Extreme Forum
General Bodybuilding Discussion => Dodaci Ishrani/Suplementi => Temu započeo: Srdjan93 Januar 23, 2010, 06:33:12 posle podne
-
Pozz ljudi novi sam na forumu i zanima me da li neko ima iskustva sa ovim proizvodom?
-
ne bi želio da me pogresno protumacis ali taj kreatin je jedno veliko smeće kao i istoimena firma! NAŽALOST,ALI TAKO JE!!!
-
Naravno da te necu shvatiti pogresno,to je tvoje misljenje
-
I ja ti kazem isto...
-
A jeste probali ili kazete na osnovu tudjih iskustava?
-
DA PROBANO,ZA REZULTAT JAKO LOS A OKUSU DA SE NE PRICA UZASSSSSSSSSS,PROBAJ PA VIDI U OSTALOM
-
Pozz ljudi novi sam na forumu i zanima me da li neko ima iskustva sa ovim proizvodom?
pored toliko firmi ti se uhvatis za NAJGORE
verovatno je cena mala,mada sada su svi kreatini jeftini;)
-
necu nesto da pricam.... samo znam da svi pricaju da je to najveci krs taj" american muscle" ne znam zasto svi se uhvate toga .....naravno cena je do 1000 din manja u odnosu na druge proizvode ,,,,, jednostavno najjjgora najlosija firma kao i njeni proizvodi,,,
-
a jbt bar je kreatin jeftin,pa uzmi neki bolji...
-
To cu 100% uraditi,koliko sutra,sta mislite o Univerzalu?
-
To cu 100% uraditi,koliko sutra,sta mislite o Univerzalu?
sredina neka da kazem
al ocigledno ti je prvi suplement tako da ok ce biti,samo jedi i bice ok;)
-
Hvala Nturalni puno extra si :D ,sta mislis sta da uzmem po tebi ovako do 2000 din?
-
Universal-ajde recimo donja granica sredine ;D Previse je krupan
Gledaj Ultimate,Optimum...sve je slicno kolicina para
-
ma brate DYMATIZE neces pogresiti razlika u ceni je mala....
-
I taj Dymatize je poprilicno krupan...
-
I taj Dymatize je poprilicno krupan...
ma za njega ce biti idlican prvi mu je suplement
-
Pa razlika je nkih 500 din,nije mnogo,nadam se da vredi :)
-
Pa razlika je nkih 500 din,nije mnogo,nadam se da vredi :)
[/quote
s obrizrom da ti je prvi znaci vredece sigurno....sam ces primetiti napredak...
-
uzmi ultimate i nemas da brines on ti je oko 1000din 300g
-
I sta mislite na kraju DYMATIZE,OPTIMUM,UNIVERZAL ?
-
I sta mislite na kraju DYMATIZE,OPTIMUM,UNIVERZAL ?
OPTIMUM
-
American muscle je bas odnos cene i kvaliteta po meni...koliko para toliko muzike.
Moj je bio jako krupan,da se rastvori nema sanse i da ga mutis sat vremena,a bas neki rezultat nisam video.
Uzeo sam skoro Labradin creatin,extra je.
-
I sta mislite na kraju DYMATIZE,OPTIMUM,UNIVERZAL ?
THE
-
Sta je Pedja hteo da kaze?
-
Hteo je da kaze "THE NUTRITION"
-
pucaj taj optimum ili dymatize i javi se o5 ovde za nekihi metar dana.....
-
Pa ono razlika u ceni je bas mala,uzecu optimum ako bude bilo,a ako ne bude uzecu dymatize
-
A sto ne THE? Naruci kod cika Pekija i nema da brine. Nije krupan i dobar je a cena jeftinija od Bioteca. Ne reklamiram nikog samo ti dajem najpametniji predlog
-
A jel moze neko da mi kaze cenu 300 ili 500 g THE NUTRITION-a?
-
The nutrition kreatin od 500gr je 10€. Posaljes mu poruku na mail ili na private: ime prezime adresu i br telefona. I cekas kurira.
-
Nije krupan i dobar je
naravno
jer je MICRONIZED PURE MONOHIDRAT kao i svi ostali mikronizovani creatini i kao takav ne moze da bude nsita drugo
ukoliko nije micrnoziovan e onda ima razlike i to se vidi,ali ukoliko je micronizovan onda je SVE I JEDAN KREATIN ISTI....
A jel moze neko da mi kaze cenu 300 ili 500 g THE NUTRITION-a?
960 din
-
ja sam uzeo skoro optimum i moram da pohvalim, odmah sam nabubrio sto mi nekako kaze da radi dobro :)
uzimao sam i ultimate i prolab i nista, isti sam bio, a navodno kreatin vezuje vodu...
pa sve zavisi koliko UH unosis!!!
inace ON kreatin je klasican monohidrat, isti k kao dym all max, the... koji god
-
Uzeo sam 500g DYMATIZ-a pre sat vremena,ako mozete jos da mi kazete sta smem da pijem sta je zabluda a sta istina,kofein,gazirano,mleko.Prva 2 mi i ne znace jer ih i ovako ne pijem,ali mleko nedam tek rako :D
-
Pijes ga sa vodom, a ne sa mlijekom.
