Extreme Forum

General Bodybuilding Discussion => Dodaci Ishrani/Suplementi => Temu započeo: narancicb Januar 04, 2010, 08:56:10 posle podne

Naslov: Mala pomoc :)
Poruka od: narancicb Januar 04, 2010, 08:56:10 posle podne

Zasto se mora glutamin uzima zajedno sa bcaa?nije mi jasno,posto oboje sprecavaju katabolizam ..bla bla.Zar nije dovljno uzimati samo jedan?hvala

Naslov: Odg: Mala pomoc :)
Poruka od: kwon Januar 04, 2010, 10:32:40 posle podne

ne mora da se uzima, nije to obavezno... ali je pozeljno ako mozes da priustis...
glutamin je aminokiselina kao i BCAA (leucin, izoleucin i valin) i svaka ima svoju ulogu u organizmu  pa je iz tog razloga  njihova kombinacija pozeljna