Extreme Forum
Multimedia => Slike članova i članica foruma => Temu započeo: RCW Novembar 01, 2009, 02:33:56 pre podne
-
Evo slika da ne ispadnem bezveze:
SLIKE OBRISANE NA ZAHTEV RCW!
U tom periodu, pre mesec i po dana, izgubio sam na tonusu (stomak), par dana nisam fino spavao, od preparata: MuscleTech NanoVapor, Ultimate Nutrition Testostro Grow HP 2, Ultimate Nutrition AminoBolic. Zaboravih i Ultimate Nutrition IsoSensation 93 whey protein.
Ako nekoga interesuju težine kojima radim, otkucaću naknadno.
-
koje tezine dizes?
-
Otici cemo opet u off..
RCW..postavi slike u temu -slike clanova..
Usput odlican izgled,sve pohvale..
-
Hvala, Polomac. Dajem reč da neću više ići u off-topic. djuka, proveri PM inbox.
-
Svaka cast za izgled...Vrhunski!!!
-
odlican izlged mada na 190 cm visine kako si rekao i da imas 112 kg izlgeda da imas mnogo manje kg..
pokusaj sa nekim drugim obilicma treninga ;) ;),ukoliko zelis vise misicne mase
ukoliko zelis tako da ostanes onda mozes da radis i to sto radis
-
Hvala. :)
Visok sam tačno 188,8cm i težak tačno 111kg. Razvijenijeg čoveka od sebe, a da ne uzima steroide, na žalost, nisam video. Naročito na ovu visinu. Tako da moj dalji razvoj nije uslovljen treningom - nego steroidima. Koje mislim da nikada neću biti spreman da uzmem.
-
cekaj ovo je bez steroida????
-
cekaj ovo je bez steroida????
:D izgleda da jeste
-
DRUZE NEMOJ SE LJUTITI ALI TI JA NE VERUJEM!!
-
Ne ljutim se. Navikao sam na te komentare. Ujedno, gledajući malo ovaj forum i shvatam zašto mislite da uzimam steroide. :)
-
Ja ti verujem da si prirodan..
-
Ne ljutim se. Navikao sam na te komentare. Ujedno, gledajući malo ovaj forum i shvatam zašto mislite da uzimam steroide. :)
a koji je razlog da je forum kriv za nesto??
i od kuda toliko negativne energije kod tebe povodom ovog foruma i bilo cega vezanog za njega
i mislim da je ovo prilicno..hmm..da ne kazem sta tvoja rec da nemas sebi ravnoga
mozda TI nisi video ali veruj da ima onih KOJI JESU videli ljude na tvoju visine i vislje koji su razvijeniji mnogo bolje od tebe hehhehehe,isto bez upotrebe aas
dalje
da ne razmsiljas tako usko kao sto razmisljas i ako jesi natural a kazes da jesi,onda IMAS POTPUNO krivo misljenje o tvom napredku koji je uzrokovan sa aas
jel ako si ti ovako napredovao prirodno i sa trenigom koji zagovaras
iskreno
JA SE BOJIM I DA ZAMISLIM KAKAV BI BIO DA KRENES DA TRENIRAS PO NEKIM NOVIM SISITEMIMA 8) 8) a da krenes da uzimas aas mislim da bi za 2 god bio Mr O..ili bar u top 6...
lepo je imati ili cak sto vise,treba imati visoko misljenje o sebi i ceniti svoj rad,ali buraz..jbg...da ne govrim..
-
OVDE TEMA O MOMKU POD IMENOM RCW jer ono je tema O NAPREDNOM SISTEMU TRENINGA A NE O NJEMU
-
1. Ne znam zašto lično shvataš moju konstataciju. Pomenuo sam forum zato što su komentari stigli sa foruma.
2. Iskreno, ja na ovim slikama nisam baš u formi. Imam još slika koje mogu da okačim gde sam bolji.
3. Voleo bih da upoznam nekoga ko može da prođe doping test, a proći ću ga 100%, da je slične razvijenosti pošto za sve ove godine treninga nisam lično sreo slične a pogotovo ne razvijenije ljude.
4. Uostalom, kada bi bio neko nešto ozbiljnije razvijeniji, bez steroida, imao bi proporcije Grega Kovača...
5. O.K. Mogli bi da se vratimo na temu... A to je "Filozofija treninga by Miloš Šarčev". :)
@djuka777: Ako nisi ironičan, hvala. :)
-
1. Ne znam zašto lično shvataš moju konstataciju. Pomenuo sam forum zato što su komentari stigli sa foruma.
zasto bih ja bilo sta licno shvatio?
ti si rekao "citajuci OVAJ FORUM NE CUDE ME TAKVI KOMENTARI"
pa iz tog razloga sam te pitao ZASTO BAS SA OVOG FORUMA itd itd
tj sta je to toliko lose u ovom forumu?
tj tacan citat
Ujedno, gledajući malo ovaj forum i shvatam zašto mislite da uzimam steroide.
