Extreme Forum
General Bodybuilding Discussion => Dodaci Ishrani/Suplementi => Temu započeo: nikola82 Maj 28, 2006, 11:52:41 pre podne
-
Iskreno nadam se da moze samo da koristi ali ipak kao da mi se cini da dolazi do totalnog rasula misica.....Mislim da je tema mozda malo i smesna ali cisto bih voleo da cujem misljenje Pedje i jos nekog profija...?
-
I da ometa, zar bi ga se odrekao?
Možda samo nisi u formi ;)
-
Evo ja cu ti reci. Ako se bojis da ces otici u katabolizam, a vodis zestok seks pa imas razloga za brigu, najbolje ti je pre sex-a uzeti glutamin i BCAA, a posle whey i dex. Tako mozes samo napreedovati.
P.S. Ne daj se :wink:
-
ali isto pazi da ti se pisha ne zapali !
-
ne smeta razvoju , povecava nivo testosterona u toku odnosa i ne samo odnosa vec ima studija koja pokazuja da kada pricate sa lepom devojkom nivo testosterona se podize ali sam zaboravio do kog nivoa , a sto se tice sexksualnog odnosa problem je sto nakon zavrsenog odnosa nivo testosterona pada ispod normale i potreban mu je odgovarajuci vremenski interval mislim oko 6 sati , nisam siguran, da se vrati u odgovarajuci nivo
-
@ Markoni
Tako sam i mislio, mada znam da posle dobrog seksa od treninga nema skoro nista jer se obicno tada vucem po teretani a i obicno mi se spava,ali ni po cenu da budem najzgoljaviji mislim da ga se ne bih odrekao....Znaci da je prica sa lepim devojkama najbolja stvar za nas bildere.....
-
jednostavno,trpaj posle teretane :)
-
@ Markoni
Tako sam i mislio, mada znam da posle dobrog seksa od treninga nema skoro nista jer se obicno tada vucem po teretani a i obicno mi se spava,ali ni po cenu da budem najzgoljaviji mislim da ga se ne bih odrekao....Znaci da je prica sa lepim devojkama najbolja stvar za nas bildere.....
Ispravka: Sex sa lepim devojkama najbolja stvar za nas bildere...
Pogotovo kao PCT :twisted:
-
@ Markoni
Tako sam i mislio, mada znam da posle dobrog seksa od treninga nema skoro nista jer se obicno tada vucem po teretani a i obicno mi se spava,ali ni po cenu da budem najzgoljaviji mislim da ga se ne bih odrekao....Znaci da je prica sa lepim devojkama najbolja stvar za nas bildere.....
Ispravka: Sex sa lepim devojkama najbolja stvar za nas bildere...
Pogotovo kao PCT :twisted:
U POTPUNOSTI SE SLAZEM:)
-
Ja izbegavam sex pre treninga..
Nekada nisam , ali u poslednjih 7-8 meseci, definitivno izbegavam..
I treningu moze da bude dobar sex, samo ako hocete !
-
Poznajem jednog lika koji je prestao da se bavi sexom jer je čuo da se tako troše belančevine :)
Nego, kakve veze sex ima sa suplementima?
-
Pa ima veze.
Ne sex direktno, nego ceo taj proces.
To ti je jednim delom kardio trening.. a za to je potrebna neka energija, koja dolazi iz uh.. a kad se to potrosi .. onda krecu misici.. itd itd itd..
Zato kao prevencija BCAA i glutamin.. a posle toga popunish glikogen sa dekstrozom i dodas malo wheya... a ako si na masi , onda sto kaze pedjos, posolish malo i kreatinom ! :)
Zamisli da odesh kod devojke u goste i prvi put treba da se kresnete a ti poneo torbu sa svim i svacim.
Prvo popijesh 8 tableta, amino kiselina, pa 15 grama glutamina, a kad svrshish, mutish dekstrozu , glutamin i protein, pa tek onda na kupanje..
E jebote.. nekad nam je obicaj posle sexa bio da poljubimo devojku, a sada ... HAHAH :)
-
najbolje ti je pre sex-a uzeti glutamin i BCAA, a posle whey i dex. Tako mozes samo napreedovati.
P.S. Ne daj se :wink:
Znaci kada izlazis u grad,obavezno ponesi u kesi (kofer jos bolje) glut,bcaa,whey,dex,ako ti se kojim slucajem posreci pa naletis na raspolozenu devojku za kres sa smestajem..i onda je zamoli da te saceka dok smuckas sve..i taman izmixujes i popijes sve i onako srecan nasrnes (jer znas da ce sa suplementima sex,tj kardio veoma povoljno uticati na kondiciju),i onda provalis da nisi spakovao kurtone..jebem ti zivot ;0
-
Joj ljudi kako se vi brinete oko tako nebitnih stvati :)
-
Ma samo UDRITE, bar taj jedan period zaboravite na bcaa, glu, dex, whey.. :)
-
Slazem se sa tobom ifbbpro!Samo mi jos fali ranac pa da nosim sa sobom sve te suplemente,gde god da krenem...
