a jel mozete da mi napiste koji preparat tacno proizvodjac ime ????itd :S :S :Sneces puno p[ogresiti koji god whey da uzmes;)
a jel mozete da mi napiste koji preparat tacno proizvodjac ime ????itd :S :S :Sneces puno p[ogresiti koji god whey da uzmes;)
ali gledaj da je cena neka srednja da tako kazem,isto vazi i za gluta,krea,bcaa,multi...
ali neki popularni kod nas su ultimate,ON,dymatize,THE(kod pedje),gaspari......
prvo skupi pare za whey...polako nije los horse ali ti ne treba sada;)a jel mozete da mi napiste koji preparat tacno proizvodjac ime ????itd :S :S :Sneces puno p[ogresiti koji god whey da uzmes;)
ali gledaj da je cena neka srednja da tako kazem,isto vazi i za gluta,krea,bcaa,multi...
ali neki popularni kod nas su ultimate,ON,dymatize,THE(kod pedje),gaspari......
ok hvala baticeeee :D ee a kazu mi da kreatin HORSE POWER da je najbolji i daje najbolji efekat i razmisljam o njemu dal da uzmem???
prvo skupi pare za whey...polako nije los horse ali ti ne treba sada;)a jel mozete da mi napiste koji preparat tacno proizvodjac ime ????itd :S :S :Sneces puno p[ogresiti koji god whey da uzmes;)
ali gledaj da je cena neka srednja da tako kazem,isto vazi i za gluta,krea,bcaa,multi...
ali neki popularni kod nas su ultimate,ON,dymatize,THE(kod pedje),gaspari......
ok hvala baticeeee :D ee a kazu mi da kreatin HORSE POWER da je najbolji i daje najbolji efekat i razmisljam o njemu dal da uzmem???
ej pivo daj casu whey-a:Dprvo skupi pare za whey...polako nije los horse ali ti ne treba sada;)a jel mozete da mi napiste koji preparat tacno proizvodjac ime ????itd :S :S :Sneces puno p[ogresiti koji god whey da uzmes;)
ali gledaj da je cena neka srednja da tako kazem,isto vazi i za gluta,krea,bcaa,multi...
ali neki popularni kod nas su ultimate,ON,dymatize,THE(kod pedje),gaspari......
ok hvala baticeeee :D ee a kazu mi da kreatin HORSE POWER da je najbolji i daje najbolji efekat i razmisljam o njemu dal da uzmem???
hvala baticeee jos jednom imas pivo od mene :D
a jel mozete da mi napiste koji preparat tacno proizvodjac ime ????itd :S :S :Sneces puno p[ogresiti koji god whey da uzmes;)
ali gledaj da je cena neka srednja da tako kazem,isto vazi i za gluta,krea,bcaa,multi...
ali neki popularni kod nas su ultimate,ON,dymatize,THE(kod pedje),gaspari......
ok hvala baticeeee :D ee a kazu mi da kreatin HORSE POWER da je najbolji i daje najbolji efekat i razmisljam o njemu dal da uzmem???
prvo whey pa tek onda krea,gluta...a jel mozete da mi napiste koji preparat tacno proizvodjac ime ????itd :S :S :Sneces puno p[ogresiti koji god whey da uzmes;)
ali gledaj da je cena neka srednja da tako kazem,isto vazi i za gluta,krea,bcaa,multi...
ali neki popularni kod nas su ultimate,ON,dymatize,THE(kod pedje),gaspari......
ok hvala baticeeee :D ee a kazu mi da kreatin HORSE POWER da je najbolji i daje najbolji efekat i razmisljam o njemu dal da uzmem???