pa bi bilo lepo da kazes sta si mislio sa ovim a u vezi OVOG foruma
2. Iskreno, ja na ovim slikama nisam baš u formi. Imam još slika koje mogu da okačim gde sam bolji.
otovrio sam ti temu u SLIKE CLANOVA FORUMA pa tamo stavljaj
3. Voleo bih da upoznam nekoga ko može da prođe doping test, a proći ću ga 100%
svi takmicari koji su jednom bili na nekom velikom takmicenju su PROSLI DOPING TEST
ukjljucjuci i mene
sve i jedan svetski i evropski prvak u ovom sportu je prosao doping test
proci dobping test ne znaci da nisi DOPINGOVAN pod 1
a pod 2
upotreba GH i INSULINA se jos uvek ne moze otkriti na doping testu ;) ;)
4. Uostalom, kada bi bio neko nešto ozbiljnije razvijeniji, bez steroida, imao bi proporcije Grega Kovača...
jbg
opet sam sebe velicas i imas prilicno veliki ego sto je sasvim OK
ali mislim da pri tome ne bi trebalo da opet i po ko zna koji put vredjas ljude za koje nezas dali postoje itd itd itd
ja necu sa tobom da ulazim oko toga kolike ko mora da ima proprocije ako uzima ili ne uzima aas
ja imam moje misljenje o tome kako ti izlgedas i to sam ti rekao da je to odlicno
a misljenje o tome dali ti uzimas zabranjene supstance ili ne..........
pa ti si rekao da NE i ja jedino sto cu da ti kazem je to da postujem to STO SI REKAO
svako ima pravo da kaze sta god hoce pogtovo kada je ON licno u pitanju...
5. O.K. Mogli bi da se vratimo na temu... A to je "Filozofija treninga by Miloš Šarčev". Smeško
pa i tu je dosta receno
ti si protiv toga a ja sam ti objasnio da gresis zasto si protiv
cak sto vise..bas sam se potrudio da u nekoliko postova napisem o pojmovima hipertrofije i hiperplazije
a iskreno se nadam da ces jednog dana i ti probati da videti kako s u zabludi ziveo ;) ;) ;)
te da nije sveto pismo to sto ti radis...tj cak sto vise..DALEKOOOOOOO OD TOGA
-
3. Voleo bih da upoznam nekoga ko može da prođe doping test, a proći ću ga 100%, da je slične razvijenosti pošto za sve ove godine treninga nisam lično sreo slične a pogotovo ne razvijenije ljude.
Ma da ,nema ti ravnog na planeti... :D
-
Ti bas ne upoznajes ljude ako nisi video boljeg od sebe, ima ih mnooogoo
-
svaka cast rcw,izvanredno!!!
-
perfektno!!!
-
Odlicno, grudi pogotovo !
-
Ako je ovo zaista bez AAS-a, smao mogu da kazem da izgledas odlicno! ;)
-
Postavi jos slika, meni licno nista posebno na prvoj slici sijenka mozda mijenja sliku, a druge dvije nizak procenat masti tako da mi to ne izgleda ni priblizno 111kg... Rado cu da kazem bravo momak i priznati da grijesim sa drugim slikama...
-
Postavi jos slika,
Mislim da je suditi po onim mutnim i neostrim
slikama tesko...
bar za mene amatera
a opet slikano telefonom... :(
sa druge strane ;)
hocu reci RCW kad nabaci iole 'normalne rezolucije slike' ;D
verovatno ce se dati bolje komenrarisati :)
I naravno...
Sve pohvale za izgled...
-
Hvala svima na komentarima. :)
-
Pridruzujem se pohvalama! Sve dok je neko svestan da moze biti jos bolji, samouverenosti nikada nije viska.
-
Svaka cast,stvarno sve pohvale...
-
hoces li postaviti te slike u boljoj formi?
i da cujemo kilaze koje se dizu.
x 2
-
Postavi jos slika, meni licno nista posebno na prvoj slici sijenka mozda mijenja sliku, a druge dvije nizak procenat masti tako da mi to ne izgleda ni priblizno 111kg... Rado cu da kazem bravo momak i priznati da grijesim sa drugim slikama...
sta je srezaniji to bolje izgleda na slikama , ako ima ovu kilazu na visinu koju je napisao uz ovakav bf onda izgleda fantasticno i naklon mu do poda , i slazem se snjim da nema puno ljudi koji tako izgledaju ni na aas a kamoli natural ,samo je on to napisao malo arogantno , al stavove na stranu momak izgčeda strava ;)
-
rcw mene iskreno neinteresuju tvoji obimi, ali me interesuje tvoja ishrana i suplementi,posto sam i ja natural pa mozda ukradem nesto od tebe:)
-
svi smo natural, ja samo piletinu i rizu cepam...
i 1000 sklekova dnevno...
haah :D :D
-
svi smo natural, ja samo piletinu i rizu cepam...
i 1000 sklekova dnevno...
ozbiljno sam pitao momka!
-
rcw mene iskreno neinteresuju tvoji obimi, ali me interesuje tvoja ishrana i suplementi,posto sam i ja natural pa mozda ukradem nesto od tebe:)
pored ovog mozes nesto reci i o treningu
-
Zamolio bih nekog od moderatora da uklone moje fotografije iz prvog posta. Unapred hvala.
