Extreme Forum

General Bodybuilding Discussion => Trening sa tegovima => Temu započeo: neske12 Februar 12, 2011, 04:27:05 posle podne

Naslov: GRUDI...
Poruka od: neske12 Februar 12, 2011, 04:27:05 posle podne

pozdrav!!! imam problem sa grudima sve mi lepo napreduje smao oni ne pa ako imate neko resenje....

Naslov: Odg: GRUDI...
Poruka od: Vladar Februar 13, 2011, 09:30:21 pre podne

batica90 linkovi

http://www.realx3mforum.com/smf/index.php/topic,1485.0.html

http://www.realx3mforum.com/smf/index.php/topic,18913.0.html

Naslov: Odg: GRUDI...
Poruka od: Saninjo Mart 13, 2011, 11:21:39 pre podne

kada radite propadanja na razboju za prsa,..dal radite na kraju na onom nakosenom djelu razboja, ili je ustvari svejedno..
tj. zavisi samo od polozaja gornjeg djela tjela.
kod mene u gym-u je uski razboj, znaci nema na kraju onaj nakoseni dio,..pa jel svejedno onda ? nece previse triceps da trpi ?