ne verujem da je hors ono sto ti zelish...on vishe daje snage nego sto ce da ti da mase,a predpostavljam da ti to zelish...ja sam ga uzimao i snaga mi je napredovala za nekih 20 posto,ali nije tu bilo nekih bog zna sta misica...ako imash kesa da das onda najbolje kupi bcaa,glutamin,kreatin,whey,neke tecne amino kiseline...kupi mutlvitamin...koliko para toliko i muzike....a ako si bash tanak sa kintom onda kupi glutamin i kreatin...ja sam dobijao i po 6,7 kila sa ta dva preparata...ali nema bash tu mnogo kvalitetnog misica...
imam jako lepu definicju znaci mrsav sam ono ali mi se svaki misic vidi kao da sam nesto uzimao... znaci komplet sve mogu na takmicenje do 80 kila xD :D....pecka pecka zajebano je to:D salim se
e sad ono sta ja hocu to je da budu ti moji misic isti takvi samo krupni da jos veci budu npr ne daj boze da mi nestane neki trbusnjak :O:O ili tako nesto samo da ne dobijem salo samo to ne :O jer sve mi se vidi na telu svaki misic .. :O:O:O
da zaboravi:........... kazu da kretain napumpa znaci to hocu makasimalno da me napumpa i onda su mi preporucili taj hors al kazu da od njega pecka celo telo :o ....... :o :o
imam jako lepu definicju znaci mrsav sam ono ali mi se svaki misic vidi kao da sam nesto uzimao... znaci komplet sve mogu na takmicenje do 80 kila xD :D....
e sad ono sta ja hocu to je da budu ti moji misic isti takvi samo krupni da jos veci budu npr ne daj boze da mi nestane neki trbusnjak :O:O ili tako nesto samo da ne dobijem salo samo to ne :O jer sve mi se vidi na telu svaki misic .. :O:O:O
da zaboravi:........... kazu da kretain napumpa znaci to hocu makasimalno da me napumpa i onda su mi preporucili taj hors al kazu da od njega pecka celo telo :o ....... :o :o
ok hvala vam jos jednom.... :) krecem sa wheyom pa cu videti lagano da ubacujem jedan po jedan od tih preparata....HORSE-XPAND sve je to isto neces dobiti od njega samog misice;)
e sad me zanima ortak uzeo xpand kaze do je do jaja jel valja to?????? oce biti nekih misica od toga....
i da bojim se tog kreatina obicnog kazu da uz njega mora da se pije 3-4 litra vode (pa znaci nema sanse da je uzmem 3 litre vode na dan :o :o)
jel moze nesto da mi bude od toga :o
ee batice to moze dex vec imam kuci whej uzimam za par dana znaci da zbembam jos kreatiin i pesma .....u moze da uzmemo onda onaj dymatize micrognized obican kreatin???moze taj kreatin.posle treninga merica ipo whey,5g kreatina,40g dex
samo se ti drzi osnove(meso,whey)i bice misicanaravno ishrana pre svega brate hvala jos jednom :D :D:D:D:D
pa ako uporedjujesh x-pan i hors power bolji je hors...a sto se tice kreatina monohidrant....nemoj uopste da se opterecujesh sa tim...to su gluposti da suplementi stete....znaci opusti se..popio sam sve i svasta i bash skoro sam imao neke preglede za vojsku i zdrav sam sto posto...znaci to pricaju debili koji ne znaju nista o tome...tj koji su debeli,gradjeni uzasno i nemaju muda da probaju to zato sto ih je neko uplasio...i veruj mi da mozesh da popijesh 2-3 litra vode na dan...ja pored sebe uvek imam vodu i pijuckam kad god mogu...nije frka uopste...
secam se kad me je lik u gradu pitao,a jel moze da ti se digne racku od kreatina..ja ga samo pogledam i okrenem ledja :P znaci retard :)hehe
Evo ubacicu se ovde da ne bih otvarao novu temu, isto se vezuje za preporuku :D... na koj suplement/e da potrosim 3000din ukoliko vec imam Whey i Kreatin?(za masu)jos whey-a;)
al jel taj glutamin pored toga sto cuva tkivo od razgradnje jel malo i pupma??