Extreme Forum
General Bodybuilding Discussion => Nutrition => Temu započeo: Corey Jun 25, 2006, 06:52:42 pre podne
-
Kolika je proteinska vrednost ove tunjevine kada je isceđena?
-
ako se dobro secam 13 g proteina ....mada pogledacu prvom prilikom
-
ako se dobro secam 13 g proteina ....mada pogledacu prvom prilikom
..jesi sigruan da je 13 g????????
-
ako se dobro secam 13 g proteina ....mada pogledacu prvom prilikom
To je malo..
-
Obicno je 13g za 2.5 servinga. sto ti dodje oko 33g proteina po konzervi.
Pozdrav.
-
Obicno je 13g za 2.5 servinga. sto ti dodje oko 33g proteina po konzervi.
Pozdrav.
..MISLIM DA GRESISI JEL KOLIKO VIDIM I NEZNAS O KOJOJ JE OVDE TUNJEVINI REC TJ VIDIM DA ZIVIS NAPLJU A OVO JE TUNA KOJA JE KOD NAS DOSTA POPULARNA
-
Verovatno. Informacija koju sam dao je za americke tunjevine u standardnoj velicini konzerve.
Pozdrav.
-
E TAKO DA
-
Kolika je proteinska vrednost ove tunjevine kada je isceđena?
Zar nije nebulozno uopste postavljati ovakva pitanja!?!
Kakve veze ima je li iscjedjena ili nije ista je kolicina proteina...naime u ulju nemaaaaa proteina!!!
Osim toga nije tesko sracunati kad ti pise na konzervi ili bilo kojem drugom artiklu u 100 grama ima toliko i toliko proteina.
-
Mislim da na Perli to ne pishe... Ja sam bas bio trazio taj info... Mislim da to nema veze cija je tuna....
-
26 g proteina na 100g tunjevine, pa ti racunaj kolika ti je konzerva.
Carbohidrata nema, masti nema (osim ako ti nije u ulju).
-
450g posnog sira Ella pomesam sa 160g Rio Mare-ta i obrok nikad bolji i ukusniju.Jos ako se u frizu nadje koji paradajiz-to je to. :wink:
-
Rio Mare--- LOL
možda jednog dana kada se budu imale pare,do tada LaPerla ftw
-
Rio Mare--- LOL
možda jednog dana kada se budu imale pare,do tada LaPerla ftw
Brate,nadji neku sljaku pa ce biti i za Rio Mare i za suplemente. 8)
-
Upoznaj i mene sa bossom za koga radiš :p
-
Upoznaj i mene sa bossom za koga radiš :p
Sigurno si cuo za omladinsku zadrugu,tipa,imas na gradjevini nekoj uvek mesta.
Recice ti weasel kakav mi je sef i gde radim. 8)
Nema mesta kod mene na poslu,ali ako si stvarno zainteresovan mogu da se raspitam. :wink:
-
Zek.... Ti budi srecan srki sto radis kod njega
ne da se zalis
-
da se vratim samo na temu ...greska je bila 13 g je 1 serving size= 56g na happy tuna konzervi eto samo da se ispravim ...pozdrav
-
da se nadovezem,na tunjevini rio mare pakovanje od 160g pise da na 100g sadrzi 17.5 g proteina sto ja mislim da bas i nije tacno jer na nutritiondata.com svaka ima minimum 25g bila sa zutim perajama ili obicna :)
-
Malo je čudno da sebi smanjuju proteinsku vredno,ali kako ti kažeš :)
-
pa neznam,moguce,ali koliko znam rio mare se vodi kao poznatija marka pa mi je cudno...onda ako je tako trebalo bi da kupujem "eva" tunu hehehe :)
-
Jer cedite ulje iz tunjevine??
