Extreme Forum

General Bodybuilding Discussion => Dodaci Ishrani/Suplementi => Temu započeo: Fauxhawk Septembar 11, 2009, 08:15:36 posle podne

Naslov: Sta se desava sa proteinima
Poruka od: Fauxhawk Septembar 11, 2009, 08:15:36 posle podne

Zanima me ako se npr. uzima 2gr proteina po kg tjelesne tezine i npr. covjek od 100kg uzima 200gr, a dobije oko 1kg misicne mase mjesecno,
znaci unio je 6kg proteina mjesecno a dobio 1kg misicne mase, zanima me sta se desava sa ovim ostalim proteinima, gdje to ode???

Naslov: Odg: Sta se desava sa proteinima
Poruka od: weasel Septembar 11, 2009, 08:45:27 posle podne

nece niko dobiti toliko misicne mase za mesec dana a pogotovu ne sa mizernih 2 grama po kg dnevno

Naslov: Odg: Sta se desava sa proteinima
Poruka od: Fauxhawk Septembar 11, 2009, 08:50:04 posle podne

Citat: weasel  Septembar 11, 2009, 08:45:27 posle podne

nece niko dobiti toliko misicne mase za mesec dana a pogotovu ne sa mizernih 2 grama po kg dnevno

brate nevazno kolko ce dobiti to je samo primjer, ne shvatas poantu, zanimalo me sta se desava sa tolikim proteinima, gdje sve odu osim u misice????

Naslov: Odg: Sta se desava sa proteinima
Poruka od: weasel Septembar 11, 2009, 08:55:58 posle podne

Nisu samo misici gradjeni od proteina vec vecina tela
kosa nokti koza ... da ti ne nabrajam
A veliki deo naranvo ode u wc solju

Naslov: Odg: Sta se desava sa proteinima
Poruka od: Nemanja Simon Septembar 11, 2009, 11:28:30 posle podne

sve je gradjeno od proteina..bukvalno sve..a ako si natural naravno da nemas toliku sintezu proteina pa da ti se sve iskoristil...

Naslov: Odg: Sta se desava sa proteinima
Poruka od: Fauxhawk Septembar 11, 2009, 11:35:35 posle podne

Citat: weasel  Septembar 11, 2009, 08:55:58 posle podne

Nisu samo misici gradjeni od proteina vec vecina tela
kosa nokti koza ... da ti ne nabrajam
A veliki deo naranvo ode u wc solju

Znam brate ja sve to al kad stanem na vagu nisam tezi sto znaci kako ti kazes da sve poseres, jest i to zalosno 5kg proteina ode u WC solju :(

Naslov: Odg: Sta se desava sa proteinima
Poruka od: The_Bulldog Septembar 11, 2009, 11:58:20 posle podne

Citat: Fauxhawk  Septembar 11, 2009, 11:35:35 posle podne

Znam brate ja sve to al kad stanem na vagu nisam tezi sto znaci kako ti kazes da sve poseres, jest i to zalosno 5kg proteina ode u WC solju :(

Apsolutno nije tacno..."Belancevine se nalaze svuda u organizmu i od velike su vaznosti za pojedine stukture i funkcije kao npr. keratin u kosi, noktima; hemoglobin u eritrocitima; insulin zivotno vazan protein koji regulise promet glukoze i mnogi drugi. Sudeluju u procesima prenosa i pohrane tvari, u procesima koordiniranih kretnji i mehanicke potpore, imunoloske zastite, stvaranju i provodjenju zivcanih impulsa, u kontroli rasta i diferencijacije celija i drugim procesima. Sastavni su delovi svake celije.

Enzimi koji ucestvuju kao katalizatori hemijskih reakcija u bioloskim sistemima su proteini, kao i neki hormoni (molekuli koji omogucuju komunikaciju i uskladjivanje biohemijskih procesa izmedju razlicitih tkiva i organa) i antitela (molekule koje su proizvod imunoloskog sistema organizma i odgovorni su za odbranu od stranih tvari)"

A zna se da se visak proteina moze pretvoriti i u energiju......Pa, ako i posle ovoga mislis da 5 kg proteina ode u WC....onda ti ne vredi objasnjavati

Citat: Fauxhawk  Septembar 11, 2009, 11:35:35 posle podne

al kad stanem na vagu nisam tezi

A i ova tvoja izjava pokazuje, da trebas jos dosta citati po forumu....

Naslov: Odg: Sta se desava sa proteinima
Poruka od: weasel Septembar 12, 2009, 01:28:34 pre podne

Citat: Fauxhawk  Septembar 11, 2009, 11:35:35 posle podne

Citat: weasel  Septembar 11, 2009, 08:55:58 posle podne

Nisu samo misici gradjeni od proteina vec vecina tela
kosa nokti koza ... da ti ne nabrajam
A veliki deo naranvo ode u wc solju

Znam brate ja sve to al kad stanem na vagu nisam tezi sto znaci kako ti kazes da sve poseres, jest i to zalosno 5kg proteina ode u WC solju :(

Unosi vise proteina od 2 grama budi strpljiv i bices tezi . misicna masa se ne dobija za mesec dana vec godinama

Naslov: Odg: Sta se desava sa proteinima
Poruka od: Laličić Septembar 19, 2009, 08:11:13 posle podne

sasvim sluchajno naleceh na ovu temu pa da pitam neshto jer mi nije jasno.. protein shteti ili pomaze rast kose? ???

Naslov: Odg: Sta se desava sa proteinima
Poruka od: sasacg Septembar 19, 2009, 08:49:07 posle podne

POmaze

Naslov: Odg: Sta se desava sa proteinima
Poruka od: Spartak Septembar 19, 2009, 08:52:43 posle podne

Citat: Laličić  Septembar 19, 2009, 08:11:13 posle podne

sasvim sluchajno naleceh na ovu temu pa da pitam neshto jer mi nije jasno.. protein shteti ili pomaze rast kose? ???

kosa jeste protein, znaci moze samo da potpomogne, mada ne u bogzna kakvoj mjeri

Naslov: Odg: Sta se desava sa proteinima
Poruka od: Laličić Septembar 19, 2009, 11:27:25 posle podne

e ok,ok,samo da ne odmaze..:)