Extreme Forum

Multimedia => Slike članova i članica foruma => Temu započeo: Josip Jul 19, 2009, 03:13:26 posle podne

Naslov: evo neke slike - treba bi se sramit!!!!
Poruka od: Josip Jul 19, 2009, 03:13:26 posle podne

Zovem se Josip, imam 22g. treniram mozda 2g neredovito uz nesredenu prehranu itd. Od suplemenata sad uzimam samo whey i glukozu, proba sam svasta ali vise manje sam konzumira bezveze tj. nikad kako treba. Visok sam 192 i trnutno sam oko 92-94 kg, dok nije zatoplilo ima sam ok 103-104 ali mi je jako slabila volja za papanjem
Eto pa me izkritizirajte jer ovo nista drugo i ne zasluzuje  :-[

(http://www.imagesforme.com/out.php/i599035_19072009772.jpg)

(http://www.imagesforme.com/out.php/i599034_19072009769.jpg)

(http://www.imagesforme.com/out.php/i599033_19072009768.jpg)

(http://www.imagesforme.com/out.php/i599032_19072009767.jpg)

(http://www.imagesforme.com/out.php/i599031_19072009765.jpg)

(http://www.imagesforme.com/out.php/i599030_19072009763.jpg)

(http://www.imagesforme.com/out.php/i599029_19072009762.jpg)

(http://www.imagesforme.com/out.php/i599028_19072009761.jpg)

(http://www.imagesforme.com/out.php/i599027_19072009778.jpg)

(http://www.imagesforme.com/out.php/i599026_19072009777.jpg)

Naslov: Odg: evo neke slike - treba bi se sramit!!!!
Poruka od: BokY_LA Jul 19, 2009, 04:46:00 posle podne

veoma lose poziras :S

Naslov: Odg: evo neke slike - treba bi se sramit!!!!
Poruka od: Lacika1991 Jul 19, 2009, 04:58:30 posle podne

imash neku mrlju na šorcu ili je to takav model xD

Naslov: Odg: evo neke slike - treba bi se sramit!!!!
Poruka od: TeH FiLiP Jul 19, 2009, 05:19:32 posle podne

meni izgleda kao da samo ruke radis,sredi to neredovno treniranje i nedovoljnu ishranu jer ne mozes vise ocekivati ako to ne ispostujes

Naslov: Odg: evo neke slike - treba bi se sramit!!!!
Poruka od: Josip Jul 19, 2009, 10:13:33 posle podne

boky - em ja lose poziram, em brat lose slikaje  ;)

lacika - takve su kupljene, nisam imao za nove  ;D

filip - sve mi je jasno, otkad sam poceja citat forum puno toga mi je jasnije, ali kad nemas apetit i jedes na silu  :-\

tony - tocno tako  :P

Nije da se opravdavam brat je stavlja slike i nisam ni vidija koliko su lose, ali u stvarnosti nije bas tako lose, ispalo je da san cili asimetrican i iskrivljen
Sto bi rekao jedan moj frend : nije to toliko lose koliko je ocajno!  ;D

Hvala na kritikama  ;)

Naslov: Odg: evo neke slike - treba bi se sramit!!!!
Poruka od: MilanceOlympia Jul 19, 2009, 10:15:17 posle podne

moras ishranu da sredis...dzabe whey ako nema dobre podloge...istraj!!

Naslov: Odg: evo neke slike - treba bi se sramit!!!!
Poruka od: sasacg Jul 20, 2009, 11:22:44 pre podne

Nema cega da se sramis...Sve to moze dobro da se napakuje ako budes radio kako pise na forumu :wink:

Samo udri!!!

Naslov: Odg: evo neke slike - treba bi se sramit!!!!
Poruka od: Josip Jul 20, 2009, 01:10:38 posle podne

Citat: sasacg  Jul 20, 2009, 11:22:44 pre podne

Nema cega da se sramis...Sve to moze dobro da se napakuje ako budes radio kako pise na forumu :wink:

Samo udri!!!

Hvala!
Prve rijeci ohrabrenja, malo je teze kad moras jest na silu i kad ujutro otvoris oci zamislis cigare i crnu kafu, a ne recimo zobene i posni ili tako nesto...
Sad se trudim pa poredim ishranu koliko god max mogu i da treniram redovitije, pa cemo vidit za par mjeseci
Treninzi mi i nisu toliko losi, snage imam, ali daba sve to kad nemas cim da nahranis misic kao sto pedja kaze

Forum mi je dosta stvari ucinio jasnijim, uskoro javim rezultate

Naslov: Odg: evo neke slike - treba bi se sramit!!!!
Poruka od: Josip Jul 25, 2009, 04:45:13 posle podne

Citat: -sszgo-  Jul 24, 2009, 04:21:56 pre podne

sta je sa tim slikama sto su tako izoblicene, pogotovo prva...

jesi to spherovao u fotoshopu ili sta?

jednostvno neznam pozirat   :-[
u stvarnosti nisam toliko kriv, u biti nisam uopce tako su slike ispale, minotaura je pokupija kamion pa nije ovakav  ;D