Extreme Forum
General Bodybuilding Discussion => Nutrition => Temu započeo: BBIML Maj 23, 2010, 12:46:36 posle podne
-
Odmah da kazsem da mi se ne svidja sto nema podforum "zdravlje" pa sam stavio temu ovde a vi je premestite gde hocete :D
danas sam cuo da veliki unos proteina stvara oksid u krvi ?i da od toga se zapusuju bubrezi ?i da ne valja 20 belanca dnevo ?????
-
I ja sam cuo da je Bajern osvojio Ligu sampiona :)
-
aj procitaj ovo
http://www.realx3mforum.com/smf/index.php/topic,227.0.html
-
procitao sam i lep info
i sad kako da proverim dal mi je sa bubrezima sve u redu ?odem i izmokrim se u flasicu i sve mi kazu ?mene vise brine sto ce mi biti stalno providna mokraca el to dobro ili lose i da li menja nalaze ?
-
pijes mnogo tecnosti i vode zato ti je mokraca "providna" ...
-
pa el menja rezultate ?
-
S ozbirom da se uzima jutarnji urin, ne menja rezultate.
-
a uvece ili poslepodne ?
-
Dobro je sto ti je mokraca providna ...
mokraca - urin nastaje procesom koji se odvija u bubrezima filtracijom iz krvi ...
Kada je blago zuta to je zbog pigmenta koji se nalazi u urinu urohroma.
Boja urina moze da zavisi od mnogo cega... nema potrebe da ste svi toliko paranocini.Ako je pokraca providna znaci da nema stetnih materija koje se zadrzavaju u bubrzeima.. cesto ispiranje
Ili hajde slikovito... zamisli da u casi imas na dnu pesak.. jednom je isperes ostace jos... i otpad iz te case ce imati cudnu boju,zatim opet isperes bice druge boje.. i kada treci put isperes??? dobijas sliku u glavi sada ?
U organizmu se stvara oxid od raznih namernica koje uneses u toku dana ..pa nisi mrtav do sada ako te toliko bije parnoja Vitamin C i E su antioxidantni ;)
Pozdrav
-
davacu mokracu i krv pa cu da potvrdim ako je tacna tvoja tvrdnja :D
-
davacu mokracu i krv pa cu da potvrdim ako je tacna tvoja tvrdnja :D
ne razumem
cek, jesi li ti bolestan pa dajes mokracu i urin na tesstiranje?
Ili si jeo velike kolicine proteina pa hoces da se proveris, da se nisu ostetili?
-
isao sam radi kontrole i pisalo za urin HIGH,ck EX HIGH
pa sam otiso kod nekog dokotra i rekoa mi je da ne jedem belancevine da mije uredu sve sa scem i krvnim sudovima samo da imam malo peska u bubrezima da nije strasno da ce samo da se povuce tako nekako....
da ne otvaram novu temu gde ima u SRBIJi da se nadje normalan doktor,ova ovde je pokusavala da me nagovori da teretana ne valja i da mi ne treba ja sam morao malo da budem i bezobrazan ali nema veze,naime kaze da je iso kod nje dolazio neki sto je pio proteine a drugi je popio energetski napitak...i otisli su ima bubrezi i sad se lece..msilim.....
pa me intereresuje koji lekar(doktor) kojeg mogu da pitam dal ikakave veze imaju proteini i ostali dodaci sa zdravljem a da zna nesto....
-
kada ti je rekao da ne jedes belancevine, jel je naglasio koje da ne jedes ? one iz hrane ili iz suplemenata ....
e cuj ako pijes proteine odose bubrezi, pa sta da rade ljudi koji od svih salata jedu samo meso, sta, njima su otisli , samo oni to neznaju .... ;D
nerazumem, pa one su osnovni gradivni element svake celije ... one moraju da se unose, kao i masti i ugljeni hidrati .....
pa kada jedes za rucak neko meso, neznam pijes mleko, ti tada unosis belancevine, jer ti je rekao njih da izbacis ....
da se bubrezi sjebu imas jos nacina, ne samo proteini .... mozes da ih sjebes ako previse solis i to .... mozes ako jedes zelenis i da dobijes kamen u bubregu pa i tako da ga sjebes .... a mozes da dobijes i ciste koje ni sam bog nezna kako nastaju ....
nego brate, video on da ti ides u teretanu, koristis proteine i odmah je nasao uzrok ... ma da
nadji nekog normalnog ali nemoj da mu pominjes da pijes suplemente i ides u teretanu, pa vid sta ce da ti kaze i zasta ce on da uvati...
-
Meni jedino pada na pamet je Naturalni. Negdje je napisao da u 7 godina, nije prosao dan da ne popije whey. Ako njemu nisu otisli bubrezi, nece ni tebi. :) Et' mozda ce malo da te utjesi. :)
-
ne pijem proteine nego ih jedem :D u tome i jeste problem a bas sam nakupio pare da ih kupim rekla su mi tacnije 2 doktora da ne jedem toliko belancevine zato sto je urea 14 a normalno je 9 tako nesto,i ja ih pitao kao sta da ne jedem sad meso ona kaze nemoj u tolikim kolicnama uzmi malo ja kao on ok ...
el moze biti nesto genetski ili da se otrkije uzrok tacan npr da pise uzor veliki unos belancevina
p.s znam sta mogu umesto wheya ali ne znam koliko je dobro :d naso sam u plakaru neku kutiju i ja pogledam i pise nesto koa nutritional shake neka pro***** o tome i pogledam sastav pise na jednoj meri 32 gr p 33 UH od toga 30 seceri ,pitam ja kevu sto pijes ovo ona kaze e nemam vise to ti je odlicno da kupis ,a ja pitam gde a ona kaze kod tog i tog (grad pored )i ja kao ono kupi mi :D nabavicu sastav wheya pa cu joj dati da oporedi pa nek se slika :D
-
Samo da pojasnim neke sitnice oko proteina i bubrega:
Deci sa transplantiranim bubrezima se daje ovakva ishrana:
Bez konzervansa! Bez vegete! So u prvih godinu dana NIKAKO!
NI ZA SPAS ZIVOTA!!! svinjetina! DOK SU ZIVI -NE! Jedna od redjih stvari koje gotovo sigurno dovode do postepenog odbacivanja bubrega!
Glavna hrana - PILETINA, TELETINA i RIBA ! :)
tako da ako vam ovo ne skine ikakvu sumnju o unosu proteina, onda nista nece :)
Proteini moraju da se unose, pa dete da pojede danas batak, oslic i 100 grama teletine - unelo je bar 1.5gr proteina po kg.
p.s. MORAJU! minimum 2l dnevno da popiju.
E sad, ako detetu sa jednim tudjim bubregom bude stabilno stanje, i bubreg radi normalno, sto bi se neko od vas plasio da unese i 3gr? Sa SVOJA 2 zdrava? :)
Ovo vam je pametna prica ko i istraga o tome sta je ostalo posle laktoze u melku bez lakotze :D :D :D