruka od: Markoni Maj 16, 2006, 07:42:19 posle podne

imas u sticky temu DEKSTROZA tamo pitaj , evo ti i link

http://www.realx3mforum.com/index.php?name=Forums&file=viewtopic&t=810



LOCK  :wink:

Naslov: Re: dex posle rukometa
Poruka od: sasacg Maj 16, 2006, 11:20:55 posle podne

Moram da dodam nesto:ocigledno si pomesao nesto-dex ti nece pomoci da sacuvas misice,to je zadatak proteina,Ako se bas plasis toga,onda BCAA pre i whey+dex posle treninga,sam dex nema smisla za ovo sto ti hoces

e sad je LOCK