Extreme Forum

General Bodybuilding Discussion => Trening sa tegovima => Temu započeo: Skinite mi ZABRANU Avgust 29, 2010, 01:19:46 posle podne

Naslov: Pomoc
Poruka od: Skinite mi ZABRANU Avgust 29, 2010, 01:19:46 posle podne

Dali neko moze da mi preporuci trening sa tegevoima i koliko sedmica da idem na definiciju i kako se definicija pravilno radi dali raditi u giga serijama sve ili ?

Naslov: Odg: Pomoc
Poruka od: BeLaV Avgust 30, 2010, 05:38:17 posle podne

prvo citaj malo forum...

Naslov: Odg: Pomoc
Poruka od: iKobeWhiteGirls Avgust 30, 2010, 07:40:39 posle podne

Definicija se radi ishranom

Naslov: Odg: Pomoc
Poruka od: Lazar Popovic Avgust 30, 2010, 11:22:57 posle podne

Citat: born2die  Avgust 29, 2010, 01:19:46 posle podne

Dali neko moze da mi preporuci trening sa tegevoima i koliko sedmica da idem na definiciju i kako se definicija pravilno radi dali raditi u giga serijama sve ili ?

Prvo razdvoj i razumi pojmove,a onda http://www.realx3mforum.com/smf/index.php/board,7.0.html