-
Znam znam to,nego jer smem ovako da pijem mleko nisam mislio uz njega
-
Pa jedna casa dnevno te nece ubiti, ali 1L ne moze....
-
Ok brate,hvala :)
-
Odlican si kreatin uzeo.
Mleko i kreatin nemaju veze, ako ti se pije 10 l mleka pij, ali kreatin sa vodom.
-
Pa ono kazu mleko alkohol gazirano kofein,ko zna sta je istina a sta laz,ljudi pricaju svasta :)Hvala Mortar
-
PA kao diuretik djeluje loshe na kreatin, ali potrebno je puno vishe od par sholja kafe da bi se ponistilo dejstvo kreatina... :)
-
PA kao diuretik djeluje loshe na kreatin, ali potrebno je puno vishe od par sholja kafe da bi se ponistilo dejstvo kreatina... :)
x 2
i nekoliko gr C vitamina itd itd itd
-
Pedja nisam bas razumeo sta ste mislii pod ovim nekoliko gr vitamina c,i kako bi ste mi vi preporucili da ga pijem,citao sam post kreatin (nekih 20ak strana,niasm mogao vise) i video sam 5-10 gr ujutru ,5-10 pre treninga i 10 posle,ja mislim da mi je to previse sa obizrom da sam tek poceo,pijem ga za sada sa dextrozom,sta vi mislite?
-
Pedja nisam bas razumeo sta ste mislii pod ovim nekoliko gr vitamina c,i kako bi ste mi vi preporucili da ga pijem,citao sam post kreatin (nekih 20ak strana,niasm mogao vise) i video sam 5-10 gr ujutru ,5-10 pre treninga i 10 posle,ja mislim da mi je to previse sa obizrom da sam tek poceo,pijem ga za sada sa dextrozom,sta vi mislite?
Mislio je da treba puno kreatina i vitamina C da bi se moglo poništiti dejstvo kreatina...jednom rečju ne opterećuj se ;)
-
ja mislim da mi je to previse sa obizrom da sam tek poceo,pijem ga za sada sa dextrozom,sta vi mislite?
onda izbaci tu dozu pre treninga. pij ujutru na prazan stomak 5gr a posle treninga sa dexom 10gr, ja mislim da sam dobro rekao, a momci?
-
5g ujutro, 5g prije treninga i 5g poslije treninga.
-
Moze i tako...
-
Imam samo jos jedno pitanjce.Koliko pijete dex-a uz jednu mericu creatina?
-
dex pijemo samo posle treninga...mjericu dex-a..
-
Koliko stavljate malto+dex u pwm? jel ok recimo 25g+15g?
-
dex pijemo samo posle treninga...mjericu dex-a..
Sto toliko puno dekstroze? :P
-
dex pijemo samo posle treninga...mjericu dex-a..
Sto toliko puno dekstroze? :P
Kako puno pa mjerica dex-a je ok u pwm.
-
1 mjerica dexa=40 do 50gr
btw.american muscle i nije neka reputabilna marka
-
1 mjerica dexa=40 do 50gr
i ???
btw.american muscle i nije neka reputabilna marka
x2
-
dex pijemo samo posle treninga...mjericu dex-a..
Sto toliko puno dekstroze? :P
Kako puno pa mjerica dex-a je ok u pwm.
Kako za koga. A i whey i dekstroza nemaju istu gustinu, tako da merica wheya nije jednaka merici dekstroze.
-
dex pijemo samo posle treninga...mjericu dex-a..
Sto toliko puno dekstroze? :P
Kako puno pa mjerica dex-a je ok u pwm.
Kako za koga. A i whey i dekstroza nemaju istu gustinu, tako da merica wheya nije jednaka merici dekstroze.
Pa hajde reci nam koliko je dextrose potrebno u pwm ?
-
30-40gr prostih secera
-
30-40gr prostih secera
Ovoliko.
-
Kako ko moze... Ako nekome nije problem da popije vise, a ne dobija slauf oko stomaka, sto ne bi pio? Ja licno volim 30g dex, 30g malto, 40g wheya...
-
Kako ko moze... Ako nekome nije problem da popije vise, a ne dobija slauf oko stomaka, sto ne bi pio? Ja licno volim 30g dex, 30g malto, 40g wheya...
To i kazem, kako za koga. Nego ne vidim razlog da bilo ko trpa mnogo secera, ako se zna da manja kolicina radi posao. Nebitno da li se hvata slauf ili ne...
-
Nemamo svi istu insulinsku osetljivost... Ako se ne hvata slauf, znaci da ide tamo gde treba.