-
ne bih da se svadjam i nemoj mislit da te nazivam lazovom ali taj na zadnjoj slici(momak u starkama i sa broje 197 na grudima) mi ne lici bas na tebe !?
-
Postavi jos slika, meni licno nista posebno na prvoj slici sijenka mozda mijenja sliku, a druge dvije nizak procenat masti tako da mi to ne izgleda ni priblizno 111kg... Rado cu da kazem bravo momak i priznati da grijesim sa drugim slikama...
sta je srezaniji to bolje izgleda na slikama , ako ima ovu kilazu na visinu koju je napisao uz ovakav bf onda izgleda fantasticno i naklon mu do poda , i slazem se snjim da nema puno ljudi koji tako izgledaju ni na aas a kamoli natural ,samo je on to napisao malo arogantno , al stavove na stranu momak izgčeda strava ;)
arnold je imo 108 kg na onakvoj definiciji pa je za njeg izgledo ko hulk, mislim da se ovde radi o jednom nafuranom liku koji se vaga u paundima pa misli da su kg
-
cekam da vidim te druge slike
daj slike ...
Jebiga sta ste navrli? :) :) :)
Slike pa slike,obimi trening tezine tamte vamte... :)
Pa covek trenira ne moze po vasceli dan da zuji pokraj kompa :) :) :)
ko neki.... ;)
Vidite da se ne oglasava.
A mozda i ja kakim 8) ;) 8) mozda jednostavno nece da se druzi -razmenjuje iskustva sa nama i slicno :(
-
Samo da vam kazem da na stranim forumima takodje ima momaka koji izgledaju mocno i nisu bili na hemiji,sace neko da kaze kako nisu.Pa ja mislim da nisu jer je tamo sve zivo za mnogo manje pare dostupno i hrana i suplementi,stim sto u tim razvijenim zemljama kvalitet hrane ne varira vec je konstantan i uvek ima svega.I kolicine u suplementima koje kod nas uzimaju profi vezbaci tamo,ako se neko malo vise otvori,uzimaju "obicni".I to sto se malo vise otvori i ne osteti ga toliko finansiski.Imam druga koji je u americi i tamo se rekreativno u sklopu skole bavi veslanjem i tamo ima momaka koji popiju 1 kg glutamina a za 10 dana primera radi,i niko ne vodi racuna da li je merica puna ravno ili prepunjena nego jednostavno sipaju koliko mu se u tom trenutku pije.Ili maksimalne doze po uputstvu,pa sve to puta dva.Piju sve te suplemente kao mi sokove.
Hocu da kazem da uopste nije ne moguce izgledati kao ovaj nas clan foruma pa i bolje,ako se potrefe mnoge stvari koje su se ocigledno kod njega potrefile,a to su genetika ,pravilna ishrana,dobro odabran nacin treniranja za njega,upornost i pravilan odabir suplemenata koje ima da pokrije finansiski.Tako da nista nije nemoguce,pa sada sta je tu je ....
-
Hvala, Nemanja.
Arnold je, navodno 185cm. I izlazio je sa 108kg. A to je 108kg STEROIDNIH misica. To ne moze da se meri sa formom koja je bez steroida. Takodje, moja i Arnoldova gradja se razlikuju u mnogome. Arnold ima jako lose noge i izuzetno mali struk. I zbog samog struka, genetika, a i vidi se da covek nije uradio 3 mrtva dizanja u zivotu.
Dexter Jackson je visok 168cm. Jay Cutler 175cm. Cutler je u definicji, na poslednjoj Mr. O, tezi ravno 20kg. I BEZ OBZIRA na to, Dexter pored njega ne izgleda pateticno. Naprotiv, mislim da Cutler izgleda bolje (ja volim bodybuildere "mase") ali Dexter ipak ima kvalitetnije i cistije misice. I tu ga ne prati NIKO na Mr. O.
Na 189cm 110-112kg ne izgleda kao neka velika masa... Retko padam u formi. Ja NEMAM NEKE RAZLIKE izmedju perioda MASE i DEFINICIJE jer nemam CIME da DODAM MASU. Nemam nista ozbiljnije sto dize testosteron, nemam nista sto moze da napravi ozbiljnu sintezu proteina...
Uzimam iskljucivo Ultimate Nutrition IsoSensation 93. I Ultimate Nutrition IsoMass Extreme Gainer. Po sastavu nisam nasao ni bolji gainer ni bolji protein. U proseku od 2 x 2.3kg (dve kante) IsoSensation-a i kanta IsoMass-a mesecno...
HAJDE DA POSTAVIM DRUGO OSETLJIVO PITANJE: :)
Zasto u nasoj zemlji ne postoji takmicar u apsolutnoj kategoriji koji moze prici Igoru Milanovicu po masi? :)
-
RCW ...dolicna izgled...svaka cast...
dali sa ass ili bez njega...dobro si se odradijo...samo tako nastavi...:)
-
Glupo je da se krece u krug sa pitanjima i odgovorima... Slike su jedini nacin da se da ocijena... Kao shto je neko rekao noge bi "mozda" rijesile dilemu, mada samo mogu misliti koliko brutalne na ovakav bf, pa da bude 111kg...