-
A ako ispadne ne planirano kazi curi da saceka par sati dok skoknes do kuce da uzmes suplemente ))))))))))))))))))))))))))))))))
-
Hehe... Interesantno u kom podforumu je otvorena tema. :)
-
A jebi ga sve ti je to danas povezano,jednostavno za takve stvari treba imat dosta snage....A normalno snagu dobijas od glutamina,kreatina,iitd...A u sustini kao sto rekose seks je jedan od najtezih(ali i najsladjih) kardio treninga....A ja se cudio zasto mnogi ne idu na trcanje......!?!
-
Pa ima veze.
Ne sex direktno, nego ceo taj proces.
To ti je jednim delom kardio trening.. a za to je potrebna neka energija, koja dolazi iz uh.. a kad se to potrosi .. onda krecu misici.. itd itd itd..
Zato kao prevencija BCAA i glutamin.. a posle toga popunish glikogen sa dekstrozom i dodas malo wheya... a ako si na masi , onda sto kaze pedjos, posolish malo i kreatinom ! :)
Zamisli da odesh kod devojke u goste i prvi put treba da se kresnete a ti poneo torbu sa svim i svacim.
Prvo popijesh 8 tableta, amino kiselina, pa 15 grama glutamina, a kad svrshish, mutish dekstrozu , glutamin i protein, pa tek onda na kupanje..
E jebote.. nekad nam je obicaj posle sexa bio da poljubimo devojku, a sada ... HAHAH :)
...pa jos stavis pojas i rukavice a njoj vezes ruke gurtnama i ...veselooo :D :D :D
-
i obavezno nosi spravu za propadanja u gebeku..
-
sastav ejakulata :evil:
• ascorbic acid
• blood-group antigens
• calcium
• chlorine
• cholesterol
• choline
• citric acid
• creatine
• deoxyribonucleic acid
• fructose
• glutathione
• hyaluronidase
• inositol
• lactic acid
• magnesium
• nitrogen
• phosporus
• potassium
• purine
• pyrimidine
• pyruvic acid
• sodium
• sorbitol
• spermidine
• spermine
• urea
• uric acid
• vitamin B12
• zinc
-
He,he...o cemu vi pricate... :wink: Mada,iskreno svaka vam cast!Na mom aerobiku ima jedna vezba gde si oslonjen na pod laktovima i noznim prstima a telo ti je u vazduhu i sad treba da se pomeras napred-nazad...Ma ja ne mogu ni pet minuta tako...Zaista-SVAKA VAM CAST!!
-
najbolje ti je pre sex-a uzeti glutamin i BCAA, a posle whey i dex. Tako mozes samo napreedovati.
P.S. Ne daj se :wink:
Znaci kada izlazis u grad,obavezno ponesi u kesi (kofer jos bolje) glut,bcaa,whey,dex,ako ti se kojim slucajem posreci pa naletis na raspolozenu devojku za kres sa smestajem..i onda je zamoli da te saceka dok smuckas sve..i taman izmixujes i popijes sve i onako srecan nasrnes (jer znas da ce sa suplementima sex,tj kardio veoma povoljno uticati na kondiciju),i onda provalis da nisi spakovao kurtone..jebem ti zivot ;0
Hehe, pa dobro sad, napomenuo sam ako je bas bruka zestok tempo. A sad, jebem li ga, ja kad god izadjem u grad, posto idem autom, ponesem pola litre vode, i u shaker-u 60gwhey ili 3 komp. protein sa kompleksnim karbsima. Ne zbog seksa, nego zbog toga sto necu da budem gladan ako se oduzi izlazak. A to ako naletis na neku raspolozenu.... jednom sam se posteno polomio u autu, ne bih vise. Ako je raspolozena, cekanje moze samo da poveca neizvesnost :twisted:
-
...pa jos stavis pojas i rukavice a njoj vezes ruke gurtnama i ...veselooo :D :D :D
Hahahahah !
Ja ne praktikujem sex sa toliko punijim devojkama pa da moram da nosim pojas za kilaze ! :)
Sto se tiche gurtni , obozavam ih ! :)
i obavezno nosi spravu za propadanja u gebeku..
Haha! :)
-
Sad je lito brzo, u mom kraju dolazi puno clanova EU, kad zamirise Copertone i more Cuna divlja, tako da apstinencija ne dolazi u obzir, jedino sto se sagorijeva tokom sexa je GUMA, cuje se miris gume kao kod Schumachera!
