Extreme Forum

General Bodybuilding Discussion => Trening sa tegovima => Temu započeo: vasko16 Jul 11, 2009, 07:13:05 posle podne

Naslov: nacin treniranje ?
Poruka od: vasko16 Jul 11, 2009, 07:13:05 posle podne

radim ovako : pon- grudi, ramo... Sre-ledja, podlaktica... Pet- biceps, triceps.. Razlog je taj da primetio sam da ovako napredujem... Sta vi mislite ?

Naslov: Odg: nacin treniranje ?
Poruka od: sasacg Jul 12, 2009, 01:37:11 pre podne

Ako napredujes,samo udri :wink:

Naslov: Odg: nacin treniranje ?
Poruka od: pirke Jul 12, 2009, 01:02:34 posle podne

A NOGE,TRBUSNJACI...??? Ubaci obavezno, bolji je napredak zagarantovano...!!!

Naslov: Odg: nacin treniranje ?
Poruka od: sasacg Jul 12, 2009, 01:54:29 posle podne

Noge su mu proirodno jake od fudbala ;D

Naslov: Odg: nacin treniranje ?
Poruka od: vasko16 Jul 13, 2009, 01:02:33 pre podne

ma ne od fudbala, vec od to sta ja se bavim sa sport jos od 8 godina.. i sve to trcanje :P...

Naslov: Odg: nacin treniranje ?
Poruka od: Vexxx Jul 13, 2009, 12:18:47 posle podne

Citat: vasko16  Jul 13, 2009, 01:02:33 pre podne

ma ne od fudbala, vec od to sta ja se bavim sa sport jos od 8 godina.. i sve to trcanje :P...

ahahahhahahahhahaha....xD