Extreme Forum

General Bodybuilding Discussion => Dodaci Ishrani/Suplementi => Temu započeo: dzina_muscle Mart 02, 2010, 12:16:11 pre podne

Naslov: nakon amino k i CREAKIC, sta dalje POMOC :)
Poruka od: dzina_muscle Mart 02, 2010, 12:16:11 pre podne

pozz ljudi. novi sam na forumu pa ako vec ima nesh slicno ja se izvinjavam, jednostavno nemogu da citam vise
od silnih tema, pa mi se ovako lakse snac.

ovako mjesec dana sam pio amino gold od ULTIMAT-a, za oporavak, a za snagu sam koristio CREAKIC, od muscletecha.

i dalje pijem amino kiseline ali sam sa creakic zavrsio. za 3 mjeseca sam dobio 12kg, i relativno sam zadovoljan sa postignutim, ali
jednostavno mi je malo. cilj mi je da dobijem jos na velicini misica, ynaci da ih napumpam, da dobijem na obimu,
nesh znaci za povecanje misicne mase a ujedno i neh za snagu, jer imam amino kiselina jos za 1 mjesec dana.
razmisljao sam o anabolic halo onda o no xplode ali ni sam neznma sta da uzmem.
sta preporucujete, malo pomoci mi nebi skodilo :)
visok 185cm i 90kg tezak

hvala unaprijed

Naslov: Odg: nakon amino k i CREAKIC, sta dalje POMOC :)
Poruka od: Pedja_Petrovic Mart 02, 2010, 06:04:00 pre podne

JEBOTE KAKO SE DANAS KILOGRAMI DOBIJAJU!!!
kao prvo
nisi citao,jel da jesi onda bi video da si krenuo u kontra smeeru kao kada automobiliom udjes u jednosmernu i onda negde na kraju zaglavis pa ti dodje strumf i opali po glavi stanovnika
dakle
ono sto si trebao raditi nakon mozda cak i godinu dana predanog rada i pravline ishrane ti si sprcao odmah na pocetku
12 kg NISI DOBIO SIGURNO jer da jesi onda bi svi hodali veliki kao beli medvedi a hvala bogu sto to nije tako inace bi po ulicama bilo zla od novo kompanovih cureta,prleta,tihija i ostaluh dark side decaka
preprati koji si uzeo su naravno ok ali to nema veze sa nicim sto se tebi izdesavalo vec je to neka druga stvar
pitanje za tebe
i sta sada dalje?
mislis da se noexplode razlikuje mnogo od creakica?
jel mislis da se od amino kislina dobija misicna masa?
ako je tvoj odgovr da,onda te pitam a sta je whey protein npr?
i

Naslov: Odg: nakon amino k i CREAKIC, sta dalje POMOC :)
Poruka od: dzina_muscle Mart 02, 2010, 07:25:26 pre podne

jbte, svi su danas pametni. kada zatrazi savjet svi samo nesto pametuju. ako kazem da sam dobio 12kg, onda je to stvarno tako, nemam razloga da serem bezze.
uz suplementaciju, sam naravno imao dobru ishranu, jer bez jele dzaba svi preparati?!
znaci samo sam pokusao da zamolim za pomoc oko odabira preparata, a ne da mi neko soli pamet, i postavljas mi neka pitanja isto koda sam ja
u skoli na nekom ispitivanju :)
imam dovoljno znanja o suplementima i necu se ni trrudit da odgovaram na to.

toliko i hvala na ponizavanju?!

Naslov: Odg: nakon amino k i CREAKIC, sta dalje POMOC :)
Poruka od: mica86 Mart 02, 2010, 08:06:27 pre podne

Citat

za 3 mjeseca sam dobio 12kg

12 kg ...cega?

Citat

imao dobru ishranu

napisi je ovde, ima dosta onih koji ne znaju dobru ishranu pa bi mogli da nauce na tvom primeru

Citat

imam dovoljno znanja o suplementima

Pa kada znas sto onda pitas? :D

Naslov: Odg: nakon amino k i CREAKIC, sta dalje POMOC :)
Poruka od: Pedja_Petrovic Mart 02, 2010, 02:43:05 posle podne

Citat

svi su danas pametni

gde to pise?
ako hoces da krenemo redom video bi da ih je jako malo ;D ;D

Citat

[ nemam razloga da serem bezze.
/quote]

a ja imam jos manje razloga da serem i da trpim gluposti od nadobudjenog klinca koji nema vezwe ni o cemu

Citat

necu se ni trrudit da odgovaram na to.

ODLICNO!!!!!
MANJE POSLA ZA NAS
NEKA TI JE SA SRECOM
lock