Extreme Forum

General Bodybuilding Discussion => Steroidi => Temu započeo: denisjebac Novembar 12, 2009, 01:18:40 posle podne

Naslov: testosteron propionat
Poruka od: denisjebac Novembar 12, 2009, 01:18:40 posle podne

pozdrav,

pišem iz slovenije, zato se izvinjavam na slabom pisanju. u januaru štartao bi sa kuro od 150mg EOD sa testosteron propionat, 8 weeks. to znači oko 500mg na tjedan. bila bi to prva kura nakon 2 godina treninga. trenutno stanje 175cm visok, 80kg, bf oko 14-15%. sa hranom bi išao nekako tako: 40-50B na obrok i 30-40g UH na obrok i 30g M na obrok, imao bi 6 obroka dnevno. trening sa tegovima bi imao pon-grudi, utor.-ruke, srijeda- noge, čet- ramena. ujutro na tešče 5g kreatina i posle treninga 5g kreatina, 2x dnevno vit&min, pred i posle treninga po 10g BCCA. imao bi 3 obroka sa trdom hranom (pileča prsa, goveđi steak, ili ribe), 3 obroka bi imao šejk (znači svaki drugi obrok šejk- whey 50g).
sad vas pitam šta možem da očekujem ako se držim potpuno ovog jelovnika. jel kura uredu za prvi put? kako čitam zaštite ne trebam ako je sve uredu? koliko mžem da očekujem da dobijem? računao sam na 7-8 kila, pa da mi ostane od ovog oko 4kg mišica bio bi vrlo zadovoljan.

lp

Naslov: Odg: testosteron propionat
Poruka od: nikola1985 Novembar 12, 2009, 06:41:45 posle podne

Zasto samo propionat??Zasto nebi dodao boldenol to vec ima neki smisao.Ishrane te ako se budes drzao imaces dobrog napretka.od zastita nolvadex u slucaju svraba bradavica mada nebi trebalo da ti se to desi?Sta ces nabaciti i koliko zavisi od tebe,klope,preparata...pozz

Naslov: Odg: testosteron propionat
Poruka od: triton Novembar 12, 2009, 08:16:25 posle podne

U koliko se pridrzavas ovog sto si napisao ocekivanja su ti OK. Jedino mozes uraditi mnogo bolje kure. Citaj malo vise po forumu i skupi pre pocetka jos znanja i informacija.

Pozdrav

Naslov: Odg: testosteron propionat
Poruka od: denisjebac Novembar 13, 2009, 08:28:24 pre podne

hvala na odgovorima. pa mislio sam uzeti samo testo jer znam da je osnova, propi zbog toga što je brz. znam da je puno kombinacija ali ja sam mislio na najmanji rizik zbog gyno, itd.. ako imate koji savjet sa argumentima da bi uzeo još što? ali kakve su onda bonitete (više mase, bolji kvalitet mase uz koliko se povečava rizik za gyno,...?). kako sam čitao ovdje na forumu i pedja i ostali su dosta puta dali savjet za prvi kuru da je dovoljno samo testo? šta kaže pedja na ovo?
pozz

Naslov: Odg: testosteron propionat
Poruka od: Kralj ist Back-Bakic Novembar 13, 2009, 02:19:48 posle podne

Zdravo Dejane, u kratko samo cu ti reci ok je samo Testo P. brzo deluje i ako je nesto problem sa Gyno itd.. onda mozes ga odma prekinuti i uzeti Antiestrogen(Arimidex) najbolje. Vozi samo tst P i bez brige. Ima vremena kad ces i drugo da konbinujes!!
Poz
Kralj iz Svice(ist back) ;)