Extreme Forum
General Bodybuilding Discussion => Trening sa tegovima => Temu započeo: b0rg Jun 09, 2011, 07:26:21 posle podne
-
Ne treniram vec od utorka bio sam kod doktora i kaze da imam upala pluca i da za nekih nedelju dana dokle se ne oporavim da se odmaram.
Treninge sam radio svaki dan ponekad i subota pa nedelja off, kardio ujutro poslepodne i uvece posle teretane.
Suplemente koje koristim je Dymatize ISO100, AllMax IsoFlex, Scivation Xtend, i Lipo 6 Black, ali sam prestao od utorka.
Kada da pocnem sa treninzima i koliko da sacekam?
-
?
-
6 dana treninga i tri puta dnevno kardio,nije ni cudo sto si bolestan....
-
pa zar ti se samo ne govri?
nemoj da treniras dok ne ozdravis..veoma jednsotavno
jer upla pluca moze da izoazove mnoge druge stvari ukoliko natavis sa trenizima a ne zalecis se..
ali mene drugo zanima
kakva je razlika izmedju isoo 100 i isoflex proteina kada ih pijes obadva??
-
iso100 je malo ukusnija od isoflex i nema onih cokoladica koji ostanu na dnu shakera
-
iso100 je malo ukusnija od isoflex i nema onih cokoladica koji ostanu na dnu shakera
pa i nije neki razlog zasto imati DVE kante proteina.
ali dobro...vase misljenje
izbor je izbor i vase pare su vase pare
bdw
probajte da uzimate isoflex od nekog drugog uksua ane od cokoade i nece biti sigurio tih mrvica.
e sada oko ukusa...a dobro..to je bas stvar ukusa...
meni licno nijedna isoo 100 ne odgovara osim berry
-
< vanila i berry
-
< vanila i berry
da