Extreme Forum
General Bodybuilding Discussion => Dodaci Ishrani/Suplementi => Temu započeo: Donovan Jun 16, 2009, 11:31:42 pre podne
-
Koristi li tko od vas proteinske plocice poslije ili prije treninga i sta mislite koliko su one djelotvorne?Mogu li one zamjeniti whey i dex. u pwm?
-
zavisi koje , i koji im je sastav , one su pravljene kao zamena za obrok ili neku uzinu ...
-
naravno da ne mogu jer su najvecim delom obican secer sa vrlo malo % whey proteina...
na zalost..
bilo bi idelano da su dobre..
ali njhovu cenu na zalosr odredjuje i taj malo % whey-a koje imaju u sebe
za sladokusce da se malo oslade da...
kao nesto sto treba koristiti stalno..NE
-
zavisi koje , i koji im je sastav , one su pravljene kao zamena za obrok ili neku uzinu ...
one su pravljenje za uzimanja novca i za nista drugo...
-
pa da... nisu nikako kao zamena za pwm ili da se koriste u bilo kakvom kontekstu treninga... sto ti kazes za sladokusce... ja sam probao ABB karamela chini mi se i Prolabove u ove prolabove pise da ima i kreatina ... ukusne su hehe:)
-
Pedja ti si legenda, uvijek sve odgovoris i objasnis kako stvari stoje, svaka ti cast!!!I hvala na odgovorima. :) :) :)
-
Prpteinske pločice su malo preskup sport ali da su fine daleko od toga,ali opet bolje za uzinu pojesti proteinsku pločicu nego u pekaru po burek...Sad bi reekao koje su brutalne sto se tice okusa ali necu da ne ispadne da radim reklamu posto radim u jednom ducaanu ;D
-
Prpteinske pločice su malo preskup sport ali da su fine daleko od toga,ali opet bolje za uzinu pojesti proteinsku pločicu nego u pekaru po burek...
Da, ali opet za 200 dindzi mozes spremiti obrok od npr 20 belanaca ili ako si napolju pojesti grilovanu piletinu,itd,itd...pozz
-
slazem se potpuno s tobom samo ljudi su ljeni pa im je lakse uletit u ducan i potrositi 27 kn za proteinsku plocicu od 100grama a za 30 kn ufff necu ni pricati kakav si obrok covjek slozi sa svim kvaalitetnim nutrijentima koje treba...
-
Prpteinske pločice su malo preskup sport ali da su fine daleko od toga,ali opet bolje za uzinu pojesti proteinsku pločicu nego u pekaru po burek...Sad bi reekao koje su brutalne sto se tice okusa ali necu da ne ispadne da radim reklamu posto radim u jednom ducaanu ;D
pa iskreno
nema velike razlike ni u bureku ni u cokoladicma..
samo sto su ove manje pa po defalutu imaju manje bezvrednih cal od velikog bureka
ali kada bi guza bila manje gladna i pojelo semanje burke...isti q..c maltene bi se dobio....
ovamo sami secer,a ovamo masti....extra kombnacija...
u svakom slucaju..onome ko je na masi i ne pazi na hranu,sigruno je bolje pojesti burek nego cokoladu
-
Ja ih koristim ponekad kao zamjenu za neku cokoladicu,samo kad mi se stvarno jede cokolada.Mogu da kazem da mi pomogne.
-
Pa onda je najbolje ako se ide na masu kao glavni obrok burek a prot.cokoladica kao desert :)
-
tu cokoladicu nikada nisam kupio niti cu... ;D :D
-
Mogu da kazem da mi pomogne
i koristis cokoladu kao zamenu za obrok.
dali samo shvatas koliko je besmislena recenica koja je izrecena gledajuci je samo ovako....slucjano..
a da ne ulazimo u elemente kako nesto moze da bude u opste zmaena za obrok a pogtovo COKOLADA.
mislim jbt
-
evo sastava u 100 grama-40 grama proteina,18 grama ugljikohidrata od toga secera 1 gram,masti 9.4 grama...ovo je ona low carb samo je problem sto nigdje ne pise koji su proteini unutra sto ne bi smjelo biti ali ajde...ispravak sadrzi proteine mlijeka i naravno soje ;De sad koliko mlijela a koliko soje u tih 40 grama ni bog ne zha a vjerujm vecinom da je sojin protein a mlijecni u tragovima,znaci nula bodova....i to ne bilo kakav vec protein izolata soje...
-
Mogu da kazem da mi pomogne
i koristis cokoladu kao zamenu za obrok.
dali samo shvatas koliko je besmislena recenica koja je izrecena gledajuci je samo ovako....slucjano..
a da ne ulazimo u elemente kako nesto moze da bude u opste zmaena za obrok a pogtovo COKOLADA.
mislim jbt
Nisam nigdje napisao da je koristim kao zamjenu za obrok,koristim je kao zamjenu za cokoladu,kad mi se jede slatko.
