Extreme Forum

General Bodybuilding Discussion => Nutrition => Temu započeo: judge_wolf Jul 08, 2010, 03:04:47 posle podne

Naslov: Proteinski shejkovi
Poruka od: judge_wolf Jul 08, 2010, 03:04:47 posle podne: dajte ljudi neki proteinski shake za "ketogenu dijetu". mislio sam za dorucak da gruvam te shejkove, ali ne mogu da nadjem nijedan zanimljiv recept.

ajde dajte neki, znam da imate :)
Naslov: Odg: Proteinski shejkovi
Poruka od: Naturalni Jul 08, 2010, 03:16:14 posle podne: imam ja jedan
20g isolata+20g kazeina(micelarnog)+5 tab omega3 mmmmmmmm
Naslov: Odg: Proteinski shejkovi
Poruka od: Pedja_Petrovic Jul 08, 2010, 04:04:00 posle podne: Citat: Naturalni Jul 08, 2010, 03:16:14 posle podne
imam ja jedan
20g isolata+20g kazeina(micelarnog)+5 tab omega3 mmmmmmmm

hehehheheh
Naslov: Odg: Proteinski shejkovi
Poruka od: Naturalni Jul 08, 2010, 04:06:16 posle podne: Citat: Pedja_Petrovic Jul 08, 2010, 04:04:00 posle podne
Citat: Naturalni Jul 08, 2010, 03:16:14 posle podne
imam ja jedan
20g isolata+20g kazeina(micelarnog)+5 tab omega3 mmmmmmmm

hehehheheh
samo ticu;)
Naslov: Odg: Proteinski shejkovi
Poruka od: judge_wolf Jul 09, 2010, 09:56:47 pre podne: Citat: Naturalni Jul 08, 2010, 03:16:14 posle podne
imam ja jedan
20g isolata+20g kazeina(micelarnog)+5 tab omega3 mmmmmmmm

SEM ovog, jos neki?
Naslov: Odg: Proteinski shejkovi
Poruka od: Naturalni Jul 09, 2010, 10:19:23 pre podne: Citat: judge_wolf Jul 09, 2010, 09:56:47 pre podne
Citat: Naturalni Jul 08, 2010, 03:16:14 posle podne
imam ja jedan
20g isolata+20g kazeina(micelarnog)+5 tab omega3 mmmmmmmm

SEM ovog, jos neki?
ima ih jos
dve merice blenda+100g ovsenih
Naslov: Odg: Proteinski shejkovi
Poruka od: aleksandar84 Jul 09, 2010, 11:15:19 pre podne: Citat: Naturalni Jul 09, 2010, 10:19:23 pre podne
Citat: judge_wolf Jul 09, 2010, 09:56:47 pre podne
Citat: Naturalni Jul 08, 2010, 03:16:14 posle podne
imam ja jedan
20g isolata+20g kazeina(micelarnog)+5 tab omega3 mmmmmmmm

SEM ovog, jos neki?
ima ih jos
dve merice blenda+100g ovsenih

za ketogenu :)
Naslov: Odg: Proteinski shejkovi
Poruka od: Naturalni Jul 09, 2010, 11:46:38 pre podne: Citat: aleksandar84 Jul 09, 2010, 11:15:19 pre podne
Citat: Naturalni Jul 09, 2010, 10:19:23 pre podne
Citat: judge_wolf Jul 09, 2010, 09:56:47 pre podne
Citat: Naturalni Jul 08, 2010, 03:16:14 posle podne
imam ja jedan
20g isolata+20g kazeina(micelarnog)+5 tab omega3 mmmmmmmm

SEM ovog, jos neki?
ima ih jos
dve merice blenda+100g ovsenih

za ketogenu :)
ups greska
ide jos jedan......
isolat+kazein+5tab omega3+voda:D
Naslov: Odg: Proteinski shejkovi
Poruka od: Keen Jul 12, 2010, 09:29:33 pre podne: ako nemam kazen moze li samo izolat i omega 3??
Naslov: Odg: Proteinski shejkovi
Poruka od: Pedja_Petrovic Jul 12, 2010, 12:17:19 posle podne: Citat: Keen Jul 12, 2010, 09:29:33 pre podne
ako nemam kazen moze li samo izolat i omega 3??

i nije bas neko resnje ali moze da posluzi.....
Naslov: Odg: Proteinski shejkovi
Poruka od: judge_wolf Jul 13, 2010, 03:00:47 posle podne: hvala svima...:D
Naslov: Odg: Proteinski shejkovi
Poruka od: pomoziboze Jul 19, 2010, 12:51:41 posle podne: izvinite.. na moju kutiju omega 3 pise max 3 tab na dan... a ti to ladno po 5 uzmes... ako pricamo o onim velikim zutim tabletama sa tecnim uljem unutra....? ja pijem po 3.. da li smije stvarno vise???
Naslov: Odg: Proteinski shejkovi
Poruka od: Naturalni Jul 19, 2010, 01:05:11 posle podne: Citat: pomoziboze Jul 19, 2010, 12:51:41 posle podne
izvinite.. na moju kutiju omega 3 pise max 3 tab na dan... a ti to ladno po 5 uzmes... ako pricamo o onim velikim zutim tabletama sa tecnim uljem unutra....? ja pijem po 3.. da li smije stvarno vise???
mozes i 20kom slobodno,ja trenutno pijem 10kom;)
uz svaki obrok uzmi po jednu tab