Extreme Forum

General Bodybuilding Discussion => Trening sa tegovima => Temu započeo: bebac Jun 29, 2009, 01:15:57 posle podne

Naslov: OSECAJ DA JE SLAB TRENING
Poruka od: bebac Jun 29, 2009, 01:15:57 posle podne

Nisam znao gde da postavim pitanje pa reko da otvorim novu temu ako smatrate da pripada nekoj spojite je.

Situacija je sledeća:
Kad treniram imam osećaj da mi je malo, koliko god da uradim intezivno serije.
NPR jutros (a događa mi se konstantno) radim rame, pravilan pokret, težina optimalna, mučim se...ali kad završim trening imam utisak da bi mogao još 30 serija da radim, imam trip da mi je malo...znači 10min bajsa + 40 tegovi +20-30 bajsj opet ali kad završim biciklu opet me vuče da uzmem tegove...i UVEK imam trip da nisam iztrenirao kako treba.
Jeste da sam na Efu ali već sam se navikao na 25mg tako da nemam jak kick, neki put ga i ne osetim ali mi se trenira...
Evo sad sam na poslu i da imam tegova ovde ako nebi radio u sred radnje samo da treniram...
Znači ne želim da žrtvujem pravilan pokret da bi se "iskidao" sa težinom dali bi trebao da povećam još težine pa da malo i varam pa da mi ne padne na pamet "oću još"...neznam baš mi je neki žešći trip.

Odo da dižem nešto...šta neznam ali moram da izbacim iz sebe ovu energiju  >:(

Naslov: Odg: OSECAJ DA JE SLAB TRENING
Poruka od: Pedja_Petrovic Jun 29, 2009, 01:34:51 posle podne

Citat

Odo da dižem nešto

neku od 18+ i problem resen.. :P :P :P :-* :-* :-*

Naslov: Odg: OSECAJ DA JE SLAB TRENING
Poruka od: bebac Jun 29, 2009, 01:41:14 posle podne

Citat: Pedja_Petrovic  Jun 29, 2009, 01:34:51 posle podne

Citat

Odo da dižem nešto

neku od 18+ i problem resen.. :P :P :P :-* :-* :-*

E znao sam da će da me j..e ovaj  :D, ma pomozite mi pobogu, evo na poslu sam dizao radijator jbt koji mi je k...c*?  :( , evo truba mi sa radijatorom  >:(

Evo Terza mi kaže dođi kod mene u teretanu da se isprazniš (neznam šta mu to znači  ;D ;D ;D ) ali tako bi šmugnuo sa posla i otišao dole. Jbm ti energiju...dal što sam 2dana jeo puno UH pa izviru iz mene, ali šta je sa drugim danima kad sam prazan sa Uh, opet imam trip "slab trening"  ???

Naslov: Odg: OSECAJ DA JE SLAB TRENING
Poruka od: Pedja_Petrovic Jun 29, 2009, 01:43:23 posle podne

Citat

puno UH pa izviru iz mene, ali šta je sa drugim danima kad sam prazan sa Uh, opet imam trip "slab trening" 

 ;D ;D ;D ;D

pa izbalanisraj rodjak...
sto si cinja???
jbg..napravi si unos koji tacno zadovoljava tvoje energetske potrebe...

a da tebi neko nije vijagru turio pa bi ti malo TA TLANE  :D :D :D

Naslov: Odg: OSECAJ DA JE SLAB TRENING
Poruka od: sasacg Jun 29, 2009, 05:39:15 posle podne

Ma bebac ti si zivotinja i to je to...

Naslov: Odg: OSECAJ DA JE SLAB TRENING
Poruka od: MarK3 Jun 29, 2009, 11:48:48 posle podne

Citat: sasacg  Jun 29, 2009, 05:39:15 posle podne

Ma bebac ti si zivotinja i to je to...

:D

Naslov: Odg: OSECAJ DA JE SLAB TRENING
Poruka od: malojaci Jun 30, 2009, 08:10:21 pre podne

bebac animal guy,dizi maksimalne tezine koje mozes dizati,nema tu cile mile,ja sam pametan ja cu dizati 70 kg na ramenima a realno mogu 90 pravilnim pokretom,ubi se brate kao da sutra ne postoji,jebes ga jednom se zivi