Extreme Forum
General Bodybuilding Discussion => Trening sa tegovima => Temu započeo: Trogdor Jul 08, 2009, 05:40:50 posle podne
-
Posto je vec dobro poznato da aktiviranje vise velikih misicnih grupa,tera telo da proizvodi vise testosterona,a samim tim i misice da rastu,mene zanima jer bi moglo recimo u svaki trening da se ubaci po 3 serije cucnjeva sa opterecenjem,i da li ce to imati isti efekat,jer se cucnjevima naravno aktiviraju najveci misici na telu ,kvadricepsi !
-
ne!