Extreme Forum
Žene => Sve za žene koje žele dobru formu => Temu započeo: Mia Decembar 03, 2010, 05:03:50 pre podne
-
Konacno sam nasla nacin da izmjerim kolicinu masnog tkiva i rezultat je 31% (malo sam iznenadjena). Ne znam kako se zove sprava koja mjeri,ali radi se o nekom "skeneru" kojeg drzis u rukama ispred sebe i on ti izmjeri body fat gornjeg dijela tijela. BMI mi je 23 .Mjerenje kaliperom total 105.9
Interesuje me koliko bi bf trebala idealno da imam, s obzirom na mojih 32 g zivota i visinu od 170 cm?
Sta znaci to 105.9 total u mjerenju kaliperom?
Ako neko moze da prokomentarise bila bi zahvalna ;)
-
G L U P O S T,tj ta sprava...
jos da ne pominjem "kao" meri samo gronji deo tela wtf?
To ovi maloumnici iz herbalife serviraju po gradu...uf kako me nerviraju...gledam na svakom koraku da ih kompromitujem...to ti se bazira na tome da pusta slab elektricitet kroz telo,i teorija je da ne provodi svako tkivo isto struju pa prem atome odrede...u praksi je to drukcije,jer si nekada vise nekad manje hidrirana,ima cak veze da li su misici pod upalom,da li je zeludac pun....u teoriji da bi to bilo sto preciznije,ne smes vezbati 7 dana,i ne smes nista piti niti jesti bar 4 sata pre merenja...ja opet kazem teska glupost i smaranje
za zene je normalno da imaju 20-25%,jedini iole precizan nacin za sada nama dostupan (imaju neke fore u inostranstvu s laserima blabla) ti je s kaliperom gde sa razlicitih starteskih mesta na telu meris skinfolde tj. kolicinu koze koju mozes zahvatiti pa se prema tome proracuna... to sta znaci 105,9 nemam pojma,bolje stavi sve brojek koje si dobila iz merenja kaliperom
i na kraju,ko sto uvek ponavljam,ne gledaj brojke bilo da su tezine s kojima radis na treningu,bilo sta kaze vaga ili kaliper...ako to izgleda onako kako zelis,sve je u redu.Ogledalo najbolja mera
-
.ako to izgleda onako kako zelis,sve je u redu.Ogledalo najbolja mera
bravo
i jos samo da dodam te fore koje kruze po bg sto je filip naveo
filipe
pa najlakse ti je tako upecati ribu..kapiras
izmesi kalipom "koa bf",onda das jadnici zelenog caja i ostalih biljicica koji ce izazvati blagu diurezu koja ce se naravno prvo ocitatvati na mestima gde se meri kalipom i onda...AHA!!!!!!
SPUSTILI STE TELESNE MASNOCE ZA 10% za 10 dana ;) ;) ;)
-
Potpuno ste u pravu,ja sam nakon mjerenja ''podvrgnuta'' detoxu heheh i fakat ispuhala sam se ko guma od kamiona ;-)))
Al dobro nemam ja veze sa herbalife-om, mene su uhvatili na neku drugu foru,
Nego,ako necu duziti previse ,evo mojih mjera kaliperom (napisacu neku srednju vrijednost posto sam mjerena po tri puta za svaki dio tijela)
triceps - 24
lopatice(plecke)-23
kuk(ovi)-28
abdominal-28
...i definitivno je ogledalo najbolja mjera, a ja skupljam petlju da postavim slike na komentarisanje! ;D
-
G L U P O S T,tj ta sprava...
jos da ne pominjem "kao" meri samo gronji deo tela wtf?
To ovi maloumnici iz herbalife serviraju po gradu...uf kako me nerviraju...gledam na svakom koraku da ih kompromitujem...to ti se bazira na tome da pusta slab elektricitet kroz telo,i teorija je da ne provodi svako tkivo isto struju pa prem atome odrede...u praksi je to drukcije,jer si nekada vise nekad manje hidrirana,ima cak veze da li su misici pod upalom,da li je zeludac pun....u teoriji da bi to bilo sto preciznije,ne smes vezbati 7 dana,i ne smes nista piti niti jesti bar 4 sata pre merenja...ja opet kazem teska glupost i smaranje
za zene je normalno da imaju 20-25%,jedini iole precizan nacin za sada nama dostupan (imaju neke fore u inostranstvu s laserima blabla) ti je s kaliperom gde sa razlicitih starteskih mesta na telu meris skinfolde tj. kolicinu koze koju mozes zahvatiti pa se prema tome proracuna... to sta znaci 105,9 nemam pojma,bolje stavi sve brojek koje si dobila iz merenja kaliperom
i na kraju,ko sto uvek ponavljam,ne gledaj brojke bilo da su tezine s kojima radis na treningu,bilo sta kaze vaga ili kaliper...ako to izgleda onako kako zelis,sve je u redu.Ogledalo najbolja mera
x2 :)
-
Konacno sam nasla nacin da izmjerim kolicinu masnog tkiva i rezultat je 31% (malo sam iznenadjena). Ne znam kako se zove sprava koja mjeri,ali radi se o nekom "skeneru" kojeg drzis u rukama ispred sebe i on ti izmjeri body fat gornjeg dijela tijela. BMI mi je 23 .Mjerenje kaliperom total 105.9
Interesuje me koliko bi bf trebala idealno da imam, s obzirom na mojih 32 g zivota i visinu od 170 cm?
Sta znaci to 105.9 total u mjerenju kaliperom?
Ako neko moze da prokomentarise bila bi zahvalna ;)
Šta će ti to? :)
-
Konacno sam nasla nacin da izmjerim kolicinu masnog tkiva i rezultat je 31% (malo sam iznenadjena). Ne znam kako se zove sprava koja mjeri,ali radi se o nekom "skeneru" kojeg drzis u rukama ispred sebe i on ti izmjeri body fat gornjeg dijela tijela. BMI mi je 23 .Mjerenje kaliperom total 105.9
Interesuje me koliko bi bf trebala idealno da imam, s obzirom na mojih 32 g zivota i visinu od 170 cm?
Sta znaci to 105.9 total u mjerenju kaliperom?
Ako neko moze da prokomentarise bila bi zahvalna ;)
Šta će ti to? :)
Znatizeljna heheh
-
Konacno sam nasla nacin da izmjerim kolicinu masnog tkiva i rezultat je 31% (malo sam iznenadjena). Ne znam kako se zove sprava koja mjeri,ali radi se o nekom "skeneru" kojeg drzis u rukama ispred sebe i on ti izmjeri body fat gornjeg dijela tijela. BMI mi je 23 .Mjerenje kaliperom total 105.9
Interesuje me koliko bi bf trebala idealno da imam, s obzirom na mojih 32 g zivota i visinu od 170 cm?
Sta znaci to 105.9 total u mjerenju kaliperom?
Ako neko moze da prokomentarise bila bi zahvalna ;)
Šta će ti to? :)
Znatizeljna heheh
Heheh,ubice nas znatizelja ;D ;D :P :P