Extreme Forum

General Bodybuilding Discussion => Trening sa tegovima => Temu započeo: Stevcho Jul 05, 2010, 12:32:37 pre podne

Naslov: Krckanje u kolenima
Poruka od: Stevcho Jul 05, 2010, 12:32:37 pre podne

U zadnje vreme kad god savijem nogu i malo brze otpustim koleno na desnoj nozi jako neprijatno krcka, maltene na granici bola. To me jako iritira i zna li neko kako da otklonim to?
Da li bi glukozamin pomogao?

Naslov: Odg: Krckanje u kolenima
Poruka od: sasacg Jul 05, 2010, 12:26:12 posle podne

Ako nije neka teza povreda,trebalo bi da pomogne...

Naslov: Odg: Krckanje u kolenima
Poruka od: Stevcho Jul 05, 2010, 06:18:02 posle podne

Tehnicki to nije povreda, vec krckanje.. Siguran sam da je jos neko to iskusio. Problem je sto je to non stop...

Naslov: Odg: Krckanje u kolenima
Poruka od: sasacg Jul 05, 2010, 06:36:30 posle podne

Shvatio sam da ti se javlja bol...

U tvom slucaju bi glucosamin trebalo da popravi stvar

Naslov: Odg: Krckanje u kolenima
Poruka od: Neskev Jul 06, 2010, 08:22:13 posle podne

Ja imam krckanje u ramenima,kontam da je problem isti,pio sam glukosmin mesec dana nisam nikakvo poboljsanje primetio,dali sam trebao da ga  pijem duze da bi primetio poboljsanje?

Naslov: Odg: Krckanje u kolenima
Poruka od: sasacg Jul 06, 2010, 08:56:24 posle podne

Koji glucosamin,koje kolicine?

Naslov: Odg: Krckanje u kolenima
Poruka od: Neskev Jul 06, 2010, 09:38:55 posle podne

nemogu da se setim,bacio sam kutiju,pio sam 3 tablete dnevno

Naslov: Odg: Krckanje u kolenima
Poruka od: sasacg Jul 07, 2010, 01:03:35 pre podne

Ja sam za Ultimate Glucosamine&MSM...Relativno jeftin,a odlican proizvod

Naslov: Odg: Krckanje u kolenima
Poruka od: Shumadinac Jul 07, 2010, 08:17:55 pre podne

A najbolji "proizvod" je ortoped, lepo odes i iskljucis svaki moguci rizik ozbiljne povrede...