-
Bilo kako bilo decko odlicno izgleda!!!
-
rcw a ishrana jel mozes da stavis jelovnik,sto se tice suplemenata smesno je sta uzimas to sam ja uzimao pre vise godina,na osnovu supalemenata tebi hrana mora da je perfektna,jako me interesuje kako izgleda tvoj jelovnik?ne podjebavam nego te lepo pitam;)
-
HAJDE DA POSTAVIM DRUGO OSETLJIVO PITANJE: :)
Zasto u nasoj zemlji ne postoji takmicar u apsolutnoj kategoriji koji moze prici Igoru Milanovicu po masi? :)
mislis da mu Pedja ne moze prici ?
-
1. Igor Milanović
2. Saša Stanković
3. svi ostali.
@-sszgo-: Jedem oko 1,5-1,8kg mesa dnevno. 50% govedina, 50% piletina. Krompir, pirinač, kukuruzne pahuljice, jogurt (0% masti) pasulj... Ima svega. U principu oko 1800 dinara dnevno ide za hranu. I tako unazad niz godina...
A slike bih zamolio da se sklone jer je čitava tema namenjena meni i to mi ne prija. Takođe, diskusija je otišla u drugom smeru.
-
Joooj gdje napisa da pijes gainer?! Banovace te neko od administratora. :D Bwt, svaka cast za izgled. Mogu misliti kako to izgleda uzivo jbt... tolika visina, ta masa... :o
-
Hvala, Nemanja.
Arnold je, navodno 185cm. I izlazio je sa 108kg. A to je 108kg STEROIDNIH misica. To ne moze da se meri sa formom koja je bez steroida. Takodje, moja i Arnoldova gradja se razlikuju u mnogome. Arnold ima jako lose noge i izuzetno mali struk. I zbog samog struka, genetika, a i vidi se da covek nije uradio 3 mrtva dizanja u zivotu.
izvini molim te nisam znao da si ti bolji i spremniji bodybuilder od arnolda
-
e jebiga sad,dostaj off-a.momak je izneo svoje mšljene i stav a vi svi opalili po nejemu.svako ima prava na svoje mišljenje
-
Hvala, Nemanja.
Arnold je, navodno 185cm. I izlazio je sa 108kg. A to je 108kg STEROIDNIH misica. To ne moze da se meri sa formom koja je bez steroida. Takodje, moja i Arnoldova gradja se razlikuju u mnogome. Arnold ima jako lose noge i izuzetno mali struk. I zbog samog struka, genetika, a i vidi se da covek nije uradio 3 mrtva dizanja u zivotu.
izvini molim te nisam znao da si ti bolji i spremniji bodybuilder od arnolda
Hvala, ako tako misliš.
-
e jebiga sad,dostaj off-a.momak je izneo svoje mšljene i stav a vi svi opalili po nejemu.svako ima prava na svoje mišljenje
Pogresno. Svi iznose svoje misljenje a momak opalio po necemu sto nikom nije jasno pa komentarisu.
Tacno.Svako ima prava na svoje misljenje o RCW-u jer ova tema zato i sluzi cim se zove RCW 8) 8) 8)
-
Arnold je, navodno 185cm. I izlazio je sa 108kg. A to je 108kg STEROIDNIH misica. To ne moze da se meri sa formom koja je bez steroida. Takodje, moja i Arnoldova gradja se razlikuju u mnogome. Arnold ima jako lose noge i izuzetno mali struk. I zbog samog struka, genetika, a i vidi se da covek nije uradio 3 mrtva dizanja u zivotu.
pobogu covece!!!!!!!!!!!
aman......
http://www.bodybuildingpro.com/arnoldschwarzenegger.html
Height: 6'2= 189 cm
Competition Weight: 235 lbs = 106,5 kg
Off Season Weight: 250 lbs = 113 kg
;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D
STEROIDNI MISICI imaju VECI VOLUMEN OD NESTERODINIH a isti broj kg :D :D :D :D ;D ;D ;D ;D ;D ;D
wooooowwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
ovo treba u sticky!!!!
@-sszgo-: Jedem oko 1,5-1,8kg mesa dnevno. 50% govedina, 50% piletina. Krompir, pirinač, kukuruzne pahuljice, jogurt (0% masti) pasulj... Ima svega. U principu oko 1800 dinara dnevno ide za hranu. I tako unazad niz godina...
a takmicarska forma..
ooo yeahhhhhh..a pogtovo kada jedes corn flakes i jogurt 8) 8) 8)
-
Samo da vam kazem da na stranim forumima takodje ima momaka koji izgledaju mocno i nisu bili na hemiji,sace neko da kaze kako nisu.Pa ja mislim da nisu jer je tamo sve zivo za mnogo manje pare dostupno i hrana i suplementi,stim sto u tim razvijenim zemljama kvalitet hrane ne varira vec je konstantan i uvek ima svega.I kolicine u suplementima koje kod nas uzimaju profi vezbaci tamo,ako se neko malo vise otvori,uzimaju "obicni".I to sto se malo vise otvori i ne osteti ga toliko finansiski.Imam druga koji je u americi i tamo se rekreativno u sklopu skole bavi veslanjem i tamo ima momaka koji popiju 1 kg glutamina a za 10 dana primera radi,i niko ne vodi racuna da li je merica puna ravno ili prepunjena nego jednostavno sipaju koliko mu se u tom trenutku pije.Ili maksimalne doze po uputstvu,pa sve to puta dva.Piju sve te suplemente kao mi sokove.