Umjesto snickersa ili marsa,na to sam mislio
-
ne znam koji mozee biti bolji izbor kada se covjeku jede slatko od prot.cokoladice u marsu i snickersu nea nista osim hrpe secera i masti a tu ako nista ima barem sojinog proteina i nesto sporih ugljihohidrata za razliku od obicne cokolade di nema bas nista dobrog i pametnog...
-
100 gr CISTOG WHEY KONCENTRATA NPR sadrzi 69-72 gr proteina....
a jedna cokolada 40 gr.....oooooo yeahhhhhhhhhhhhhhh..
mislim...40 gr pored svega ostalog....hahahhahahahhahahah
-
pedja ja ti govorim sastav kako je napisan na papiru u koji je omotana koliko ima proteina u 100 grama,koliko ima ugljikohidrata,masti i ostalih elemenata...ako fino pise da ima 40 grama onda mora i biti ne bi smjelo inace biti u ducanu...evo slikat cu sutra u ducanu poledinu pa češ vidjeti sto pise satav cokoladice...ako ja lazem tebe onda i mene lazu....ja nisam radio analize te cokoladice jedino je mjerodavno sto pise u ststavu a pise kako sm ti rekao a ako to nije tako ne znam sto ja onda prodajem ljudima vec dvije godine...necemo o firmi i prozvodacu da ne radimo tu nikome reklame:) inaće ima i jos napucanija varijanta 42%protein bar gdje ima jos nesto vise proteina nego u ovoj o kojom se sada diskutira...opet ponavljam jedino mjerilo po kojem mogu znati koliko cega ima unutra je sastav ispisan koliko ima cega u 100 grama a pise tako kako sam rekao e sad koliko cega ima treba odljnjet na analizu pa bi se moglo 100% tvrditi koliko cega ima ili nema...
-
dobro brate, i na tarabi svasta pise...
-
ninja,tebi je kolega s foruma objasnio koji je mjesec srpanj u temi u vezi cro copa daj ti meni sad objasni sta je to taraba ;D ???
-
pedja ja ti govorim sastav kako je napisan na papiru u koji je omotana koliko ima proteina u 100 grama,koliko ima ugljikohidrata,masti i ostalih elemenata...ako fino pise da ima 40 grama onda mora i biti ne bi smjelo inace biti u ducanu...evo slikat cu sutra u ducanu poledinu pa češ vidjeti sto pise satav cokoladice...ako ja lazem tebe onda i mene lazu....ja nisam radio analize te cokoladice jedino je mjerodavno sto pise u ststavu a pise kako sm ti rekao a ako to nije tako ne znam sto ja onda prodajem ljudima vec dvije godine...necemo o firmi i prozvodacu da ne radimo tu nikome reklame:) inaće ima i jos napucanija varijanta 42%protein bar gdje ima jos nesto vise proteina nego u ovoj o kojom se sada diskutira...opet ponavljam jedino mjerilo po kojem mogu znati koliko cega ima unutra je sastav ispisan koliko ima cega u 100 grama a pise tako kako sam rekao e sad koliko cega ima treba odljnjet na analizu pa bi se moglo 100% tvrditi koliko cega ima ili nema...
priaatelju
ja ni jednom recju nisam rekao da ti mene lazes...
vec sam ti ostavio post da razmislis a ne da bi rekao da ti lazes mene
-
S'obzirom na ukus nekih koje sam probao ne bi me cudilo da imaju i sa 50% proteina... maltene kao da su proteinski prah smuckali sa secerom i cokoladom.
-
S'obzirom na ukus nekih koje sam probao ne bi me cudilo da imaju i sa 50% proteina... maltene kao da su proteinski prah smuckali sa secerom i cokoladom.
dejo
ukus nema veze...
a ti to znas i sam
tebi pase netural npr kao i meni....
ukus moze biti koji god hoces jer je to VESTACKI ..a ne jel je to jagoda prava....
-
ninja,tebi je kolega s foruma objasnio koji je mjesec srpanj u temi u vezi cro copa daj ti meni sad objasni sta je to taraba ;D ???
taraba = drvena ograda
http://www.novomilosevo.org.rs/photo/sl_taraba_b.jpg
-
E sas znam što je taraba...a što se tiče pločica proteinskih pa to je onda pedja velika sramota da oni na svojoj sluzbenoj web stranici prodaju svojim stalnim kupcima i musterijama muda pod bubrege i obmanjuju ih krivim i netocnim info.nemam vise sto za dodati...
