Extreme Forum

General Bodybuilding Discussion => Kardio trening => Temu započeo: everytimewetouch Avgust 06, 2009, 11:37:49 posle podne

Naslov: POMAGAJTE
Poruka od: everytimewetouch Avgust 06, 2009, 11:37:49 posle podne

Neznam u koju bi kategoriju ovo stavio ali uradim sve istezanje i sve i kada pocnem da radim sklekove nemogu jer me boli malo lijevo ispod pupka ili kada stegnem trbusne isto me boli ... do cega je to?

I ako moze netko da napise neke vjezbe najbolje za istezanje ono bas za pravo istezanje da budem savitljiv...jer mi treba za parkour.

Naslov: Odg: POMAGAJTE
Poruka od: SAJ Avgust 07, 2009, 01:47:58 pre podne

Moguce da ti je bruh podji do dr.