Extreme Forum
General Bodybuilding Discussion => Nutrition => Temu započeo: mysalivawins Mart 03, 2011, 11:34:48 posle podne
-
Imam neki spisak proteinskih namirnica na engleskom, pa ne znam sta je to kod nas. Ako neko zna, bio bih zahvalan da mi kazete. Probao sam preko Google Translate ali ne pronalazi.
shelfish
pork tenderloin
red meat (top sirloin, stirk steak)
red meat (lean)
cottage cheese
-
skoljke, svinjsko meso - recimo ribic npr. mada sam uglavnom kupovao chicken tenderloin, to ti dodju fazon sitni komadi najfinijeg i najkvalitetnijeg mesa.
Ostalo ti je samo tip mesa, fazon tzv. odrezak (steak), a za cottage cheese me zajebavas :/? Jesi ti uopste ovo uneo u google translate....
-
Pa dobro, sta sad, mozda covek ne zna :).
Cottage cheese je svapski sir.
-
Hvala batica90. Samo, koji su to delovi mesa na tenderloin svinjetini?
I koji su to delovi crvenih mesa (top sirloin, stirk steak, lean)? Koji su najzdravija crvena mesa?
-
Crveno meso nije bas zdravo....zbog toga se najvise preporucuje riba, teletina i piletina.
Rekoh ti da je steak odrezak, govedji odrezak....a tenderloin su ti najfiniji delovi mesa, npr. kod svinje konkretno but, kremenadla npr....ono sto nema masti.
-
A izvini jel' teletina belo meso?
-
Crveno meso nije bas zdravo....zbog toga se najvise preporucuje riba, teletina i piletina.
Rekoh ti da je steak odrezak, govedji odrezak....a tenderloin su ti najfiniji delovi mesa, npr. kod svinje konkretno but, kremenadla npr....ono sto nema masti.
sto nije zdravo, koliko znam nije zdravo da se jede samo ono i to u prevelikim kolicinma , ali ne znam za to da nije zdravo. moze neki argument?
-
A izvini jel' teletina belo meso?
Teletina je roze meso (mlado). Ne razumem potrebu za ovakvim pitanjem.
-
Crveno meso nije bas zdravo....zbog toga se najvise preporucuje riba, teletina i piletina.
Rekoh ti da je steak odrezak, govedji odrezak....a tenderloin su ti najfiniji delovi mesa, npr. kod svinje konkretno but, kremenadla npr....ono sto nema masti.
sto nije zdravo, koliko znam nije zdravo da se jede samo ono i to u prevelikim kolicinma , ali ne znam za to da nije zdravo. moze neki argument?
Holesterol, takodje svinjsko meso nije toliko kvalitetno bar sto se proteina tice, zatim visok sadrzaj vezivnog tkiva (masti), za razliku od piletine koja je "suva" i masti se nalaze samo u maloj kolicini u potkoznom tkivu. Za ralizku od svinjetine, junetina je prilicno kvalitetno meso, ali ako moram da biram izmedju junetine i teletine, izabrao bi teletinu.
-
Teletina je roze meso (mlado). Ne razumem potrebu za ovakvim pitanjem.
Pa i nema neke potrebe, osim sto prvi put cujem roze meso :P
Inace teletina iliti govedina i konjetina su crveno meso, i jedno i drugo je odlican izbor za ishranu BB ili bilo koga.
-
Teletina je roze meso (mlado). Ne razumem potrebu za ovakvim pitanjem.
Pa i nema neke potrebe, osim sto prvi put cujem roze meso :P
Inace teletina iliti govedina i konjetina su crveno meso, i jedno i drugo je odlican izbor za ishranu BB ili bilo koga.
Konjetina da jer je bogata proteinima, ali je ljudi ne jedu jer je skupa i zilava.
Teletina je roze meso, kao sto sam ti rekao, mlado meso. Da je isto sto i junetina, zvale bi se isto, ne bi ljudi pravili razliku.
Sto se junetine tice, ljudima koji paze na ishranu vise se preporucuje teletina (savet doktora)
-
Teletina je roze meso (mlado). Ne razumem potrebu za ovakvim pitanjem.
Pa i nema neke potrebe, osim sto prvi put cujem roze meso :P
Inace teletina iliti govedina i konjetina su crveno meso, i jedno i drugo je odlican izbor za ishranu BB ili bilo koga.
Konjetina da jer je bogata proteinima, ali je ljudi ne jedu jer je skupa i zilava.
Teletina je roze meso, kao sto sam ti rekao, mlado meso. Da je isto sto i junetina, zvale bi se isto, ne bi ljudi pravili razliku.
Sto se junetine tice, ljudima koji paze na ishranu vise se preporucuje teletina (savet doktora)
Konjetina skupa ??? stvarno nije druže, generalno sad je sve skupo, ali konjetina nije sad nesto skuplja od ostalog mesa
-
Druze,ovo da crevno meso nije zdravo si lupio i ostao ziv :)
ja da mogu samo bih jeo juneci biftek ili konejtinu.
-
Druze,ovo da crevno meso nije zdravo si lupio i ostao ziv :)
ja da mogu samo bih jeo juneci biftek ili konejtinu.
x2
-
ja da mogu samo bih jeo juneci biftek
Takodje,mmmmmmmm :)
-
bratac, samo sam citirao doktora, ako je on lupio, onda sam i ja...
Moja keva mora da pazi na ishranu (da ne navodim zbog cega) i to su bile reci doktora, uglavnom kad sam rekao da nije zdravo pre svega sam mislio na svinjetinu, junetina je naravno kvalitetnija, mnogo, ali se vise preporucuje teletina.
Konjetinu sam samo 2x video u mesari i bila je prilicno skupa...
Sto se mene tice mozete da jedete sta hocete, ali ja svinjetinu nikako, a junetinu retko jedem...uglavnom cepam piletinu, ribu i teletinu kad se nadje.