-
hrc dobrodosao u stvarni svijet
ja se slazem sa Pedom...nisi ni svjestan sta ce ti ljudi sve prodati samo da prodaju.ja sam ti dezurna budala za te stvari,bila nekada..znaci potrosila sam brdooo para na raznorazne proizvode za raznorazne upotrebe;..da je barem 50% bilo od onog sta je pisalo na ambalazi super bi bilo;..
eto cak neki dan kupila sam proteine 35 eura 750gr;..kutija san snova,nema dalje a pedos veli smece..sta da ti kazem..
ali sreca imamo pedosa koji ti u dvije rijeci sve kaze;..kralj..
-
reci cu ti najiskrenije ja posao koji radim obozavam i volim raditi jer ga inace nebi ni radio premda imam visu ekonomsku zavrsenu ali to niji niti bitno sada,malo sam prekasno svatio sto me zanima u zivotu,da sam svatio ranije upisao bi nutricionizam dif ili nesto slicno...ali zelim reci da meni kada covjek dode u ducan ja mu zelim pomoci tocnim,istinitim i pouzdanim informacijama jer pazi pa nisu ljudi budale danas je svako informaticki pismen jedino ako je toliko lijen pa mu se neda malo proguglati netom i naci sto ga zanima...meni je to grozno ja nisa mogao znati mislio sam ajde jbg cokoladica ima 100 grama ako pise da ima u njoj 40 grama proteina onda valjda ima otkud da znam .....i sada kada mi neko drugi put ude u ducan i pocne se raspitivati ja nemam izbora nego reci covjeku je brutalno vam je to ima 40 grama proteina strava od proteinske cokoladice a to ne volim raditi....Samo jos zelim dodati da imam dosta iskustva u maloprodaji i ljudi tocno osjete kada im zelis nesto prodati tek toliko da im prodas a tocno osjete kada si iskren i posvetis im se na tih 5 ili 10 minuta ali iskreno posvetis i pokusas pomoći nekim dobrim savjetom ili preporucis proizvod koji mu stvarno moze pomoci sto ja i cesto radim ali to sam ja volim to sto radim i ne volim ljudima prodavati muda pod bubrege...dnevno mi udje u ducan pa jedno petero ljudi svaki dan i pitaju me sto je whey protein netko bi počeo kolutati očima i ne znam sto ali kupac je taj koji je uvijek u pravu i treba mu prici pozitivno i objasniti mu sto ga zanima ...boze moj prije par godina ni ja nisam imao pojma sto je whey protein pa otkad je to sramota pitati jel tako....ufff raspiso sam se malo previse ;D
-
ma neka tebe pa ti si posten i posteno radis svoj posao.;pa nema tu nista lose;sta se tripujes na kraju nisi ti pravio te proizvode..i ok neke stvari i rade,tipa proteini ali treba znati kako ih koristit,sto je opet duga prica..
ja ti govorim iz naroda obicnih smrtnika..znamo da je mrsavljenej i kako smrsaviti jedna od najpopularniji tema i da do toga nije tako lako doci pa ljudi naravno uvjek pribjegavju laksem nacinu;.prva ja npr.ja sam ti se nakupovala cudesnih preparata za mrsavljenej i jos cudesnijih krema protiv celulita;.ne znam ni sama koliko sam para potrosila a jos plus uz sve to bila neuka,pa za mene djeta je znacilo=ne jesti dok hvala bogu ne naletih na ovaj forum i pedju..
taj lik me dobro otreso,rijecima naravno,dao mi par dobrih savjeta i ja sada znam sta radim.naravno opet nisam ja ni blizu ljudi ovdje ali za mamu koja je u radaonu prije 9 mjeseci otisla sa 100kg sada izgledam ko barbika..
danas su me npr.drugarice komentarisale da sam se u zadnje vrijeme bas UTEGLA u odnosu na zadnji put kada smo se vidjeli...ja sva hepi...
auuu ija se raspisala i temu davno ofulala..
ti si fino pito pitanje,pedos dao odgovor i to je to;.znas maznem i ja nekada tu plocicu da mi ubije zelju za slatkisima jer smo mi zene(cast izuzecima)slabe na slatkise;.
pozdrav...
-
Iskreno ja si često u dučanu maznem čokoladicu,ne mogu si pomoći mami me taj omot a i fino mi je ;D a i malo se teze debljam pa si mogu malo češće priustiti...najjace su mi one kreme sto reklamiraju stalno po tv-u nocne kreme za zene koje rade posao i dok spavate hahahaha pa to je strasno...malo smo se odmakli od teme,ali vidim da su prot,cokoladice digle veliku prasinu ovdje :o