Extreme Forum

General Bodybuilding Discussion => Dodaci Ishrani/Suplementi => Temu započeo: Djokili Mart 25, 2011, 11:08:58 pre podne

Naslov: Koja su vasa 3 omiljena suplementa?
Poruka od: Djokili Mart 25, 2011, 11:08:58 pre podne

Dakle, koja su to 3 suplementa koja bi koristili kada bi mogli da odaberete samo 3. Pored svakog suplementa možete napisati naziv proizvodjaca kao i razlog zašto ga koristite,ali nije obavezno,znaci možte stavi i samo npr 1. Animal Cuts 2. whey protein 3. L - Glutamin. Pa evo ja prvi da počnem


1. Whey protein (Dymatize) - Mislim da mi je whey najpotrebniji, pogotovo posle treninga da regenerise osteceno misicno tkivo i spreci katabolizam.Takodje proteini su najpotrebniji za rast misica.

2. Kreatin monohidrat (Dymatize) - Daje mi vise snage na treningu i dobru pumpu(mada imao sam i dobru pumpu bez kreatina,jer se sva krv slije u misice tokom treninga,tako da za ovo nisam siguran).Cak sam i primetio dobre rezultate nakon uzimanja kreatina.

3. Multivitamin - Mislim da bi ovaj suplement trebali da uzimaju svi ljudi a ne samo vezbaci.Meni je preko potreban jer imam problema sa imunitetom i mislim da je potreban za vreme dijeta kad zelimo da smrsamo.

Naslov: Odg: Koja su vasa 3 omiljena suplementa?
Poruka od: damirjam Mart 25, 2011, 11:16:36 pre podne

whey,bcaa,glutamin... ;D

Naslov: Odg: Koja su vasa 3 omiljena suplementa?
Poruka od: Nikola ifbb Mart 25, 2011, 11:38:38 pre podne

whey, glm, bcaa,  multi....

Naslov: Odg: Koja su vasa 3 omiljena suplementa?
Poruka od: Francuz Mart 25, 2011, 11:57:29 pre podne

Whey, bcaa, omega 3.

Naslov: Odg: Koja su vasa 3 omiljena suplementa?
Poruka od: TeH FiLiP Mart 25, 2011, 12:08:24 posle podne

fish oil,kreatin,bcaa

Naslov: Odg: Koja su vasa 3 omiljena suplementa?
Poruka od: BBIML Mart 25, 2011, 12:09:03 posle podne

Cell Tech
Hydro Whey
Amino Gold
:D:D:D:

Naslov: Odg: Koja su vasa 3 omiljena suplementa?
Poruka od: Pocetnik993 Mart 25, 2011, 12:12:06 posle podne

surutka u prahu,pivski kvasac i dextroza :D :D

Naslov: Odg: Koja su vasa 3 omiljena suplementa?
Poruka od: Swalbr Mart 25, 2011, 12:40:57 posle podne

ISO-100,bcaa,xpand.

Naslov: Odg: Koja su vasa 3 omiljena suplementa?
Poruka od: srebrni vuk Mart 25, 2011, 12:55:52 posle podne

whey,glut,crea

Naslov: Odg: Koja su vasa 3 omiljena suplementa?
Poruka od: sasacg Mart 25, 2011, 01:06:23 posle podne

Tren,depo,danabol ahhahahahaha ;D

Sala mala...

