Extreme Forum

General Bodybuilding Discussion => Nutrition => Temu započeo: tadija70 Avgust 03, 2010, 08:14:38 posle podne

Naslov: Male tajne velikih majstora
Poruka od: tadija70 Avgust 03, 2010, 08:14:38 posle podne

Ovde ima jako puno ljudi koji imaju veliko iskustvo u teretani i sa raznim dijetama.Bilo bi lepo kad bi nam napisali neke svoje cake.
Ustvari sve ono sto nije zabranjeno na dijetama , a treba se setiti.

Naslov: Odg: Male tajne velikih majstora
Poruka od: Naturalni Avgust 03, 2010, 08:31:14 posle podne

Citat: tadija70  Avgust 03, 2010, 08:14:38 posle podne

Ovde ima jako puno ljudi koji imaju veliko iskustvo u teretani i sa raznim dijetama.Bilo bi lepo kad bi nam napisali neke svoje cake.
Ustvari sve ono sto nije zabranjeno na dijetama , a treba se setiti.

a sta ocekujes da napisemo?

Naslov: Odg: Male tajne velikih majstora
Poruka od: Milan_Kresojevic Avgust 03, 2010, 08:32:10 posle podne

E to sam i ja krenuo da pitam:)cake u vezi cega?

Naslov: Odg: Male tajne velikih majstora
Poruka od: tenssa Avgust 03, 2010, 08:33:20 posle podne

Nema caka, samo stroga ishrana i to je to...

Naslov: Odg: Male tajne velikih majstora
Poruka od: tadija70 Avgust 03, 2010, 08:57:16 posle podne

Negde sam procitao da Pedja pije 4 l zelenog caja.Probao sam,i dobra je fora.Ja inace imam problem sa tim sto ne unosim dovoljno tecnosti i ovo je resilo moj problem.Skuvam ga ,vucem ceo dan sa sobom i na kraju ga stvarno popijem.

Naslov: Odg: Male tajne velikih majstora
Poruka od: Naturalni Avgust 03, 2010, 08:58:44 posle podne

Citat: tadija70  Avgust 03, 2010, 08:57:16 posle podne

Negde sam procitao da Pedja pije 4 l zelenog caja.Probao sam,i dobra je fora.Ja inace imam problem sa tim sto ne unosim dovoljno tecnosti i ovo je resilo moj problem.Skuvam ga ,vucem ceo dan sa sobom i na kraju ga stvarno popijem.

evo ja jedem ovsene i blend za dorucak zato sto me mrzi da spremam jaja;)

Naslov: Odg: Male tajne velikih majstora
Poruka od: _zemunac_ Avgust 04, 2010, 03:54:42 pre podne

Citat: Naturalni  Avgust 03, 2010, 08:58:44 posle podne

evo ja jedem ovsene i blend za dorucak zato sto me mrzi da spremam jaja;)

Ima nas vise takvih... dorucak spreman i pojeden za manje od 5 minuta. 70ak gr ovsenih + 50 gr blenda + voda (jos ako je Elite Gourmet Mlecna Cokolada u pitanju, divota).

Naslov: Odg: Male tajne velikih majstora
Poruka od: zeex88 Avgust 04, 2010, 04:10:09 pre podne

hehe
a sto mora tako brzo da se pojede :D

Naslov: Odg: Male tajne velikih majstora
Poruka od: Pedja_Petrovic Avgust 04, 2010, 06:02:18 pre podne

tadija
ali to pedja radi samo 7 dana pred takmicenje sa zelenim cajom.....