Hocu da kazem da uopste nije ne moguce izgledati kao ovaj nas clan foruma pa i bolje,ako se potrefe mnoge stvari koje su se ocigledno kod njega potrefile,a to su genetika ,pravilna ishrana,dobro odabran nacin treniranja za njega,upornost i pravilan odabir suplemenata koje ima da pokrije finansiski.Tako da nista nije nemoguce,pa sada sta je tu je ....
na stranim forumima je gomila budala i debila koji savetuju a pogtovo oko toga da su natural i te fore
i jednu stvar si zaboravio
u USA npr tj forume koje ti citas imaju ogorman problem sa decom izmedju 12 i 15 godina zbog upotrebe AAS!!!!
a onda tebi pustam mastu na volju da zamislis samo sta rade ona stariji ili da ti prevedem posto si ocigledno ne upucen u te stvari
2000 godine kod nas se nije znalo ni jedne jedine reci oko insulina ili upotrebe GH
osnova su bili to se vec zna sta
jos tada se u USA na veliko koristio i inuslin i gh i to ne samo prof takmicari vec se to za ozbiljno koristilo po teretanma kao sto se kod nas koristio bionabol ili kao i sto se kod nasa SADA KORISTI INUSLIN hahhahahah,i GH i svi su naravno natural
a da ti ne ulazim u pricu kao sto rekoh jer to ne rezumes i treba ti jos dosta vremna da ukaprias gde smo mi sada,a je npr USA klinac tvojih godina koji ima i MGF,.IGF1,a insulin i GH su im tu samo da dopune stack!!!!!!
upotreba aas u usa je sada toliko smesna stvar da o tome vise i ne vodi racuna niko vec se traze savaeti oko ovoga sto sam ti rekao
tako da pre nego sto bilo sta napises,A KADA JE U PITANJU NATURAL STATUS bilo koga a pogtovo USA klinaca onda treba da se razumes u neke stvari
ponavljam
TI IMAS OVILIKE OCI :o :o :o,KADA BI TI NEKO REKAO INSULIN+GH jer verovatno ni aas nisi probao
a klinac tvojih godina u USA uzima INUSLIN I GH I IGF1 I MGF a hemiju koristi u nazad 5 godina!!!!!!!!
to upamti..
tako je i ovde...INUSLIN I GH su natural pa cak neki smatraju da je i sve ispod 1 gr testostreona NATURAL ;D ;D ;D ;D
-
rcw a ishrana jel mozes da stavis jelovnik,sto se tice suplemenata smesno je sta uzimas to sam ja uzimao pre vise godina,na osnovu supalemenata tebi hrana mora da je perfektna,jako me interesuje kako izgleda tvoj jelovnik?ne podjebavam nego te lepo pitam;)
naturalni
sta se lozis stari?
tvoja ishrana,supsi i discipilina je 89 puta DISCIPLINOVANIJA od njegove pa i sam znas kako stvari stoje..
-
mislis da mu Pedja ne moze prici
ma opusteno bratac.. ;) ;) ;)
SVE JE OVDE JASNO :D :D :D 8) 8) 8)
-
1. Igor Milanović
2. Saša Stanković
3. svi ostali.
ahahhahahahahah
-
i puno proteina.
treba probati sa puno proteina i videti sta se desava.
\
odavno se zna STA SE DESAVA
2 kg mesa je vise od 400 gr BELANCEVINA!!!
i da uzemo u obizr laz da neko jede 2 kg mesa dnevno,na to neka dodamo jos 60 ak gr BELANCIVEINA iz npr jaja,.praskova i jogurta ;D ;D,to je cifra od skoro 500 gr BELANCEVINA!!!!
450-500 gr belanciveina NATURAL osoba NE MOZE DA SINTETISE i najveci deo ce biti oxidisan i zavristi u SALU!!!!!!!! po strani kolicina UH i masti koje se unese i to sve skupa stvara STRAHOVITO veiki broj calorija koje trening sa 6 ponavljanja kroz 15 serija telo NEMOZE SINTETISATI DA SE BUDE U TAKO DOBROJ FORMI!!!!
