Extreme Forum

General Bodybuilding Discussion => Trening sa tegovima => Temu započeo: zleetherius Jul 29, 2006, 02:48:29 posle podne

Naslov: problem
Poruka od: zleetherius Jul 29, 2006, 02:48:29 posle podne

Kuci sam improvizovao razboj i radim "propadanja"! E sad, kad se spustim do kraja i krenem da se dizem u desnom ramenu osecam kao da mi kost prelazi preko druge, ne znam kako da opisem, kao da mi nesto sklocne, a to mi se deshava i kad recimo dizem tegove! nekad na jednoj nekad na drugoj ruci! Jel ima neko ideju kako to da zaustavim i da li je opasno?

Naslov: Re: problem
Poruka od: Remetik Jul 29, 2006, 09:16:58 posle podne

Pa, nemoj da improvizujes nista! Po meni nema gluplje stvari od toga!

Naslov: Re: problem
Poruka od: zleetherius Jul 29, 2006, 09:34:02 posle podne

Kako da ti objasnim da nema nikakve veze sa tim! isti problem imam i sa zgibovima iza ledja na vratilu!

Naslov: Re: problem
Poruka od: markop Jul 29, 2006, 10:46:36 posle podne

potrazi savet od specijaliste fizikalne medicine

Naslov: Re: problem
Poruka od: D3d4 Jul 29, 2006, 11:47:48 posle podne

ja imam takav problem sa levim laktom i sto vise treniram to mi je gore... jos nisam bio kod specijaliste...

Naslov: Re: problem
Poruka od: doberman Jul 30, 2006, 07:10:34 pre podne

Pa nije bas glupa vezba   :roll:  ali u svakom slucaju nemoj da je radis ako imas probleme

Naslov: Re: problem
Poruka od: Markoni Jul 30, 2006, 07:15:47 pre podne

Citat: zleetherius

Kako da ti objasnim da nema nikakve veze sa tim! isti problem imam i sa zgibovima iza ledja na vratilu!

prvo nemoj da radis zgibove iza glave , vec radi ispred zato sto su ti zgibovi bolji a i bezbedniji