Extreme Forum

General Bodybuilding Discussion => Trening sa tegovima => Temu započeo: synL April 13, 2011, 09:38:14 posle podne

Naslov: Povreda?
Poruka od: synL April 13, 2011, 09:38:14 posle podne

Prije sat vremena sam bio u teretani,radio prsa,Bendz. Zadnje ponavljanja u zadnjoj seriji je bilo najveca patnja od kada sam prvi put usao u teretanu.Radio sam seriju sa 100 kg , 6 ponavljanja,i za zadnje nisam imao snage,nazalost nisam ni pozvao da mi neko stane iznad mene u slucaju da nemognem da izbacim tu kilazu,pa sam sam uradio...osjetio sam toliko grcenje,kao da cu puknuti,prsa I STOMAK ,kao i pritisak u glavi.te narednih 10 minuta sam morao lezat pored od bolova u stomaku...otisao sam kuci,kako se hladim,sve mi je gore , i sve vise bolova osjecam.Sutra sam mislio ici doktoru,a da li postoji neka pomoc za veceras  ? :/ Molio bih za pomoc i bez komentara da drugi put pazim sta radim i neradim sam jer toga sam svjestan i nikad i nisam radio sam,al veceras... i ne bih postavljao temu ,vec bi se strpio do sutra da bolove nenormalne neosjecam :/

Naslov: Odg: Povreda?
Poruka od: filip85 April 13, 2011, 09:44:24 posle podne

Zašto ne bi otišao već večeras, primiće te na hitnu bez problema, samo malo dramatizuj situaciju... mislim, ako te već toliko boli...

Naslov: Odg: Povreda?
Poruka od: Nenad018 April 13, 2011, 09:44:31 posle podne

Ne cekaj sutra, vec se pokupi sada i pravo u hitnu pomoc oni ce ti dati uput za bolnicu . Moze da bude i ozbiljnije ... moze da ne boli samo donji stomak nego i testisi..

ih filip je bio brzi 7 sekundi :)