Extreme Forum
General Bodybuilding Discussion => Dodaci Ishrani/Suplementi => Temu započeo: Neki GURU Jun 19, 2011, 12:34:06 posle podne
-
Sta mislite o ovoj kombinaciji...recimo ujutru se krene na kardio sa l-carnitinom,a popodne recimo kad se radi sa tegovima kreatin-whey? Ima li smisla ili nema?
-
Ima smisla ako se ujutru radi definicija a popodne masa :)
Nema smisla, ili pokusavas da dobijes misice ili da gubis salo, ne moze i jedno i drugo istovremeno...
Inace l-carnitin je bacanje para, ako vec zelis da skidas kilograme uzmi neki pravi sagorevac
-
Znam sve to sto si reko,inace imam neki l-carnitine ostao od drugara pola kutije :D pa reko da ga nekako iskoristim ali vidim da nema leba od njega..inace neam tu `masnocu` pa da koristim sagorevac no no..
-
Pa ako ces vec ujutru raditi kardio bez obzira, popij taj l-carnitin ne moze da skodi.
-
pa tako sam i mislio,nece da skodi al nece ni da ima neki efekat,mada meni se isplati da ga popijem pa i da imam 5% efekta,cisto da se ne baci :)
-
Ako ga vec pijes, koristi dosta jace doze od propisane na kutiji, ne znam koliko si visko/tezak i ostalo, ali minimum 3g, a verovatno i vise