Extreme Forum

General Bodybuilding Discussion => Kardio trening => Temu započeo: superme Mart 13, 2010, 03:13:09 posle podne

Naslov: Pomoc oko treninga
Poruka od: superme Mart 13, 2010, 03:13:09 posle podne

imam 16 godina , visok 184 tezak oko 70kg , treniram taekwondo 4 mjeseca , pa ako mi netko moze preporucit dobar kardio trening tj kako trcat , zagrijavanje , balans , jacinu noga , a i kondiciju da nabijem... cito sam neke teme ovdje , ali nisu pomogle , pa ako mi netko moze ko trenira neki sport preporucit takav trening nekakav , jedina staza koju ima grad u kojem zivim je duga 1.5km pa eto

Naslov: Odg: Pomoc oko treninga
Poruka od: Milan Valjevic Mart 13, 2010, 08:48:40 posle podne

LISTAJ FORUM I IMACES SVE VRSTE INFORMACIJA LENJOST TI NE DAJE NIKAKVE REZUOTATE ZATO MIŠA U RUKE I LISTAJ FORUM :