Extreme Forum

General Bodybuilding Discussion => Nutrition => Temu započeo: andrejabg Avgust 15, 2006, 06:36:01 posle podne

Naslov: pecurke
Poruka od: andrejabg Avgust 15, 2006, 06:36:01 posle podne

kako se pecurke kotiraju u ishrani sportista?
hranjlive ili ne,konzumirati ili...?

Naslov: Re: pecurke
Poruka od: Markoni Avgust 15, 2006, 06:38:41 posle podne

pa ja ih jedem pomesam ih sa pirincom pa posle treninga , ne svaki dan vec ponekad , cepaj slobodno

Naslov: Re: pecurke
Poruka od: andrejabg Avgust 15, 2006, 06:41:48 posle podne

ok hvala,i ja ih jedem ponekad

Naslov: Re: pecurke
Poruka od: Corey Avgust 15, 2006, 08:03:48 posle podne

Možeš slobodno,nisu nešto preterano "hranljivi" zato što upiju dosta vode.

Naslov: Re: pecurke
Poruka od: MaliSima Avgust 15, 2006, 08:16:11 posle podne

gljive su super jer imaju dosta vlakana u sebi a nemaju puno uh

Naslov: Re: pecurke
Poruka od: Vexxx Avgust 15, 2006, 10:21:40 posle podne

+ zamenjuju meso jer sam cuo da imaju dosta proteina pogotovo lisicarke i bukovace

Naslov: Re: pecurke
Poruka od: BladesEyeZ Avgust 23, 2006, 09:43:38 pre podne

kako bre zamenjuju meso .......sta je za tebe dosta proteina ....ako si nesto cuo a nisi proverio potrudi se da proveris pa onda izneses misljenje .

Naslov: Re: pecurke
Poruka od: Nico Avgust 23, 2006, 09:51:57 pre podne

i ja sam cuo odnekud da imaju dosta proteina, ali to je obicna glupost, ne znam kako je plasirana ta prica.

Naslov: Re: pecurke
Poruka od: want3d Avgust 23, 2006, 10:17:49 pre podne

ma ima dosta ali i ne dovoljno za nase potrebe,nas koji treniramo i kojima je potrebno po 2-3 g proteina po kg tezine,mislim da se o tome radi.za nekoga je ta kolicina dovoljna ali jebiga za nas nije.i meso ima daleko vise proteina od gljiva u to sam siguran

Naslov: Re: pecurke
Poruka od: want3d Avgust 23, 2006, 10:43:13 pre podne

ma naravno Bora druze ja ni rekao da ih ne treba jesti,ko sam ja da to govorim i da nesto pametujem,naprotiv ja ih jedem i to gotovo svaki drugi dan u manjim kolicinama da razbijem monotoniju,i kombinujem ih sa ostalom hranom,ali i ne brojim da sam pojeo nesto previse proteina sa njima,ne racunam ih kao neki dobar izvor proteina kao sto su meso i slicno,ali ko kaze da nama ljudima trebaju samo proteini ... :)

Naslov: Re: pecurke
Poruka od: natasha_bg Avgust 23, 2006, 02:44:22 posle podne

Citat: Vexxx

+ zamenjuju meso jer sam cuo da imaju dosta proteina pogotovo lisicarke i bukovace

mmmmmmmmm lisicarke

Naslov: Re: pecurke
Poruka od: FANATIC Avgust 23, 2006, 09:21:40 posle podne

Odlicne su uz pirinac.Obozavam da ih jedem kada smem :)

Naslov: Re: pecurke
Poruka od: Pedja_Petrovic Avgust 24, 2006, 09:02:46 pre podne

Citat: BoRa_TS

Citat: FANATIC

Odlicne su uz pirinac.Obozavam da ih jedem kada smem :)

A sada nesmes???????????????????????????
zasto?

.......... :twisted:  :twisted:  :twisted:  :twisted:  :mrgreen:

Naslov: Re: pecurke
Poruka od: FANATIC Avgust 24, 2006, 10:38:57 pre podne

Citat: Pedja_Petrovic

Citat: BoRa_TS

Citat: FANATIC

Odlicne su uz pirinac.Obozavam da ih jedem kada smem :)

A sada nesmes???????????????????????????
zasto?

.......... :twisted:  :twisted:  :twisted:  :twisted:  :mrgreen:

Mislim da je ovo bilo glupo pitanje kume :!:

Naslov: Re: pecurke
Poruka od: Big_Rasha Avgust 24, 2006, 02:24:21 posle podne

Ma pechurke su najbolje... Ali preko PIZZE....mmmmmmmmmmmm

Naslov: Re: pecurke
Poruka od: Remetik Avgust 24, 2006, 02:26:27 posle podne

Dobra ideja, tako ih jos nisam konzumirao... :twisted:

Naslov: Re: pecurke
Poruka od: Corey Avgust 24, 2006, 02:39:49 posle podne

Citat: FANATIC

Citat: Pedja_Petrovic

Citat: BoRa_TS

Citat: FANATIC

Odlicne su uz pirinac.Obozavam da ih jedem kada smem :)

A sada nesmes???????????????????????????
zasto?

.......... :twisted:  :twisted:  :twisted:  :twisted:  :mrgreen:

Mislim da je ovo bilo glupo pitanje kume :!:

pa očigledno da mama neda :twisted:

Naslov: Re: pecurke
Poruka od: H2SO4 Avgust 24, 2006, 02:53:12 posle podne

(http://www.splendoroftruth.com/curtjester/Pics/smurfs-village.jpg)