-
Posto sam na definiciji pa me zanima da li da ga cedim ili ne
-
ja uvek cedim , otvorim malo konzervu i onda stavim na casu ili solju i ona se sama iscedi
-
Pa i ja uvek cedim ulje,nego me zanima koliko to utice na gojenje tj.da li to ulje goji?Mozda je malo glupo pitanje ali bi voleo da mi odgovoris ako znas.Hvala
-
pa naravno da goji posto to ulje u tuni i nije neko kvalitetno i najverovatnije stavljaju rafinisana i to najnekvalitetnije jer im se isplati da tako rade
postoje i kvalitetna ulja koja ne goje kao omega-3 , ako se ne pretera
-
Pa po tebi da li treba jesti tunjevinu kad si na definiciji ili ne.Izvini sto te gnjavim hocu da napravim idealnu ishranu pa bih voleo i sve da znam
-
jedi ali iscedjenu
-
Hvala na odgovorima.Poz
-
NARAVNO DA TREBA DA JE JEDES...KADA JE ISECEIS STAVI JE U CEDILO I OPERI JE POD JAKIM MALZOM VODE..I ENMA SPROBLEMA..MANSOCE SU NA MINIMUNU..TAKO DA..SAMO NAVALI
-
Tunjevina je odlicna..i sam je cesto konzumiram.Kada ste na definiciji preporucujem sto bolje da je iscedite.Ali u drugom periodu kada ste na masi trebalo bi malo i uzeti tog ulja.Nezaboravimo da je riblje ulje prilicno zdravo.Ali u malim kolicinama.
-
Matori, to ulje u konzervi videlo riblje nije. Mojne da se zavaravas.
Pozdrav.
-
Matori, to ulje u konzervi videlo riblje nije. Mojne da se zavaravas.
Pozdrav.
Pridruzujem se konstataciji! Uveren sam da trpaju iskljucivo ono suncokretovo najcrnje... a potrebne kolicine ribljeg ulja imas u samoj ribi...
-
Samo Rio mare je u ribljem ulju,zato i kosta 250din
-
Samo Rio mare je u ribljem ulju,zato i kosta 250din
Verovatno, ali ne bi je kupovao ni da je u pticijem mleku! Skupo covece!
-
Tunjevina atlantic komadi je zakon mogao bih da jedem i 5 konzervi dnevno nije ni skupa ima da se kupi u super veru. Jel ima jos neko da je probao ovu tunjevinu?
-
ja sam extra je amo se meni malo smucila tunjevina generalno
-
Nikada ne bih dao 250 din za pravu tunjevinu kada jedan kg pilecih fileta kosta kod mene 290din...ili kila zdrebetine 300din.Ella sir 450gr 98din.Da ne govorim kolika je tu razlika u proteinima.
Cista glupost je davati te pare za tu tunjevinu.
-
Atlantic tuna oko 80 din
-
pa to je smao rio mare,mislim da ko ima nek da ja ne bi prva sto kazes ima kg ribe za te pare
-
Meni je la perla zakon,iscjedim je tolik oda ne moze bit suvlja.Sada kada krenem na defku pocecu i ja je ispiram vodom po preporukama forumasa.Ukusna mi je mnogo i cjepam je vec 4 mjeseca svaki dan za dorucak
-
Mistralova-komadi je super.Oko 70-80din
-
Trenutno jeste! Jeste izvalili onu sto je se prodavala par meseci u Tempu u kesicama, plava kesica, a unutra pravo meso...joj kolko je bila dobra, ali to se samo nama desava...pojavi se nesto dobro svi odlepe i nema vise...
-
e meni se svo meso ogadilo ...
-
Kod nas je naravno slucaj da ne mora da znaci da je dobro sve sto je skupo.Kad ste vec zapeli za tunu,zasto ne probate (ovo se posebno odnosi na takmicare) tunu u konzervi koja je u sopstvenom soku i BEZ SOLI,koju sam ja naravno uspela da iskopam u prodavnici.Jedna limenkica u kojoj je 52g mesa izadje oko 85 dinara,posto su pakovane po 3 (255 dindzi).
-
ISABEL tuna u salati (milanska salata) sastav: tunjevina, kukuruz, sargarepa, maslinovo ulje, pecurke, crvena paprika, vinsko sirce, secer, so i prirodne arome. neto tezina 157 grama. Proizvodjac ISABEL Spanija.
Vrlo je ukusna... u stvari u svemu ovome bas i nema puno tune, ovo je vise neka letnja varijanta za osvezenje.
ja je kupujem u univerexportu po ceni od 88,98 dinara.
poz.
-
la perla 55 dinara
-
a kako se zove ta tuna ljuba?
