Extreme Forum
General Bodybuilding Discussion => Steroidi => Temu započeo: gustl Decembar 13, 2009, 06:42:34 posle podne
-
kako vam najviše odgovara, i kolike dužine najviše upotrebljavate...jasno da to zavisi od mnogo faktora ali prosječno imate nekakvu shemu? pozz
-
8...max 10
-
60-80 dana sa brzim estrima.
-
Do sada oko 10 nedelja....ali vrsim tranziciju na max 6...nadjoh dobitnu kombinaciju ;D
-
8 nedelja.
-
koje kure...?ko jos prestaje sa kurom :) :) :)
-
Do sada oko 10 nedelja....ali vrsim tranziciju na max 6...nadjoh dobitnu kombinaciju ;D
Ja uveliko razmisljam o tim blic kurama...Ima onaj Vlad-ov clanak ako ne zna o cemu pricam
-
Ja uveliko razmisljam o tim blic kurama...
Od Nove godine se bacam samo na te....4-6 weeks ON..off je na "poslastici"...pa opet ON..uz spremljene recepte za pravljenje hrane, smatram da ce mi ovo biti najbolja godina do sad...i najstalnija sa "igrackama"...a i menjam nacin treninga, tako da...he-he-he
-
Pozdrav!
obicno 10, ali ove godine sam napravio jednu duzu od 16 nedelja, ali to je bio izuzetak, vracao sam se u formu nakon ozbiljne povrede i godinu dana "prinudnog odmora"
-
Do sada oko 10 nedelja....ali vrsim tranziciju na max 6...nadjoh dobitnu kombinaciju ;D
Ja uveliko razmisljam o tim blic kurama...Ima onaj Vlad-ov clanak ako ne zna o cemu pricam
Jel tako malo vremena OK za nekog ko radi jednu kuru godisnje?
-
pfff ne znam ,nisam probao taj blic,ali mislim da jedna kura godisnje i ne znaci previse u svakom slucaju...
2 komada je ok :wink:
-
Verovatno kako kome, ja mislim da sam pronasao kljuc za sebe. Kura samo dok sam na dijeti i nema brige! ;)
-
a gdje je majstore Pedja ?
-
a gdje je majstore Pedja ?
tucam..tucam....
-
Do sada oko 10 nedelja....ali vrsim tranziciju na max 6...nadjoh dobitnu kombinaciju ;D
Ja uveliko razmisljam o tim blic kurama...Ima onaj Vlad-ov clanak ako ne zna o cemu pricam
Jel tako malo vremena OK za nekog ko radi jednu kuru godisnje?
ako se ne varam ove kure od 6 tjedana se rade kad ih zelis napravit vise od 2 godisnje , a ne zelis bit stalno on ...
meni se cini da je sve preko 10 tjedana bespotrebno jer se vecina dobije u tih 8-10 tjedana ,kasnije ostaje pump al dobici u kilazi i snazi stagniraju ..
-
a gdje je majstore Pedja ?
tucam..tucam....
ti samo tucaj, a koliko je za tebe idealno vrijeme kurice ??
-
koliko je za tebe idealno vrijeme kurice
pa ja ti nisam merodavan za to pitanje jer mene ne zanimaju fore za leto itd....
meni kura ovisi od toga kada je takmicenje i koliko imam da radim na sebi..
nekada je to bilo 8 weeks....pa onda 10 pa 12 i najvise 16 kada sam se spremao za swe
od toga naravno je bilo veoma mnogo rotacija sa vrstama hemije sa ishranom i sa svim ostalim.
veoma je tesko meni da kazem nekome..e najbolje ti j 8 nedlja...
opste je poznato tj valjda smo vec svima rekli kako deluju fast acting esteri i sa njima je logicno da nema smisla biti na kuri duze od 8 do 10 ned..
isto tako je glupo biti na LONG lastign esterima 6 ili 8 nedlja..
tako da od blitz kura sa galenikom sto se vama cini idelano a jeftinio NEMA NISTA...
ovde ti se sve svodi i kako god okrnes izadje te na isto.....
-
korektan odgovor,hvala...
-
a kakav je oporavak,dakle jel ima velike razlike kod (znam da ovisi od puno faktora,vrsta kemije,esteri,...)npr. 16 weeks cycle ili 10 weeks?? pod uvjetima da se koriste samo kratki esteri(acetat,propionat) ?? tnx
-
pa gdje ste majstori ???
-
A da nastavimo ovde pricu na temu "Kolika je PAUZA izmedju vasih kura" tj. koliko vremena prodje od jedne kure do sledece? ;)
-
pa gdje ste majstori ???
Pozdrav za tebe majstore.
Ako ti je 60% duzi ciklus vrlo je lako odgovoriti da ce oporavak biti tezi i duzi.
16 nedjelja sa brzim estrima ima isto onoliko smisla koliko i 16 nedjelja sa dugim estrima, zavisi sta ko preferira. Za prosjecnog rekreativca bespotrebno dugo.
Priming 6-8 nedjelja pa roidsi 60-tak dana mogu da naprave veliku transformaciju, ako se naravno stvari ispostuju u kompletu, posto nije bas sve u kemijanju.
A da nastavimo ovde pricu na temu "Kolika je PAUZA izmedju vasih kura" tj. koliko vremena prodje od jedne kure do sledece? ;)
Duzina ciklusa+oporavak.
-
posle 10 godina ne uzimanja -15 nedelja
pre 13 god od 4-6 nedelja..i to samo predtakmicenje..
-
duzina ciklusa= duzina pauze mimimum, a najbolje duplo
-
duzina ciklusa= duzina pauze mimimum, a najbolje duplo
tacno