Whey Optimum 100%,Gluta Ultimate pure,bcaa optimum

Naslov: Odg: Koja su vasa 3 omiljena suplementa?
Poruka od: Spartak Mart 25, 2011, 01:16:18 posle podne

proteinski prah,animal pak i fish oil

Naslov: Odg: Koja su vasa 3 omiljena suplementa?
Poruka od: Naturalni Mart 25, 2011, 03:09:27 posle podne

whey,bcaa,omega3

Naslov: Odg: Koja su vasa 3 omiljena suplementa?
Poruka od: izvzgi Mart 25, 2011, 04:08:50 posle podne

brate popio sam zorku sabac :) malo je tri ali ajde
whey,bcaa i glut,omega3 itd itd
bolje da se tema zvala sta sve pijemo :)))))

Naslov: Odg: Koja su vasa 3 omiljena suplementa?
Poruka od: vlado0550 Mart 25, 2011, 04:26:21 posle podne

whey, creatin, bcaa ;)

Naslov: Odg: Koja su vasa 3 omiljena suplementa?
Poruka od: Scarecrow Mart 25, 2011, 04:47:10 posle podne

whey, creatin, multi

Naslov: Odg: Koja su vasa 3 omiljena suplementa?
Poruka od: Lazar Popovic Mart 25, 2011, 07:26:00 posle podne

whey,creatin,coffein

Naslov: Odg: Koja su vasa 3 omiljena suplementa?
Poruka od: BBIML Mart 25, 2011, 08:39:41 posle podne

mozda bi bilo bolje da se napise i koja firma...

Naslov: Odg: Koja su vasa 3 omiljena suplementa?
Poruka od: baki0707 Mart 25, 2011, 09:04:48 posle podne

wey,bcaa i omega 3..

Naslov: Odg: Koja su vasa 3 omiljena suplementa?
Poruka od: opaquer Mart 25, 2011, 09:39:32 posle podne

whey,bcaa,glutamin

Naslov: Odg: Koja su vasa 3 omiljena suplementa?
Poruka od: NoLimit Mart 26, 2011, 03:36:24 posle podne

Whey, BCAA i Glutamin.

Naslov: Odg: Koja su vasa 3 omiljena suplementa?
Poruka od: SAJ Mart 26, 2011, 04:50:25 posle podne

Citat: NoLimit  Mart 26, 2011, 03:36:24 posle podne

Whey, BCAA i Glutamin.

Majka :)

Naslov: Odg: Koja su vasa 3 omiljena suplementa?
Poruka od: Farmaceut91 Mart 26, 2011, 05:06:08 posle podne

shejker, gurtne, pojas ;D ;D ;D

Naslov: Odg: Koja su vasa 3 omiljena suplementa?
Poruka od: Dejan Petkovic Mart 26, 2011, 06:09:18 posle podne

Whey,crea,multi  :)

Naslov: Odg: Koja su vasa 3 omiljena suplementa?
Poruka od: Burner Mart 26, 2011, 07:48:01 posle podne

IGF1(LR3),HGH,Insulin

Naslov: Odg: Koja su vasa 3 omiljena suplementa?
Poruka od: Stevcho Mart 26, 2011, 08:41:00 posle podne

proteinski prah, monohidrat, omega 3 i vit C

Naslov: Odg: Koja su vasa 3 omiljena suplementa?
Poruka od: dedza Mart 29, 2011, 03:38:49 posle podne

whey,crea,multi..

Naslov: Odg: Koja su vasa 3 omiljena suplementa?
Poruka od: milan.vts April 26, 2011, 07:23:32 posle podne

jack 3d
beta k
pro star

Naslov: Odg: Koja su vasa 3 omiljena suplementa?
Poruka od: Donovan April 27, 2011, 10:42:48 pre podne

whey,bcaa i tecne amino.

Naslov: Odg: Koja su vasa 3 omiljena suplementa?
Poruka od: Djolex Maj 08, 2011, 02:05:21 pre podne

belo/tuna/belance/junetina

Naslov: Odg: Koja su vasa 3 omiljena suplementa?
Poruka od: izvzgi Maj 12, 2011, 02:21:52 posle podne

djolex promasio si temu

Naslov: Odg: Koja su vasa 3 omiljena suplementa?
Poruka od: Dominikanac Maj 12, 2011, 02:31:09 posle podne

Testoteron-Boldenon-Trembolon :)))
Zezam se whey - bcaa-Glutamin