-
LaPerla je u sojinom ulju a stella u biljnom čisto za one koji ne čitaju natpise :) i one koji bi da malčice uzmu "riblje" ulje.
-
neka je i u nafti, sve to ide u cediljku pod mlaz vode ...
-
Nasao sam tunu sa sosom od paradajiza? sta mislite o noj???
sastav:
60%tuna mesa
23%vode
6%koncentrovanog paradijiza
4%sirceta
4%secera
2%biljno ulja
1%paprike
pozzzz :arrow: :wink: :roll: :?: :idea: 8)
-
KOLIKO KOSTA I KOJE JE TEZINE ?
-
Rocky , zasto postavljas ista pitanja na vise mesta ? Budi malo strpljiv pa ce doci i odgovori ;)
-
neto tezina 185g
tezina ribe 110g
kosta 75 dingera
Gaudi sta ces radoznao sam mnogo
pozzz :idea: :roll: :wink: :cry:
-
moze , ako ti odgovara jedi , mada imas i jeftiniju oko 45 din
-
e trenutno nema vise ni na jednoj tezgi zlatne la perle :(
-
a gde je ta od 45 din. Markoni?
ja najbolje sto sam nasao je neka Rial, u salamuri (voda i so), 60din.
-
mistral ili tako nesto , ja uzeo u maxi
-
e al taj mistral je u ulju.
ova rial je jedina za koju ja znam da je u vodi.
-
Al ga filozofirate,ko da se spremate za Mr.Olympiu! :evil: :wink:
-
Danas sam kupio Dardanel tunu u vodi u jednom komadu ima 160g i extra je ukusna a kosta 2.3 KM ili ti 1,15€ a ima i neka tajlandsak od 185g a kosta 0,85 KM ili ti oko 0,40€ ali je u ulju i ne znam bas posto je tako jeftina valja li, sta vi mislite (mljevena je)
-
kupuj tunu u komadima, mlevena je losa.
-
LaPerla(oprana vodom:) + frikom povrce (grasak ,kukuruz,sargarepa)
obavezno probajte
da,u komadima je mnogo bolja
-
cena ?
-
jedna kesa oko 100 din
( pola kese i jedna la perla)-sasvim dovoljno
-
Sta kazete za glenryck tunjevinu ,do sada sam jeo la perlu mlevenu,ova glenryck je u komadima na 100 g ,sadrzi 27,1 g proteina, u konzervi 130 g ribe sto mu dodje oko 35 proteina,cena je oko 80 din!a sad moram da vidim ima li je u bih,!
-
Sta kazete za glenryck tunjevinu ,do sada sam jeo la perlu mlevenu,ova glenryck je u komadima na 100 g ,sadrzi 27,1 g proteina, u konzervi 130 g ribe sto mu dodje oko 35 proteina,cena je oko 80 din!a sad moram da vidim ima li je u bih,!
meni je tuna svaka ista(mada sto sam vise u ovome TUNA mi nije u jelovniku;))kada je operes toplom vodom i iscedis kasikom(da je iskrivis bukvalno)tuna nema ukus;)
-
Bilo u matijevicu na akciji 70 din extra :) Mogu da je jedem bez icega mmmm :)
-
Bilo u matijevicu na akciji 70 din extra :) Mogu da je jedem bez icega mmmm :)
ajde sutra idi i kupi je opet ALI je operi toplom vodom,pa je iscedi jakooooo!!!!!!!!!! pa javi kakva je;)
-
Sto cekati sutra ... javljam danas :D
-
Sto cekati sutra ... javljam danas :D
ajde....ali jedi je samo nemoj nista stavljati
-
Nikako da dodje vreme za jelo :D
Kad sam bio dosta mladji secam se da sam na selu gledao one stare oronule tarabe, evo i slike:
(http://img94.imageshack.us/img94/4144/sltarabab.th.jpg) (http://img94.imageshack.us/i/sltarabab.jpg/)
Otprilike tako izgleda i ova a i svaka iscedjena tunjevina... Al ne samo sto izgleda vec je i ukus identican takvoj tarabi :o
Znaci bukvalno ko da jedem tarabu... Uspeo sam savladati prepreku... i nije bas mmmmm i nece se ponoviti jedenje bez "shpecija" (ella je zakon, ne moram je cediti xaxa)