Extreme Forum

General Bodybuilding Discussion => Nutrition => Temu započeo: aNaBoLiKa Oktobar 23, 2009, 05:34:55 posle podne

Naslov: sojino brasno
Poruka od: aNaBoLiKa Oktobar 23, 2009, 05:34:55 posle podne

danas sam u interexu kupio pola kg sojinog brasna na kom pise 50% protein , 8% esencijalne amino kiseline , valjal sta taj protein ?

Naslov: Odg: sojino brasno
Poruka od: Spartak Oktobar 23, 2009, 08:18:23 posle podne

ne valja

Naslov: Odg: sojino brasno
Poruka od: korde Oktobar 23, 2009, 09:16:17 posle podne

Pun fitoestrogena.

Naslov: Odg: sojino brasno
Poruka od: weasel Oktobar 23, 2009, 09:59:03 posle podne

1) protein iz soje nije onaj koji nama treba
2) esterogen

= zaobici ...

Naslov: Odg: sojino brasno
Poruka od: mladen88 Oktobar 23, 2009, 10:24:19 posle podne

 Soja je nepovoljna bez obzira dali je rijec o soji u zrnu ili njenim produktima...   1. Piticna kiselina je sastojak soje u obliku pitata koja je u stvari inhibitor( sprecavajuci faktor) esencijalnih minerala takodje najpotrebnijih u vodama BB-a., a to su: Kalcijum, magnezijum,gvozdje,cink, i bakar.....   zatim pod 2. Sadrzi u sebi inhibitore enzima u prvom redu najbitnijeg " tripsina" enzima nuznog za probavu proteina... 3. hemaglutinin sastojak soje koji u krvi dovodi do stvaranja materije koja sljepljuje crvena k.zrnca posledica smanjena apsorcija kiseonika. 4. izoflavoni ( fitohormoni ) u koje spada i fitoestrogen uticu na smanjenje funkcije tiroidne zlijezde....    sve u svemu bb-eri sprintom od soje...

Naslov: Odg: sojino brasno
Poruka od: icko Oktobar 24, 2009, 12:16:25 pre podne

A dr. Roso je pravio protein od soje svojevremeno sve u 16, kuku sta sam ja pijo, dobro da nisam ginekomastiju dobijo.

Naslov: Odg: sojino brasno
Poruka od: Spartak Oktobar 24, 2009, 02:45:06 pre podne

Citat: icko  Oktobar 24, 2009, 12:16:25 pre podne

A dr. Roso je pravio protein od soje svojevremeno sve u 16, kuku sta sam ja pijo, dobro da nisam ginekomastiju dobijo.

nije to bas tako kao sto pise :)