:lol: :lol:
P.S. DObro sam se nasmijao u postu gdje se lik odrekao sex-a jer se gubi previse bjelancevina itd itd...koja budala...dobro kuzim za profi ekipu koji imaju negativne koristi od toga ali mi smrtnici barem u tome mozemo da uzivamo (dobro ne treba pretjerivat i trazit naftu....) :lol: :lol:
-
Ma najbitnije je da se pazi na kontrakciju. :lol:
-
Dobri ste majke mi, svaka cast momci:))
Ovo je prava tema, znaci ranac na ledja, pa u krevet sa devojkom, kao da ides na kampovanje, ma daj kad dodje do toga i kad se nalozis kao mlad majmun i kad testosteron udari u celo, niko se vise ne seti tega a kamoli suplemenata i i energije i ostalih sranja::) carevi ste:)
-
sta se tripujete, ejakulat ukupno ima 5 kalorija.
Vise kalorija istrosis dok pijes vodu !!
Sta se zamlacujete glupostima.
Poz
-
Momci, samo glavu gore i spricajte stabilno!
Pozdrav.
-
sta se tripujete, ejakulat ukupno ima 5 kalorija.
Izvalio sam da ti imash najludje podatke..
-
sta se tripujete, ejakulat ukupno ima 5 kalorija.
Izvalio sam da ti imash najludje podatke..
uvek ;)
-
A jel si siguran da moj i tvoj ejakulat imaju isto kalorija ?
Nesto mi ti slabasno delujesh :lol: :lol: :lol:
-
A jel si siguran da moj i tvoj ejakulat imaju isto kalorija ?
Nesto mi ti slabasno delujesh :lol: :lol: :lol:
moj moze da ima samo vise, jer imam vise testosterona od tebe :D
sala :twisted: :twisted:
pa to je u proseku procitano iz neke knjige.
evo sta sam upravo nasao na netu
Each teaspoon of ejaculate has about 5 - 7 calories and some 200 - 500 million sperm.
upravo ejakulat (prosecni) iznoci jednu cajnu kasicicu, tako da... ;)
Poz
-
Buki, znaci ti si prosjek... slabo slabo :)
-
POSLE SEXA SE VRSI POVECANO LUCENJE TESTOSTERONA DRUGIM RECIMA DA NADOKNADI IZGUBLJENO:)
-
vlastite izdrkotine fino stavite u kesu pa na kantar i fino uporedite ko daje vishe
-
vlastite izdrkotine fino stavite u kesu pa na kantar i fino uporedite ko daje vishe
:lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: Kralj. Stari sta ti citas u slobodno vreme. Otkud ovakvi fazoni care ;)
-
jednostavno,trpaj posle teretane :)
greska!!!
ko trpa posle teretane slab je jebac....
potrosi se sav testesteron pa ti zafali kad se trebas dokazati!
jedan dan trpas,drugi treniras
-
jednostavno,trpaj posle teretane :)
greska!!!
ko trpa posle teretane slab je jebac....
potrosi se sav testesteron pa ti zafali kad se trebas dokazati!
jedan dan trpas,drugi treniras
Opet neko ko izvlaci teme iz naftalina...Lakse malo!!!
-
jednostavno,trpaj posle teretane :)
greska!!!
ko trpa posle teretane slab je jebac....
potrosi se sav testesteron pa ti zafali kad se trebas dokazati!
jedan dan trpas,drugi treniras
Opet neko ko izvlaci teme iz naftalina...Lakse malo!!!
sorry pregledam forum...pa tamo gde mislim da imam sta reci...ostavim post...
zasto bi to nekome smetalo????
-
jednostavno,trpaj posle teretane :)
greska!!!
ko trpa posle teretane slab je jebac....
potrosi se sav testesteron pa ti zafali kad se trebas dokazati!
jedan dan trpas,drugi treniras
Opet neko ko izvlaci teme iz naftalina...Lakse malo!!!
sorry pregledam forum...pa tamo gde mislim da imam sta reci...ostavim post...
zasto bi to nekome smetalo????
Ako ima nesto novo,jako bitno i pametno da se kaze,da se skrene paznja na nesto... onda OK,ali da se pise samo da bi se pisalo zbog broja postova i pokrece tema u kojoj nije postovano godinu i po dana ...jbg
-
ako si pro onda ti je sex idealan za vreme kad radis definiciju ;whistling;
-
ako si pro onda ti je sex idealan za vreme kad radis definiciju ;whistling;
ali to samo kad si pro???e zivote lutalico.....
-
ako si pro onda ti je sex idealan za vreme kad radis definiciju ;whistling;
ali to samo kad si pro???e zivote lutalico.....
pa samo kad si pro razmisljas o tome kad i kako raditi definiciju, zar ne ? mi smrtnici ne razmisljamo mnogo o tome
-
zakljucajte ovu temu...sve se seksomani skupljaju u njoj :D