OVO JE jos jedan dokaz da je ovo poprilicno zajebancija i mislim da nas ovaj momak lozi a sve apro teme o milosevom nacinu treninga jer on jednostavno mrzi sarceva,mene,ovaj forum i sve sto je vezano za pojam X3M,pedja petorivc ili milos sarcev
nega momak okaci slike sa treninga,slike nogu,drage volje cu da dodjem u bg kada kod kaze da skupa odradimo trening i da se slikamo skupa a do tada tema je uzasno postala dosadna jer i najvecoj budali je jasno da ovo nema veze sa vezom...
samo se bojim da ne bi bilo isto kao i pre 3 god kada je sumpor provalio momka koji je kacio "svoje"slike ;),te ga sumpor pitao jedan detalj na slici koji je momak prevideo a koji nije bas sa ovdasnjh prostora ;D ;D ;D
isto je bilo kao i ovaj put.
woooow..momak izlgedas fantstatcino sto i jeste izgedao taj momak na sslikma ali to nije bio onaj koji je pisao i stajao iza tog nicka!!
kao sto rekoh
dok momak ne okaci slike nogu,celog tela u raznim pozama,objasni kakva je to razika imzdeju sterodinih misica i naturlanih,zasto je gustina misica bolja kod dexa nego kod jay-a,kako je moguce da natural covek sintetise 400 i vise gr BELANCIVEINA u toku dana sa TRENIGOM TIPA KOJEG ON ZAGOVARA i da objasni jos mnoge stvari mislim da nema smisla vise raspravjati ni o cemu...
za ovakvo telo TREBA IMATI STRAHOVITO VELIKO ZNANJE
ja se nadam da ce RCW da ga podeli ovde sa decom koja su natrual kao i on,pa da i oni jednog dana budu takvi
-
)
za one sa jeftinijim ulaznicama, ovo je sarkazam ;)
:D :D :D Ovo mi se svidja...ovo sa ulaznicama 8)
dobra je fora 8)
-
auuu Pedja prebaci tvoj poslednji post kao prvi na prvoj strani.. da se ne mlate ljudi da citaju 5 strana :)))
-
pedja ispravka 2kg mesa 420g proteina
i da stavio si 2kg mesa,pirinca.... mene interesuje kako to izgleda po obrocima
obrok1.
obrok2
obrok3
...................to me interesuje,pogledaj gustinu mojih misica i tvojih,po meni jedino sto mi fali na telu je ta gustina sa kojom sam se pomirio da je necu imati sve tok ne uzmem AAS;)
-
auuu Pedja prebaci tvoj poslednji post kao prvi na prvoj strani.. da se ne mlate ljudi da citaju 5 strana :)))
mozda bi i trebalo
-
covjek zna sta radi,zna sta pise u svakom postu svaki njegv tekst je nauka! Zna se ko je Pedja Petrovic,ko je Milos Sarcev i sta su oni postigli i sta postizu u svom radu i obrazovanju. SAM VRH OVOG SPORTA I OVE NAUKE!!! REZULTATI GOVORE....svaka cast Pedja!
-
bezi bre ovaj nema ni 175cm gle mu cesmu na kadi u visini kolena i bojler iznad glave ne zamlacujete se ljudi sa provokatorima Pedja care samo napred batali price sa neznalicama imaju ovde sve pa nek se informisu ili cak pitaju za savet uvek rado odgovoris
-
pedja ispravka 2kg mesa 420g proteina
i da stavio si 2kg mesa,pirinca.... mene interesuje kako to izgleda po obrocima
obrok1.
obrok2
obrok3
...................to me interesuje,pogledaj gustinu mojih misica i tvojih,po meni jedino sto mi fali na telu je ta gustina sa kojom sam se pomirio da je necu imati sve tok ne uzmem AAS;)
ma da..soory..
racunao sam 1kg koliko jedem npr JA koji koristim AAS i mnogi oko mene pa cak i igor milanovic kojeg se hvata i sasa stankovic ne jedu dnevno vise od 1kg mesa
-
*bezi bre ovaj nema ni 175cm
I meni se na prvi pogled ucinilo da je ovaj lik sa slika nizi...
-
i da jbg brate ljubomoran sam :):):):)
kazes da jedes 1800din dnevno kako 2kg mesa 800din.........i sta jos pojedes
po tvojoj prici ti jedes oko 500g proteina jujujuju
ovi momci su te uhvatili za visinu
puno rupa ima ova tvoja prica............;)
-
Sa 10 jura dnevno moze da se jede i vise nego li je vecini potrebno..
-
2 kile mesa a, pa jbt ja nabijem sebe na 110kg sa svojih jedva 180cm visine sa 2 kile mesa nedeljno...mnogo ljudi seru u poslednje vreme, a i ta prica o "misicima na steroidima" lol
e da kad bi imo da trosim 10 jura dnevno bio bi prvak drzave do godine LOL
-
Sa 10 jura dnevno moze da se jede i vise nego li je vecini potrebno..
upravo to
ja jedem 800g mesa,250 sira dnevno(ovo je trenutno sa jedem naravno udju i jaja,riba itd) mene to kosta oko 400din
dalje
300g pirinca oko 20din,100g ovasa oko 10din,400g kupusa oko 7din,kasika malinovog oko 10din
447 din me kosta hrana dnevno plus suplementi koji su oko 12000din podeljeno na 30 dana daje 400din
znaci ja jedem oko 847din dnevno sve sa supsima imam 102kg znate kako izgleda tako da tih 1800din pada u vodu pogotov sto kazes da pijes whey i gajner.jbg ispade sad da sam ljubomoram ali stvarno nije tako.da si odma rekao AAS ja bi te pohvalio kako izgledas ali ovako.............
-
pogotovo gejner, lol, ne mora ni da kaze aas, nego samo da je reko uzimam secer umesto sto kaze da uzima gejner...
-
Momak sa slika izgleda odlicno...samo mi cifre malo smrde :) 189cm 110 kvalitetnih kilograma natural...ok je sve to ali nisu ljudi sisali vesla...
-
ljudi bre dajte ono je 176,7cm i 90kg nema shanse vise batalite gluposti
-
Momak sa slika izgleda odlicno...samo mi cifre malo smrde :) 189cm 110 kvalitetnih kilograma natural...ok je sve to ali nisu ljudi sisali vesla...
a i ako jesu, nisu sisali veslachima ;)
nego daj nek taj RCW ili kako vec kaze odkale je i gde trenira da neko iz njegovog kraja obidje i snimi neki video snimak pa da se nachastitamo choveku LOL
-
Pa Saša Radosavljević prvak je u bodyfitnessu tvrdi da jede 1,2kg mesa. To se lako da proveriti... Vejić je izjavio da jede 2,0 2,5kg mesa... Pa sam se našao negde između.
Prema tome, ispadne da Saša Stanković jede manje mesa od prvaka u bodyfitnesu (kategorija 180+)...
Što se potrošnje kalorija tiče, potpuno je neznanje reći da je to mnogo kalorija kada se ne uzme u obzir količina kardia.
-
'ministarstvo za mesne kalkulacije i istrazivanja'
-
Vejić je izjavio da jede 2,0 2,5kg mesa...
Što se potrošnje kalorija tiče, potpuno je neznanje reći da je to mnogo kalorija kada se ne uyme u obzir količina kardia.
Lako je govoriti stvari... A ne baratati činjenicama. :)
cinjenice 2.5kg mesa preko 500g proteina plus praskovi!!a jos kazes bodi fitnes xexexex,onda i on ima puno rupa;)
pa koliko ti druze moj radis kardia?evo oet te molim stavi svoj jelovnik stvarno me interesuje ali ovako
obrok1.200g ovasa,10 belanaca
obrok2.400g mesa,150g pirinca,lesnici,povrce
.............
cinjenice xexexex
-
Što se potrošnje kalorija tiče, potpuno je neznanje reći da je to mnogo kalorija kada se ne uyme u obzir količina kardia.
Jao, majko mila...Mislim da bi bilo najbolje ili da das slike koje momci traze...neki svoj video..ili da zakljucamo ovo...Postaje vec opterecujuce
-
Okačiću fotografije, još neke... Noge i slično. Mada neću više postovati jer se ovde shvata mnogo toga lično... :)
Mnoga pitanja koja mi se postavljaju su toliko glupa da i moji odgovori moraju biti glupi...
-
Jest vala,dobro kazes!!!
Mene licno da su ovoliko diskreditovali-omalovazavali-prozivali i sumnjicili,brate...zapucao bi odmah
na Sos kanal najmanje(ocesah se o neke ranije teme(Sos kanal) da me svi vide a ne da mi kenjaju jesam li ili nisam...
A o stavljanju slika ili videa da ne govorim...
Hocu reci ...to jest : "Ne pricaj sa njime nabodi ga,nabodi ga" ;D ;D ;D 8)
-
pa jel moje pitanje glupavo pa neces da odgovoris,sto se mene tice ne trebaju mi slike samo me interesuje ishrana,posto nama naturalcima ishrana najbitnija za izgled mala greska i odma se vidi;)
-
Nisam mislio na tebe. Čast izuzecima.
-
Prema tome, ispadne da Saša Stanković jede manje mesa od prvaka u bodyfitnesu (kategorija 180+)...
ja ti ovo mogu potvrditi kako god hoces jel sam licni prijatelj i sa sasom i sa igorom a i ja ne jedem ni 1kg mesa sada vise dnevno
a jel su ti moja pitanja glupa?
1.koja je razlika izmedju steroidnih misica i naturlanih tj kako jedni izlgedaju vece a drugi manje pri istoj kilazi.
2.koliki je to cal unos kada covek koji je natural i ima 180 cm visine i 80 kg tezine treba da unosi da bi izlgedao kao ti
3.ko je sasa radosavljevic?
4.koja je raziika izmedju gusitne misice kod dexetra i kod jay i zbog cega?
5.zasto ne kazes gde vezbas da bi neko mogao da to potvrdi?
6.jel hoces da odradimo zajednicki trening?..samo kazi..KADA I GDE i ja cu doci drage volje da se slikamo
7.zasto ne napises svoju dnevnu ishranu a ne OKVIRNO
8.zasto ne postavis svoj trening?
9zasto ne postavis svoje slike da se vidi koliko tolik cinjenicno stanje?
10.zasto mislis da su tvoji odgovri glupi ;D ;D?
11/koja je to kolicina cardia koju radis?
12.jel bi hteo da podelis svoje ogoromno znanje sa clanovaima ovog foruma da i oni jednog dana budu kao ti?
hvala
ps
roni kovacic sa 119 kg i malo visi od tebe ako ne cak i tvoja visina 8) 8) 8) 8)
http://www.realx3mforum.com/smf/index.php/topic,16049.120.html
-
rspct
-
2.koliki je to cal unos kada covek koji je natural i ima 180 cm visine i 80 kg tezine treba da unosi da bi izlgedao kao ti
jako zanimljivo. uvek isti, zar ne?
-
" Ne postoje glupa pitnja,postoje samo glupi odgovori" (poslovica)
Svi mi hocemo da znamo kako si ti RCW stekao tu figuru koja je izvanredna,veoma je interesantno svima nama tvoj plan treninga, ishrane...kardio koji ti radis...itd...
svi smo mi zeljni znanja...
-
Samo da vam kazem da na stranim forumima takodje ima momaka koji izgledaju mocno i nisu bili na hemiji,sace neko da kaze kako nisu.Pa ja mislim da nisu jer je tamo sve zivo za mnogo manje pare dostupno i hrana i suplementi,stim sto u tim razvijenim zemljama kvalitet hrane ne varira vec je konstantan i uvek ima svega.I kolicine u suplementima koje kod nas uzimaju profi vezbaci tamo,ako se neko malo vise otvori,uzimaju "obicni".I to sto se malo vise otvori i ne osteti ga toliko finansiski.Imam druga koji je u americi i tamo se rekreativno u sklopu skole bavi veslanjem i tamo ima momaka koji popiju 1 kg glutamina a za 10 dana primera radi,i niko ne vodi racuna da li je merica puna ravno ili prepunjena nego jednostavno sipaju koliko mu se u tom trenutku pije.Ili maksimalne doze po uputstvu,pa sve to puta dva.Piju sve te suplemente kao mi sokove.
Hocu da kazem da uopste nije ne moguce izgledati kao ovaj nas clan foruma pa i bolje,ako se potrefe mnoge stvari koje su se ocigledno kod njega potrefile,a to su genetika ,pravilna ishrana,dobro odabran nacin treniranja za njega,upornost i pravilan odabir suplemenata koje ima da pokrije finansiski.Tako da nista nije nemoguce,pa sada sta je tu je ....
na stranim forumima je gomila budala i debila koji savetuju a pogtovo oko toga da su natural i te fore
i jednu stvar si zaboravio
u USA npr tj forume koje ti citas imaju ogorman problem sa decom izmedju 12 i 15 godina zbog upotrebe AAS!!!!
a onda tebi pustam mastu na volju da zamislis samo sta rade ona stariji ili da ti prevedem posto si ocigledno ne upucen u te stvari
2000 godine kod nas se nije znalo ni jedne jedine reci oko insulina ili upotrebe GH
osnova su bili to se vec zna sta
jos tada se u USA na veliko koristio i inuslin i gh i to ne samo prof takmicari vec se to za ozbiljno koristilo po teretanma kao sto se kod nas koristio bionabol ili kao i sto se kod nasa SADA KORISTI INUSLIN hahhahahah,i GH i svi su naravno natural
a da ti ne ulazim u pricu kao sto rekoh jer to ne rezumes i treba ti jos dosta vremna da ukaprias gde smo mi sada,a je npr USA klinac tvojih godina koji ima i MGF,.IGF1,a insulin i GH su im tu samo da dopune stack!!!!!!
upotreba aas u usa je sada toliko smesna stvar da o tome vise i ne vodi racuna niko vec se traze savaeti oko ovoga sto sam ti rekao
tako da pre nego sto bilo sta napises,A KADA JE U PITANJU NATURAL STATUS bilo koga a pogtovo USA klinaca onda treba da se razumes u neke stvari
ponavljam
TI IMAS OVILIKE OCI :o :o :o,KADA BI TI NEKO REKAO INSULIN+GH jer verovatno ni aas nisi probao
a klinac tvojih godina u USA uzima INUSLIN I GH I IGF1 I MGF a hemiju koristi u nazad 5 godina!!!!!!!!
to upamti..
tako je i ovde...INUSLIN I GH su natural pa cak neki smatraju da je i sve ispod 1 gr testostreona NATURAL ;D ;D ;D ;D
npr na jednoj stranici iz bosne furaju djecu kako su dobili od nekih nutrablicsovih proizvoda 10 kg ciste mase za mjesec hahahaha, i ona jadna dijeca povjeruju heeeeeeej
-
Jbg na kraju ce momak da ostvari cilj, tako sto ce iznapucati popularnost svoga posta, a svi mi cemo biti preveslani cinjenicom da on nije onaj shto se prikazuje... Garant jedan od baniranih, pa da bi se zadovoljio na sebi originalan nacin postavi slike, pa stvari koje su kontradiktorne slikama, pa slijedi klasicno zavlacenje " postavicu slike pa ce te da vidite" dok on "postavi slike" zakljucajte temu... A postavice malo sutra...
-
Momci, ajde malo da ukocimo sa nasim postovima...jer tu ima svacega, te bezveze nas stavljate na muku da ih stalno brisemo :-))
...te doticni ako ima slike, koje je uzgred najavio, neka ih postavi. Posto je vec poceo da postavlja poruke koje nemaju veze sa temom (on zna o cemu pricam, a poruka je brisana)...evo RCW dacemo ti dan-dva da ako zelis postavis te slike i dokazes ono sto pricas ili cemo temu zakljucati. OK? Mislim da je to posteno...